没运动瘦两斤正常 没运动人瘦了但体重不减原因

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本文目录

1. 不节食，不运动，但身体消瘦是怎么回事
2. 请问一个星期瘦两斤正常嘛
3. 为什么不运动体重反而轻了

不节食，不运动，但身体消瘦是怎么回事

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不节食，不运动，但身体消瘦是怎么回事？

当出现身体不明原因消瘦的时候，首先建议到医院进行全面的身体检查，如验血、癌胚抗原检测、肺部检测等。如果为女性则建议进行乳腺和卵巢方面的检查，如果有吸烟酗酒等不良的生活或饮食习惯的时候，则建议进行肺部、肝脏、胃及十二指肠方面的检查，首先排除因为癌症引起的体重减轻，因为在癌症早期其他方面的病变不明显，身体无明显的不适感时，由于癌细胞大量无休止的增殖，消耗了人体大量营养物质，导致人体其他正常细胞摄入营养过少进而造成体重减轻；其次，当排除因癌症导致的体重减轻后，建议到医院进行甲状腺方面的检测，检查是否是因为甲亢而出现的身体营养物质消耗过多，而出现的身体消瘦。最后当排除以上两个因疾病导致的身体消瘦后，则建议进行日常身体能量摄入及消耗的计算，看看二则是否平衡，当能量消耗大于摄入时也会出现身体消瘦。

请问一个星期瘦两斤正常嘛

是正常的，如果正处在减肥期，身体没有别的不是的症状，都是正常现象，建议先不要紧张，应该放松心情，生活中也要有一个良好的生活习惯，规律饮食，还可以配合的做一些运动锻炼，运动量应该循序渐进的增加，避免损伤的软组织，如果不放心，可以去医院检查一下。

为什么不运动体重反而轻了

这应该只是一个近期的状态吧

肌肉是要比脂肪更重的，这是常识

当你暂时停下了运动，肌肉渐渐的变成了脂肪就会变得轻一点，但这是有一个界限的

如果你长时间不运动的话，那么你的脂肪增加就会很快，到时候就会越来越重了

所以说适当的运动是需要的，运动可能会在短时间内没有让你看到效果，但这只是一个转变的过程

如果你长时间的保持运动，那么你的体重会得到控制，并且你本人也会更健康看起来更精神

文章分享结束，没运动瘦两斤正常和没运动人瘦了但体重不减原因的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！