麻山药的做法 麻山药的做法大全

内容要点：

• 1、麻山药的做法,素炒麻山药的做法
• 2、补肾吃核桃
• 3、麻山药的做法
• 4、高烧麻山药的做法

麻山药的做法,素炒麻山药的做法

黄米麻山药的做法，大米和糯米淘洗干净。红枣洗干净麻山药的做法，麻山药去皮。麻山药切块。大米，糯米，黄米，红枣，麻山药放入锅中，加水。煮50分钟。盛出，完成。注意事项：山药去皮的时候记得戴上手套，会痒手。

从超市买剁好的排骨段，用水洗净备用。山药去皮洗净，切成滚刀块。枸杞泡水备用。将葱姜切片。锅中加清水烧开，放入切好的排骨，撇去浮沫，焯净血水，放入漏勺备用。

首先将所有需要的食材全部处理好备用，将山药去皮之后切成薄片，胡萝卜也同样的切成薄片备用，黑木耳需要提前放在碗中加清水浸泡好，浸泡好之后去掉木耳的根部然后清洗干净备用，青椒也同样的切好，再准备好葱花和蒜泥。

方法步骤：将黑木耳提前泡好，山药可以在火上考一下再冲洗干净，这样手就不会过敏。山药冲洗干净，去皮切片麻山药的做法；草菇清洗干净，对半切也可以切片。锅中放入适量的食用油，倒入木耳、麻山药、草菇翻炒片刻，加入大勺鸡汤、食盐。

清炒山药山药炒肉拔丝山药清炒山药：戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切，菜心也切段。

素炒山药的做法 山药去皮洗净切片。*山药去皮最好戴上手套不然会很痒。胡萝卜去皮切片，木耳泡发撕成小片。蒜切片。炒锅放少量油爆香蒜。放入胡萝卜。放木耳。倒入少量生抽。最后倒入山药翻炒均匀。

补肾吃核桃

除此之外麻山药的做法，核桃还是润肺补肾麻山药的做法的佳品麻山药的做法，吃核桃真的能补肾吗麻山药的做法？让我们一起来看看男人吃核桃有哪些好处吧麻山药的做法！有助睡眠有研究表明，每天适量吃一点核桃能促进睡眠，因为核桃中含有大量的褪黑色素，而这种物质能调节人体的睡眠。

男性吃核桃可以补肾壮阳。但是男性一定要坚持长期的，适量的吃核桃，才能够起到一个比较好的补肾壮阳的作用，否则可能作用不是特别的大，人们尤其是男性可以多吃一些核桃。

而肾脏对于男性的性功能具有举足轻重的作用，所以男人吃核桃可以补肾。男人吃核桃应该适量、长期食用才能够见到不错的补肾效果。

此外，它还含有丰富的维生素B和e，这是吃核桃好处的根源。那么核桃对中老年人有什么好处呢？其实不仅仅是因为核桃中的高蛋白和维生素，还因为核桃中含有丰富的维生素B和E，可以防止细胞衰老，健脑，增强记忆力，延缓衰老。

麻山药的做法

1、麻山药炖土鸡，健脾和胃，适于秋冬滋补，将麻山药切成段，用高压锅将鸡块稍压三成熟后，倒入麻山药段并加入枸杞等辅料，再用微火烧20分钟即可。

2、麻山药的做法如下：准备材料。山药、胡萝卜削皮切块。将大米洗净加水和山药、胡萝卜一起放进电饭煲里，按下功能键。当电饭煲煮成粥，加入食盐调味即可。麻山药粥成品图。

3、山药的另一种做法就是制作成黑芝麻山药煎饼，这个做法是需要一定技术的，不然做不出煎饼的形状。

4、山药去皮洗净，斜刀切成薄片，放入盛有清水的碗中备用。木耳洗净去根摘成小片。葱姜切沫，蒜切成小片。红椒和青椒切成菱形。

高烧麻山药的做法

1、高烧山药最简单的家庭做法如下：提前准备好山药。把准备好的山药洗净，切段。空气炸锅预热5分钟。把准备好的山药放入已经预热好的空气炸锅。把温度调至200℃，时间调至30分钟，烧的太久山药会变糊。

2、白山药洗净削皮后切成6cm左右的小段。切多长要看你的炸锅有多大，炸锅大的话可以切成10cm长。削皮的时候戴个手套。我没有戴手套过敏了下锅油炸。

3、高烧麻山药做法：原料：山药、糖、油、水。做法：把山药削皮，切成段，待用。麻山药放入锅里蒸熟。锅烧热放油，油到七成热时加入糖，炒糖时要不断的搅，糖化之后加水，把糖炒至变色起泡然后关火。

4、麻山药洗净切段。热油锅，放入5-6块冰糖小火不断用铲子搅拌融化。放入麻山药炒糖色。炒好糖色的麻山药倒入高压锅内，加入300g水，90g白糖，30g冰糖，50g蜂蜜搅拌一下，盖上锅盖。

5、制作步骤：首先将山药洗净，去皮，切段，提示：一定带上一次性手套，不然很可能过敏 锅中放入适量的冰糖，加少许的水，小火加热不停的搅拌，冰糖融化后炒制枣红色即可。然后加入适量的清水，水能高出山药就行。

6、高烧麻山药 食材准备：麻山药、白糖、食用油、清水、桂花。方法步骤：清洗麻山药，在清洗之前最好带上一次性手套，不然容易过敏，清洗后，去皮切大小均匀的段。