熏衣草枕头 薰衣草枕头孕妇可以枕吗

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本文目录

1. 薰衣草枕头怎样装
2. 枕头下面放三样东西有助睡眠
3. 薰衣草籽可以做枕头吗

薰衣草枕头怎样装

准备材料：薰衣草干花大约200克、其它药草干花适量、透气的纱布两片、针线若干。

具体做法和步骤：

1、将两片纱布面料裁剪成两个方块，每片纱布的尺寸应与完成的枕头相同，多出半英寸的接缝宽度。

2、将纱布织物枕头的右侧面对着，将它们三面缝合在一起，只留下第四个开放的部分用来装进薰衣草干花。

3、再做里面的纱布袋，医用纱布即可，用同样的方法完成，然后装入药草。注意薰衣草干花不要放太多，大约150克到200克即可。放太多味道太浓郁，反而容易失眠。

4、最后将药袋装入外道面的纱布袋，缝合完成后，一个薰衣草的枕头就制作完成了。

枕头下面放三样东西有助睡眠

1、可以放一些干的薰衣草。薰衣草能够起到镇静以及催眠的效果，所以在枕头里面放一些可以伴的清香让你入睡。

2、可以在枕头里面放一些干的茉莉花，不仅可以改善睡眠，还可以让你觉得有一种舒适的感觉。

3、很多人会在夏天的时候在枕头里面放决明子，因为它比较凉，可以按摩穴位。

薰衣草籽可以做枕头吗

我觉得薰衣草籽他不可以做枕头，因为他的味道太浓用他的籽做枕头会影响人们的休息，在说他的籽比较硬做了枕头躺上恪脑袋，所以说他的籽不适应做枕头，我们做忱头选材要柔软的，只有这样我们才能休息好，才能使我们快乐的过好每一天。

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