美容养生煲汤 美容煲汤食谱

内容要点：

• 1、美容养颜汤有哪些
• 2、做养生煲汤外卖生意【美容养生汤怎么样做】
• 3、补血美容养颜汤做法有哪些
• 4、夏季美容养生汤饮

美容养颜汤有哪些

1、花胶鸡汤是一款非常适合女性饮用的汤品。它的材料比较丰富，需要准备花胶、鸡肉、红枣、枸杞、姜片和料酒等。然后小火煲煮2个小时即可。这款汤品可以滋阴补肾、长期饮用可以让皮肤变得更加水嫩。

2、女人美容养颜汤雪蛤膏玉竹煲水鸭 材料10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。制作，用清水浸泡发透，再用清水清洗干净备用。玉竹、薏米用清水洗净。

3、银耳樱桃养颜汤 材料：银耳二朵、樱桃二两、冰糖适量。 做法：银耳用清水浸软；樱桃洗净，去核。先将银耳加水煮半小时，放入冰糖煮溶，最后加入樱桃，煮片刻即可食用。 功效：补气养血，白嫩皮肤。

4、美容养颜的汤谱五豆美容养颜汤 材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺、红糖。做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。

5、珍菌汤 菇菌的食疗作用越来越被人所重视，珍菌汤选用猴头菇、茶树菇、雪耳等优质珍菌用排骨烹调，长期食用可增进人体免疫力，美容养颜的功效，是适合全家人经常食用的靓汤。

6、薏仁红豆粥，功效：有助养颜美容，益气养血、利水消肿。红豆可益气补血，利水消肿；薏仁可健脾利水，清热排脓。配方：生薏仁20克，红豆30克，Tip：将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日，沥干备用。

做养生煲汤外卖生意【美容养生汤怎么样做】

1、而且蔬菜中丰富的维生素和胡萝卜素、氨基酸同排骨中的营养成份混合之后就可发挥出更大的养生保健功效，夏季吃肥而不腻绝对是一个养生好选择。 推荐二：丁梨鱼丸汤 材料：丁香鱼500夫、芦笋200克、西红柿100克。

2、美容养生煲汤食谱瘦肉蛋花枸杞汤的`做法 材料 枸杞1斤，瘦肉100克，鸡蛋1个，生姜一块。

3、美容羹：先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟；再将桂园肉一同放入锅内用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。有打消皱纹、白嫩肌肤得作用。

4、步骤 食材：沙虾、茶树菇和猪骨。做法：茶树菇在食用之前一定要先进行泡发，等到它变软之后，还要择一下，并清洗干净。沙虾择洗干净，去壳，用食盐腌制一会。茶树菇和猪骨放入电压力煲内胆中。

补血美容养颜汤做法有哪些

1、当归红枣排骨汤 当归红枣排骨汤，对于治疗皮肤转季干燥粗糙、皮肤瘙痒有显着的疗效。准备一条排骨、适量的枸杞、红枣以及当归，先将排骨剁成块，用沸水烫去血水，然后放入砂锅中，加入其他药材以及适量的姜片，炖至熟烂即可。

2、乌豆蛋酒汤 方法：乌豆（黑豆）60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。做法：将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。功效：适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

3、做法：将老鸭斩块汆水，当归、红枣洗净，姜切片待用。净锅上火，放入清水、姜片、老鸭、当归、红枣，大火烧开转叙炖50分钟调味即成。功效：当归有补血、养血之功效，对面黄血虚、唇甲苍白、心悸眩晕有一定的食疗作用。

4、做法：去毛去内脏的乌鸡切块，与北芪，生姜一起炖熟，油盐调味服用。美容养颜汤做法冰糖银耳汤 补气补血 原料：银耳5克，冰糖150克，樱桃数个。做法 将银耳水泡2小时后，摘洗干净备用。

夏季美容养生汤饮

1、佛手瓜薏仁排骨汤 材料：佛手瓜1个、排骨400克、薏仁150克、蜜枣2粒、老姜2片、陈皮1小块、蚝豉3粒（可以不放）。

2、山楂红豆汤山楂15克，金银花5克，红豆200克，冰糖100克。先煮山楂、金银花20分钟，去渣留汁，煮将红豆煮熟，兑入汁液，豆子煮烂即可。作用：山楂开胃，红豆健脾、补血；是夏季美容排毒常用饮品。

3、冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。调经、补血：红枣乌鸡汤 材料：枸杞，红枣，生姜，乌鸡。做法：将乌鸡洗净，放入沸水中滚5分钟，捞起，用水洗净，沥干。

4、冬瓜排骨汤 冬瓜含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、维生素、钙等成分。在中医学中，具有利尿消肿、清热祛暑、化痰止咳、降血压、降血脂、美容养颜等功效。

5、夏季养生汤3：丝瓜汤 乐法寒味甜，具有清热益肠、祛风祛痰、凉血解毒、疏通经络、祛气化瘀等功效。此外，丝瓜也是一种罕见的自然美容剂雀斑，美白和除皱。

6、下面是我给夏日的你整理的美容护肤汤， 坚持喝下来，不但可以调理身体、排毒养颜，还可以喝出来的白里透红的肌肤， 而且口感都是很清爽，做法非常简单。