菇娘的营养价值 菇娘的营养价值功效与毒付作用

内容要点：

• 1、姑娘果的营养价值
• 2、东北的“姑娘”可以吃?
• 3、生活小常识:姑娘果的功效与作用介绍
• 4、驼奶对女性的好处
• 5、菇娘的营养价值

姑娘果的营养价值

总的来说菇娘的营养价值，姑娘果味苦、寒、清热解毒菇娘的营养价值，祛痰止咳，软坚散结，利尿消肿。据说有开胃、助消化、补血、降压、提神之功效，对再生障碍性贫血也有一定疗效。

保护肝脏 姑娘果含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。

在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。

益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。

东北的“姑娘”可以吃?

1、没有毒菇娘的营养价值，可以吃。姑娘儿大体有两种菇娘的营养价值：山姑娘儿和洋姑娘儿菇娘的营养价值，都好吃菇娘的营养价值，就好比不论国产美女还是西洋大妞，皆你所欲。野生的山姑娘儿，成熟后，红红的，看上去很美。等深秋时霜打过之后，味道最佳。

2、可以的呢，姑娘果是可以吃的呢。在东北吃这个得人比较多，也挺好吃的，南方比较少见。

3、var. franchetii (Mast.) Makino别名：打拍草 灯笼草 灯笼儿 灯笼果 灯笼花 灯笼棵 灯笼稞 灯笼泡 斗-姑娘 斗一姑娘 端浆果 戈力 姑娘 姑娘菜 姑娘儿 挂红灯 挂金灯 剥去外皮就可以吃。

生活小常识:姑娘果的功效与作用介绍

1、补肾壮阳是姑娘果的重要功效，它含有多种微量元素，可以滋补肾脏提高肾功能，也能减少肾炎的发生，对男性阳痿早泄以及性功能减退都有很不错的调理作用。

2、补肾壮阳：姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝：姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

3、补肾壮阳 姑娘果有很好的补肾壮阳的功效，对于肾虚阳虚症状有很好治疗效果。养肝护肝 姑娘果富含的微量元素对于肝脏有很好的辅助作用，提高肝脏的解毒排毒功能。

4、益气补血 姑娘果的味道酸甜可口，营养价值也比较高，尤其是维生素C和铁元素的含量较高，维生素C和铁元素结合可以增强人体的造血功能，有益气补血的功效，平时贫血的人可以多吃。

5、姑娘果的功效与作用 保护肝脏 姑娘果含有多种氨基酸和矿物质，能加快肝细胞再生，也能保护肝脏不受病毒的伤害，能提高肝功能，提高它的解毒能力，可以预防一些常见肝病的发生。

6、在中医看来，姑娘果性寒，归肺经，《本草纲目》中记载锦灯笼，果浆味道酸甜，能够抗衰老养颜美容，有清热解毒、化痰平喘、止咳利尿的功能。所以食用姑娘果有清肺热，对于肺热咳嗽，咽喉肿痛等等的症状有缓解的功效。

驼奶对女性的好处

1、女性经常喝骆驼奶可以抗衰老。女性菇娘的营养价值的皮肤有皱纹、松弛下垂都是皮肤衰老菇娘的营养价值的表现。骆驼奶有调节代谢的作用菇娘的营养价值，能够抑制因为代谢而产生的不饱和醛同的浓度，对细胞的伤害减少，细胞可以自我修复，就能延迟衰老。

2、延缓衰老 皮肤的细纹皱纹、松弛下垂，是皮肤细胞衰老的一种主要表现。体细胞被身体的不饱和脂肪醛同牙齿咬合，体细胞里的蛋白马上会失去活力，刚开始脆化。

3、补充钙质，驼奶中含有丰富的矿物质，如钙、磷、钾、钠等。帮助消化吸收，驼奶中含有双歧菌V物乳杆菌、乳铁传递蛋白、溶菌酶P8和18种氨基酸，有效清理肠胃道的有害物质。

4、骆驼奶富含维生素C、不饱和脂肪酸、铁以及维生素B等多种营养成分，有助于抗氧化，延缓肌肤衰老的速度，是女性美容养颜的良品。骆驼奶对消化性溃疡病患有益，对高血压患者也有帮助。

5、女人喝驼奶还有着一定生津止渴的作用，对于女人常见的口渴、口干、咽喉不适，适当喝驼奶，通过其生发口中津液，而达到缓解口渴、口干的作用。

6、女人喝香易人海外驼奶可以美容养颜啊。这款驼奶营养丰富，非常时候女人喝。

菇娘的营养价值

1、姑娘果果实中含有人体需要的多种营养成分，其中钙的含量是西红柿的71倍、胡萝卜的18倍，维生素C的含量是西红柿的4倍、胡萝卜的4倍。它独特的风味和丰富的营养，是加工饮料、果酒等饮品的好原料。

2、并含有18种氨基酸及适量的微量元素（锌、硼、硒、硅等）。此外姑娘果含有大量的橡胶酸铁铵，成熟的浆果，鲜食味道甜酸适口、风味极佳，也可制蜜饯、果酱等，姑娘果的用途非常广泛，果实可以生食，又可制成绿色食品饮料。

3、姑娘果的营养成分 姑娘果虽然属于野果，但营养确实很丰富，含有氨基酸、维生素、膳食纤维、糖分、植物酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、钠等矿物质，属于高营养水果。