饭团的做法图解 饭团的做法图解视频

内容要点：

• 1、饭团做法大全
• 2、海苔饭团的做法图解
• 3、饭团如何做

饭团做法大全

饭团的配方和窍门 红豆米饭团 食材准备 糯米200克，红豆100克，水200克，白糖50-100克，猪油一大匙。方法步骤 首先就是将糯米洗干净了，然后用水浸泡3个小时。然后就是将红豆洗干净了，浸泡1天左右。

饭团的做法如下：主料：胚芽米饭1碗、海苔1片、金枪鱼罐头1罐。辅料：寿司醋1勺、寿司酱油（蘸料）1碟。步骤：胚芽米蒸饭，盛出，加入寿司醋。如下图所示。用筷子充分搅拌均匀。如下图所示。

饭团的做法如下：所需材料，紫米300克，糯米100克，沙拉酱适量，火腿一根，肉松20克，黄瓜一小节，葡萄干8颗，花生碎适量，玉米麦片适量，鸡蛋1只，蟹肉棒。制作步骤，紫米加糯米提前一晚泡好，放入电饭煲煮熟。

饭团的好吃做法材料 酸奶200ml，嫩玉米100g，青瓜(小黄瓜)1根，糯米200g，黑芝麻 做法 糯米和嫩玉米混合煮熟为米饭。米饭放凉后，和酸奶混合均匀。青瓜切条。

做法：将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。熊猫饭团 食材：米饭、紫菜、肉松。

制作步骤 耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

海苔饭团的做法图解

食材先准备好，鸡蛋打散，摊成薄薄的鸡蛋饼切碎。锅里再放油，把米饭，鸡蛋碎，放到锅里慢慢的炒，适当加一点盐。 依次铺好寿司卷、一次性保险袋、海苔。

海苔碎饭团的做法如下：主料：米饭1碗、薯片10个、鸡蛋2个、胡萝卜100克。辅料：盐1勺、油适量、紫菜适量。步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜。

食材准备：米饭240克、蛋黄沫10克、洋火腿沫10克、熟白芝麻3克、熟黑芝麻10数粒、肉松5克、海苔沫2克、鲑香松2克、海苔香松2克、竹签数支。做法：饭分成8份，每份30克，搓成圆形。

)然后压实，并空出上端2厘米左右的海苔。均匀放入适量蟹柳条，玉米笋和黄瓜。用手卷起竹帘，一定要卷紧，包成饭团。打开时用刀切成5cm的小片即可。

饭团如何做

1、要用油炒才可以，多吃点胡萝卜对孩子的眼睛也好。倒入米饭先炒一下，再倒入切好的鸡蛋碎和海苔，加盐调味，翻炒均匀，出锅装到盘子里，如果不做饭团，这样吃也可以，很香的。

2、不过，很多家庭都因米饭烫手或是不想沾手而用薄膜保鲜纸来捏饭团。 先用水湿手，以使米饭不沾手。然后取一撮掺有白芝麻的盐，使整个手掌沾满盐花。 将一饭碗刚煮好的米饭摊放在手掌上，然后轻轻地捏成团状。

3、饭团怎么做简单好吃 做法一 食材准备：米饭400克，油条10克，卤蛋半个，酸菜15克，箩卜干10克，肉松10克，熟白芝麻2克，耐热塑胶袋2个 制作步骤：耐热塑胶袋平放桌面上，放上200克饭，以竹签串起即成。

4、做法：将小油菜切成细丝，萝卜切成小丁，分别用盐腌一下；将腌好的有油菜丝和萝卜丁挤干水分；将米饭，油菜丝，萝卜丁和熟芝麻拌匀，装入饭团盒中压紧，取出即可。熊猫饭团 食材：米饭、紫菜、肉松。

5、饭团的做法家常做法的具体步骤如下：做饭团的时候要准备一碗米饭，适量的胡萝卜和黄瓜，还要准备一些熟玉米粒，少量食用盐和番茄酱以及沙拉酱，另外再准备适量的肉松火腿和黑芝麻。