胡萝卜排骨汤 胡萝卜排骨汤可以放红枣枸杞吗

内容要点：

• 1、胡萝卜排骨汤怎么做
• 2、胡萝卜排骨汤的做法大全窍门
• 3、胡萝卜排骨汤的做法
• 4、土豆胡萝卜排骨汤的做法
• 5、胡萝卜炖排骨有营养吗?

胡萝卜排骨汤怎么做

胡萝卜排骨汤 第1步，食材准备 【1】葱、姜切成长葱、长姜，备用；干黄豆剔除坏豆和杂质，洗净备用；【2】把胡萝卜洗净，切成小粒。

做法把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。

胡萝卜排骨汤的做法：用料：排骨、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、醋 排骨切块，洗干净沥干。开水下锅焯1分钟，捞出后沥干。葱切段，姜切片。锅里放水，葱、姜、排骨一同凉水下锅，大火煮开。

胡萝卜去皮切滚刀块，玉米切断，姜去皮切片。香菇盐水洗净切花刀。排骨洗净放入锅中，加三片姜。适量料酒。加冷水焯去血水。捞出净水洗净沥干备用。香菇焯水2分钟捞出。

胡萝卜排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结。请点击输入图片描述 2 锅里加少许水和料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。

胡萝卜排骨汤的做法大全窍门

1、红萝卜 适量 筒子骨 适量 盐 适量 葱姜 适量 鸡精 适量 方法/步骤 1 筒子骨在清水中泡去血水，冲洗干净，再放入砂锅，加入葱姜。请点击输入图片描述 2 大火烧开，即将开时就要用勺子打去汤上的浮沫。

2、做法：备料排骨，胡萝卜。排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的排骨下锅。煎炒至排骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的排骨下锅。

3、胡萝卜排骨汤的做法：用料：排骨、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、醋 排骨切块，洗干净沥干。开水下锅焯1分钟，捞出后沥干。葱切段，姜切片。锅里放水，葱、姜、排骨一同凉水下锅，大火煮开。

4、胡萝卜排骨汤的做法步骤 请点击输入图片描述 1 所有材料洗净切好，胡萝卜切块，小葱挽结。请点击输入图片描述 2 锅里加少许水和料酒，放排骨烧开去血水后洗净沥干。

5、小排骨200g，葱段适量，姜片3片，玉米1根，红萝卜1根，盐2g。做法 小排骨汆水去腥，加葱段，姜片和清水，大火烧开，改中火炖。20分钟后再加入玉米和红萝卜，小火再炖30分钟。

胡萝卜排骨汤的做法

做法把排骨在水龙头下冲洗2次后，放入锅中，再倒入没过排骨的清水，把生煎切片后也放入，再倒入1勺料酒。开大火把锅中水烧开给排骨焯水，然后捞出用温水冲洗掉浮沫后装入电压力锅中。

做法：备料排骨，胡萝卜。排骨提早半小时用清水泡洗干净，再控水备用。热干锅，将泡洗好的排骨下锅。煎炒至排骨色变白微出香。砂锅里加适量清水，将煎炒好的排骨下锅。

胡萝卜排骨汤的做法：用料：排骨、胡萝卜、葱、姜、料酒、盐、醋 排骨切块，洗干净沥干。开水下锅焯1分钟，捞出后沥干。葱切段，姜切片。锅里放水，葱、姜、排骨一同凉水下锅，大火煮开。

作法 猪排骨切一小块，玉米胡萝卜切条。烧一锅水，把猪排骨装进去焯一下，随后捞出来预留。把焯过的猪排骨和玉米胡萝卜放到大铁锅里，添加冷水烧开就可以。半途能够略微加一点米酒。

土豆胡萝卜排骨汤的做法

1、注入热水，水量能淹住排骨即可；盖上锅盖，大火烧开，转中小火炖煮30分钟；炖排骨的时候准备土豆和胡萝卜，土豆我用的是黄心小土豆，软面的，炖出来很好吃。胡萝卜用了一根。

2、小中火煮30分钟。7 /11 将土豆和胡萝卜滚刀切块。8 /11 30分钟以后将它们倒入，继续用中小火煲30分钟。9 /11 快好的时候，放入适量的食盐，搅拌均匀。10 /11 再煮开一次就可以关火了。11 /11 乘碗食用即可。

3、怎么做土豆炖排骨，好吃又简单土豆炖排骨做 土豆炖排骨的做法 土豆、胡萝卜、青椒、香菇分别洗净切大块。

4、土豆、香菇、胡萝卜可以一起煲排骨汤，下面是做法。准备食材：排骨、土豆、胡萝卜、香菇、盐、香叶、大料、花椒、姜、冰糖、葱白、山楂干。1，首先备好食材，排骨切小块洗净浸泡，香菇也要提前1-2小时洗净浸泡。

5、将肋排洗净后切小段，控一下水分，加生抽1勺，料酒1勺、盐少许，白糖少许腌半个小时左右。土豆去皮切块备用。锅中加热油，油热后将土豆炸一下，炸至外皮焦黄。将排骨也过一遍油。

6、土豆红萝卜西红柿苹果排骨汤，这道汤，营养丰富，胃口不好的，可以多煮煮，酸酸甜甜的，挺好喝 材料 主料：排骨，土豆，西红柿，红萝卜，苹果 配料：蒜瓣、姜片、开水各适量 做法 土豆切小块过水，洗去淀粉质。

胡萝卜炖排骨有营养吗?

1、有营养，胡萝卜富含维生素比较多，排骨里面蛋白质和胶原蛋白也比较多，两个放在一块味道很好也不会腻。而且胡萝卜炖的炒的煮的才有营养。

2、萝卜含有大量的胡萝卜素、维生素C和粗纤维，配上排骨来煲汤可以起到降血脂、稳定血压、防治胆结石的作用。干燥的寒冬，润肠清热的萝卜是最当令的健康美味，正适合化痰止咳、生津止渴，润肺除燥。

3、现在科学家已经论证胡萝卜排骨汤了，没有食物相克这一说了。这个已经权威媒体辟谣了，胡萝卜炖排骨，不仅好吃，还非常滋补。首先，我们把排骨焯水后，把它沥干水分备用，把胡萝卜切成块备用，把葱姜蒜改刀后备用。

4、胡萝卜排骨汤中的排骨肥瘦相宜，不会让人体吸收过量的胆固醇，能起到滋阴壮阳和益清补血的重要作用，另外胡萝卜排骨汤中还有大理的磷酸钙和骨胶原，人体吸收以后，不但能补充身体需要的钙质，也能让骨骼健康水平大大提高。

5、将胡萝卜切片胡萝卜排骨汤；将排骨洗净放入高压锅内；倒入适量的水；将胡萝卜放入；炖至高压锅上气后约8~10分钟即可，起锅后加入适量的盐。

6、营养都在肉里，骨头的主要成分是碳酸钙，以不溶物的形式存在，所以骨头汤里除了脂肪成分，其他营养成分较少，吃什么补什么是公众较为普遍的误区。