小南瓜的做法 婴儿辅食贝贝小南瓜的做法

内容要点：

• 1、小南瓜怎么做好吃?
• 2、小南瓜怎么炒好吃
• 3、请教小南瓜的好吃做法?
• 4、小南瓜怎样蒸好吃又简单
• 5、小南瓜的18种家常做法

小南瓜怎么做好吃?

准备小南瓜半个，清洗干净，不用去除瓜皮，直接切成薄片，然后再切成大小均匀的细丝，放入盘中备用。准备一根红椒，切成丝，放入盘中，用来配色。大蒜几颗切成蒜片 。

首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材。将洗干净的南瓜切成3-4cm的小块备用，注意南瓜块不要切得太小。将大葱清洗干净后切成葱花，干辣椒切成辣椒段，大蒜清洗干净备用。

南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸。

主料备用。南瓜洗净1/3处切开，用小勺子掏出南瓜瓤，可以继续用勺子刮掉部分南瓜果肉。把南瓜做的小碗放入蒸锅内，蒸15分钟左右取出放凉备用。鸡蛋加入1：1的凉开水和适量的盐，搅打成均匀的蛋液。

步骤 南瓜去皮备用 将南瓜切成薄片 切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟 将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。

小南瓜怎么炒好吃

[炒菜]：热锅冷油，油热之后放入南瓜丝翻炒 南瓜丝翻炒过程中会有一些水分出来，之后把辣椒放入。加入食盐和生抽，生抽不需要太多，适当一点就行。翻炒至断生就可以出锅，这个不用加清水煮，这样直接炒出来的味道很清脆的。

将新鲜的南瓜去皮去籽后清洗干净。选择甜度高点的南瓜，这样炒出来会比较好吃一些。处理好的南瓜切成厚薄均匀的片状。也可以根据自己的喜好切成块，不要切太薄，不然容易炒烂。大蒜拍碎去皮后放入锅中，小火炒香。

南瓜对半切开，削去外皮，挖出内瓤，切成薄厚适宜的片。百合剥成瓣，去掉外边褐色部分，洗净。大火烧开锅中的水，放入百合瓣氽烫两分钟，捞出，沥干水分。炒锅内放入油，烧至七成热时放入南瓜片，翻炒均匀。

南瓜洗净去皮，切成均匀的厚片。小葱切末，大蒜拍扁切成末，干辣椒剪开。炒锅放入油，炒素菜不需要太多的油，能润锅即可，放入葱末姜丝和部分蒜末炒香。加入南瓜片炒软。加入生抽、五香粉和盐调味。

清炒南瓜；锅中倒入适量的油，加入蒜和姜，把南瓜片直接倒入锅中，小炒一会儿在加适量的水，南瓜熟了可直接装入盘中。南瓜属于一年生蔓生草本植物，茎常节部生根，叶柄粗壮，叶片宽卵形或卵圆形。

请教小南瓜的好吃做法?

准备小南瓜半个，清洗干净，不用去除瓜皮，直接切成薄片，然后再切成大小均匀的细丝，放入盘中备用。准备一根红椒，切成丝，放入盘中，用来配色。大蒜几颗切成蒜片 。

南瓜去皮备用 将南瓜切成薄片 切好的南瓜放入锅中隔水蒸熟 将蒸熟的南瓜、白糖放入料理机中搅打成南瓜泥。

首先我们要准备好制作这道【炖南瓜】需要用到的食材。将洗干净的南瓜切成3-4cm的小块备用，注意南瓜块不要切得太小。将大葱清洗干净后切成葱花，干辣椒切成辣椒段，大蒜清洗干净备用。

南瓜洗净，去皮去瓤，切薄片，用微波炉高火加热10分钟左右（可用筷子戳一下来判断南瓜是否熟透）。如果没有微波炉，就用蒸锅来蒸。

米饭更是吸收了南瓜香甜和培根的油脂，变得颗粒饱满，越嚼越好吃。具体制作方法第一步：准备食材。大米400克、南瓜400克、培根5片、香葱适量。第二步：把南瓜去皮、去瓤，然后切成小块，培根切片备用。

小南瓜怎样蒸好吃又简单

1、选取优质的南瓜，南瓜的品种有很多，一般我选的是板栗南瓜。把选好的南瓜用清水将其洗净，然后切成合适大小的块状。锅内加入适量清水，放上列子，把切好的南瓜块放在列子上。盖上蒸锅的盖子，开火蒸25分钟。

2、南瓜500克，水500毫升。做法步骤 南瓜去皮，洗干净，切成块状。把切好的南瓜放在盆子中，放在蒸锅上蒸。大火蒸10分钟即可。小贴士 南瓜自带甜味美，所以不需要放糖。蒸好后还可以和牛奶一起拌糊食用。

3、南瓜洗净去皮，切成块。蒸南瓜 红枣洗净，浸泡一会，去核。百合泡发（新鲜的百合最好）。南瓜放在盘中，放上红枣，中间放上百合。放入锅内，大火蒸熟。

4、值得一提的是，我们也可以直接做一道香辣虾蒸南瓜，具体方法如下：第一步，南瓜去皮洗净切片，摆盘。第二步，虾仁剥掉虾壳，用少量的盐和蒜蓉辣椒一勺，料酒一勺腌制片刻。第三步，摆好盘的南瓜铺上腌制好的虾仁。

5、蒸南瓜好吃的做法如下：南瓜洗干净，切条备用。锅放顶连的水，放南瓜，盐撒在上面，盐用1克，大火烧开，中火蒸，10分钟左右。蒸熟备用。

6、首先，咱们将新鲜的南瓜对半切开，然后用勺子去掉南瓜瓤，接着咱们将其洗净后，切成八等份备用。

小南瓜的18种家常做法

1、准备：把嫩南瓜丝用清水泡10分钟，这样能让南瓜丝变得脆爽可口，喜欢南瓜丝软面口感的可以不泡。做法：起炒锅先把干辣椒段、葱花、姜丝和蒜末煸香，放南瓜丝和一汤匙白醋快速翻炒，大约炒1分钟后加盐和鸡精炒匀即可出锅。

2、青南瓜丝饼、青南瓜炒肉、脆嫩青南瓜丝、青南瓜炒芦笋等。青南瓜的功效与作用：防癌治癌：吃青南瓜对于预防食管癌和胃癌，防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。

3、南瓜的18种家常做法有：南瓜绿豆汤、蒜香南瓜、咸蛋黄焗南瓜、南瓜花卷、南瓜发面饼、南瓜红豆焖饭、南瓜热汤面、南瓜千层饼。

4、准备好南瓜，去皮、去籽、洗净、小红辣椒、小葱、大蒜、备用一旁。将南瓜切成四方小块，（如图）。小红辣椒切小圆圈、葱切葱花、姜切末、大蒜拍碎切颗粒。油下锅，放入小红辣椒和大蒜、爆炒十秒。

5、主料：南瓜绿豆 准备一个碗将绿豆清洗干净后、用温热水浸泡一小时左右。注意：【用温热水浸泡的目的是因为缩短煮至时间】将南瓜去皮去瓤后、清洗干净切成小块、放碗里用清水浸泡备用。