海米油菜的做法 海米油菜的做法图片

内容要点：

• 1、怎么炒油菜好吃又简单
• 2、油菜海米汤的做法
• 3、海米油菜的做法家常

怎么炒油菜好吃又简单

1、①首先油菜要把它的根部去掉海米油菜的做法，然后放入清水中海米油菜的做法，加入盐去浸泡15分钟海米油菜的做法，去掉油菜根的目的是更便于清洗海米油菜的做法，因为这个部位是很容易藏匿灰尘的海米油菜的做法，而且带着根的时候，清洗是非常不方便的，很容易有漏掉的灰尘。

2、晾晒好的豆腐皮需要先放在温水中把它泡软。看一下碗中浸泡的这些豆腐皮，大概需要十分钟就泡的非常软嫩了，这时就把水控掉放入碗中备用。

3、口蘑用凉水冲洗干净，油菜剥掉叶子，叶子底部易藏泥土，清洗干净。口蘑切厚片，油菜切段。热锅温油，将口蘑片入锅，中火煸炒至微变软。将油菜入锅，撒少许盐翻炒。

油菜海米汤的做法

然后将油菜放入锅中。用铲子将油菜翻炒几下，让蒜末和油菜混合一下。将泡好的海米连汤一起放入锅中。1用铲子将食材翻炒几下，让食材充分混合。

海米油菜的做法如下：准备蒜片，油菜，食用油，虾米。油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。倒入油菜，翻炒均匀。出锅放盐，完成出锅。

首先将油菜梗和叶子分开，去掉尾叶，油菜梗切开，姜切丝，干辣椒切节，葱切葱花。

做法 将油菜洗净，用开水煮烂，然后捞入凉水中淘凉后捞出。用刀削去菜蒂，将根部用刀劈开，将菜叶切齐，排列整齐呈正方形装入平盘内。

豆腐切成5厘米见方的.丁，海米用开水泡发后切成碎沫，油菜摘洗干净切碎。将油放入锅内，热后下入葱花炝锅，投入豆腐、海米末，翻炒几下再放油菜，炒透后加入盐，勾芡，最后放入味精和麻油即成。

海米油菜的做法家常

1、海米油菜的做法如下：准备蒜片，油菜，食用油，虾米。油菜去蒂，食用油倒入锅中，倒入蒜片，虾米，大火爆香。倒入油菜，翻炒均匀。出锅放盐，完成出锅。

2、关闭火源，将油菜先摆入盘中，然后将海米连汤汁一起倒在油菜上即可，很美味下饭的一道家常菜就做好了。

3、海米扒油菜的材料有泡好的海虾米，姜，大葱，大蒜，干辣椒，油菜。大葱切碎，大蒜切片，姜切片，干辣椒切丁。起锅烧水，油菜放入锅中焯水，焯水捞出放入盘中，冷水过凉。

4、菜名：海米扒油菜 备料：油菜心，水发海米，葱姜丝，清汤，料酒，精盐，味精，水淀粉，油，鸡油。工序：将菜心洗净，用开水煮烂，然后捞入凉水中淘凉后捞出。

5、海米、油菜、盐、鸡精、花生油具体做法：把油菜清洗干净，沥干水分后备用。如果油菜比较大，可以适当的切成两半。海米准备好，葱姜蒜切成碎末。

6、首先将油菜梗和叶子分开，去掉尾叶，油菜梗切开，姜切丝，干辣椒切节，葱切葱花。