1、黄花菜百合排骨汤 主料:百合50克、飞水后的排骨200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆50克 调料:姜丝10克、盐3克、白胡椒2克。
2、步骤一:首先将瘦肉洗净切成薄片,放入大碗中,加入少许食用盐、生粉、花生油,抓拌均匀腌制10分钟。
3、并且它具有通乳的作用,是妈妈们月子里不可少的好汤。
4、做法:排骨和木耳、黄花菜、姜丝,加入清水,旺火煮开,转文火煲30分钟;加入百合、荷兰豆旺火继续煲15分钟;最后加盐、白胡椒调味。
5、将干黄花菜发开后择洗干净,挤干水码整齐,从中间切断,葱姜切丝,鸡蛋加盐、绍酒搅打均匀。炒锅放油烧至六成热,把鸡蛋炒熟放入汤盆中。
准备好主料。干黄花菜提前温水泡发,洗净摘去硬梗。肉切丝,葱切段。肉中加入盐和淀粉拌匀,这里一定要加入淀粉,这样肉才会嫩滑,如果没有淀粉,加入鸡蛋液搅拌,也可以使肉嫩滑。
黄花菜汤的做法1 黄花菜百合排骨汤 主料:百合 50克、飞水后的排骨 200克、泡发好的木耳和黄花菜各50克、荷兰豆 50克 调料:姜丝 10克、盐 3克、白胡椒 2克。
并且它具有通乳的作用,是妈妈们月子里不可少的好汤。
瘦肉100克。辅料:枸杞适量、盐适量。步骤:将黄花菜浸泡好。将黄花菜加水烧15分钟。瘦肉切丝。稍用料酒腌制一下。再加入瘦肉煲15分钟。加一点点盐。加几颗枸杞。煮开食汤。
1、泡发即可,用不了多长时间,洗净,去掉根部的硬头,煮汤也很快就好,不必煮太长时间。
2、干黄花菜提前用冷水浸泡,泡20分钟即可泡开,然后换水再泡,反复用清水多洗几遍,再用温水泡2小时左右。黄花菜可以炒、做汤等,做汤煮5分钟即可,黄花菜又被称为金针菜,是人们喜爱的菜肴之一。
3、干黄花煮汤煮大概需要十来分钟左右才能煮熟。因为干黄花的话,首先需要把它们泡一下,泡的都不那么干了,然后再放在锅里去和肉一起去炖,一起去煮。这样子的话,基本上煮个十来分钟就可以了,也是很好煮的。