台湾手抓饼的做法 正宗台湾手抓饼

内容要点：

• 1、买的台湾手抓饼怎么做
• 2、自制台湾手抓饼的做法,自制台湾手抓饼怎么做
• 3、台湾手抓饼的做法及配方视频教程

买的台湾手抓饼怎么做

将饼片取出，去掉薄膜后待用（无需提前解冻）。待平底锅烧热后，直接将饼片放入锅中（无需放油和食用盐），中火，每间隔2～3秒钟，上下来回多次翻面，等到饼膨胀，且双面皆成金黄色。

做法步骤：食材：手抓饼、肉松 手抓饼直接放入平底锅中，中小火煎制无需放油 饼丕定型后翻面煎另一面，顺手在一边煎个蛋。将煎好的饼铲出，放上生菜、煎好的鸡蛋，抹上些沙拉酱。

方法/步骤 1 按照一斤面半斤水的比例，准备主料。可以根据你喜欢的口味选择准备辅料中的芝麻或者葱油。2 将面粉放入容器中，倒入准备好的开水，务必是开始哦，这个是手抓饼的关键——半熟面。用筷子朝一个方向搅拌。

然后从一头卷起，卷好后压平，用擀面杖擀成大概半厘米厚的饼。开始烙饼了，我用电饼铛做的，用平锅也可以。上锅放油，烧热，烙饼。烙饼的过程中用铲子和筷子从两头把饼向中间挤，这有利于分层。

自制台湾手抓饼的做法,自制台湾手抓饼怎么做

按照一斤面半斤水的比例，准备主料。可以根据你喜欢的口味选择准备辅料中的芝麻或者葱油。2 将面粉放入容器中，倒入准备好的开水，务必是开始哦，这个是手抓饼的关键——半熟面。用筷子朝一个方向搅拌。

台湾手抓饼制作食材：面粉 500克专用粉 31克（专用JY粉）温水 260克（40度）芝麻 6克葱花 6克（可根据各地口味酌情而定，也可不放）混合油 20克（猪油色拉油 3：7）。

辅料 生菜 2片 番茄酱 10克 肉松 40克 台湾手抓饼的做法 印度飞饼小火煎两面，各一分钟 磕入鸡蛋，待鸡蛋略凝固，就翻面，然后，依次摆入生菜、肉松、番茄酱 用铲子压入折叠两下 出锅的成品照。

步骤1 准备食材：手抓饼1个，生菜适量，火腿1个，番茄酱适量，鸡蛋1个。步骤2 平底锅里不放油，小火加热放入饼胚。步骤3 然后打入1个鸡蛋，摇摆平底锅让鸡蛋均匀铺满饼胚。

今天，我分享了手抓饼制作的简单方式，整个生产过程非常有趣，让我们看看！所需材料：普通面粉250克，温水150毫升，食用油适量，盐适量第一步：面粉用温水和面团揉面。刚开始面团不需要光滑。

主料：手抓饼1张、肉松适量 调料：沙拉酱适量、鸡蛋1枚、生菜1片 做法步骤：食材：手抓饼、肉松 手抓饼直接放入平底锅中，中小火煎制无需放油 饼丕定型后翻面煎另一面，顺手在一边煎个蛋。

台湾手抓饼的做法及配方视频教程

轻轻地擀成薄饼；电饼铛上抹油，将饼烙成金黄色；1用筷子抖一抖，即成手抓饼。

将饼片取出，去掉薄膜后待用（无需提前解冻）。待平底锅烧热后，直接将饼片放入锅中（无需放油和食用盐），中火，每间隔2～3秒钟，上下来回多次翻面，等到饼膨胀，且双面皆成金黄色。

方法/步骤 1 按照一斤面半斤水的比例，准备主料。可以根据你喜欢的口味选择准备辅料中的芝麻或者葱油。2 将面粉放入容器中，倒入准备好的开水，务必是开始哦，这个是手抓饼的关键——半熟面。用筷子朝一个方向搅拌。

台湾手抓饼制作食材：面粉 500克专用粉 31克（专用JY粉）温水 260克（40度）芝麻 6克葱花 6克（可根据各地口味酌情而定，也可不放）混合油 20克（猪油色拉油 3：7）。