养肝汤 养肝汤中药配方

内容要点：

• 1、夏天喝什么汤养肝
• 2、养肝喝什么汤好
• 3、红枣养肝汤怎么做
• 4、养肝护肝就多喝十款汤
• 5、养肝请记住6件事,这三款养肝汤让肝脏更健康

夏天喝什么汤养肝

绿豆银耳汤。绿豆和银耳淘洗干净，放在水中浸泡两个小时，银耳撕成小朵备用。

绿豆汤 绿豆本身就具有清热解毒的功效，而肝火过旺的人，最适合喝绿豆汤。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏天喝绿豆汤，补水解渴清热除烦效果要比喝冰镇甜饮料强得多。

鸡蛋被认为“功同阿胶”，菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口，有养肝、益气、健胃之功，且为价廉物美的家庭素汤，又男女老少皆宜。 西红柿鸭蛋汤 材料：西红柿、鸭蛋、葱。 做法：鸭蛋个头大，一个就够了。

功效：鲜白茅根猪肝汤鲜美清香可口，有清热、养肝、疏泄之功，且男女老少皆宜。养肝炖汤食谱：红枣枸杞牛筋汤 原料：红枣4个，枸杞100g，牛筋150g。做法：将牛筋煮熟切片备用。

功效：中医认为，绿豆养肝，可以排毒去火，另外绿豆还含有丰富的营养素，有降血脂、降低胆固醇、增进食欲等作用，而百合是白色润肺，二者一起来煮，清热解毒效果会更好。

绿豆本身就具有清热解毒的功效，而肝火过旺的人，最适合喝绿豆汤。中医认为，绿豆性凉、味甘，有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃的功效。夏天喝绿豆汤，补水解渴清热除烦效果要比喝冰镇甜饮料强得多。

养肝喝什么汤好

功效：田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。

功效：春天多吃枸杞叶能收到补肝气、清热解毒、益精明目的良好效果。今天介绍这道枸杞菜猪肝汤，加入有补血养肝之效的猪肝，是电脑一族的护眼良方，也是女士们养阴美容的靓汤。

菠菜可以有解毒的作用，对于缓解肝脏损害有好处，而且还可以有缓解头晕贫血的作用哦，对于暖肝护肝有好处。番茄汤 番茄中的果糖、葡萄糖及维生素等，对肝脏、心脏等器官都具有营养保健效能。

亲，您好哦，肝发炎是肝脏的常见疾病之一，适当的饮食和药物治疗能够改善病情和加速康复。

中医推荐的三款养肝汤 【丹参黄豆汤】【主料】丹参10克，黄豆50克，蜂蜜适量。【制法】丹参洗净，黄豆用水浸泡1小时。将丹参、黄豆放入砂锅中，加水适量煲汤，至黄豆烂，拣出丹参，加蜂蜜调味即可食用。

红枣养肝汤怎么做

1、七颗大红枣，洗干净，每个剪7刀（为了能把红枣的营养都煮出来），然后放在一个小锅里，再往锅里倒400ml的开水，马上把锅盖盖上，这样泡8个小时后再用最小火煮一个小时就可以啦。

2、红枣养肝汤的做法：红枣洗干净，挖去核。因为有核的话，吃了会内热。我做的时候，把红枣切成小块小块的。把红枣放入300毫升水，加盖子浸泡2小时以上。我买了小炖盅，正常300毫升左右，也有盖子。

3、七颗红枣养肝汤的做法 用水洗净七颗红枣，每颗用剪刀剪七个口子。放在容器中，倒入四百毫升开水，盖上盖子放置八小时。八小时后用文火煮一小时。

养肝护肝就多喝十款汤

1、功效：田七苗清热解毒，养肝清脂，还活血化瘀，促进血液循环和新陈代谢，是不可多得的健康养生食材。田七木耳汤，有养肝护肝的功效。

2、养肝炖汤食谱：阿胶红枣乌鸡汤 材料：阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞、盐。

3、鸡蛋被认为“功同阿胶”，菠菜滚鸡蛋汤鲜美清润可口，有养肝、益气、健胃之功，且为价廉物美的家庭素汤，又男女老少皆宜。 西红柿鸭蛋汤 材料：西红柿、鸭蛋、葱。 做法：鸭蛋个头大，一个就够了。

4、田七木耳汤，有养肝护肝的功效。百合绿豆汤 材料：干百合、绿豆、冰糖少量。做法：绿豆及干百合去掉杂质后洗净；将绿豆、干百合放入锅中，加水煮30分钟；加少量冰糖调味后即可饮用。

5、红枣养肝汤的做法：材料：7颗红枣、400毫升水。红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。

6、枸杞叶滚猪肝汤是春日常喝的“快手”汤水，亦汤亦菜，兼有养肝明目之效。枸杞叶煲猪肝汤，更为甘香浓厚，而加了猪扇骨，汤味益加清甜，不失为又一“护肝”老火靓汤。材料：枸杞叶、猪肝、猪扇骨适量。

养肝请记住6件事,这三款养肝汤让肝脏更健康

养肝血的食品首选为 谷类 ，其次为 桂圆、栗子、红枣、核桃 ；蔬菜有 绿豆芽、黄豆芽、菠菜、芹菜、莴笋、香椿、香菜、春笋 等。

红枣养肝汤的做法：材料：7颗红枣、400毫升水。红枣(饱满鲜红的红枣，剪7刀，左三刀，右四刀，红枣的营养成分就能出来了，每天的分量是7粒，先放到煲里。

多喝水可加速身体的新陈代谢的速度，令体内的杂质和毒素顺利排出，减轻肝脏的负担，每天早上起床后可以先喝一杯温热的白开水，根据自己的喜好，尝试着向水中加入柠檬片，柠檬的酸性可以促进肝脏生成胆汁，有利于身体的排毒。