银耳莲子汤 银耳莲子汤放冰箱冷藏第二天能喝吗

内容要点：

• 1、银耳莲子汤的做法
• 2、银耳莲子汤的好吃做法?
• 3、银耳莲子汤要煮多久。

银耳莲子汤的做法

将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子银耳莲子汤，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。

莲子银耳汤银耳莲子汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用银耳莲子汤的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

银耳莲子汤的做法：主料：银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料：水2大碗。具体步骤：备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。

银耳莲子汤做法如下：食材：银耳200克、莲子30克、红枣20克、冰糖100克。步骤：莲子提前用冷水侵泡2-3小时。用牙签挑出莲子心，莲子心很苦。将银耳用冷水侵泡15分钟，待发后，去粗蒂，且小块备用。

莲子银耳汤做法步骤 准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好了。调入蜂蜜。

银耳莲子汤的好吃做法?

1、银耳莲子汤的做法 将百合、莲子、银耳，用温水泡开，至少两个小时以上。

2、莲子银耳汤做法步骤 准备好两大主材莲子和银耳。莲子和银耳用温水泡发。切除银耳黄色的蒂子，冲洗干净。将泡好的莲子和银耳放入锅中，加入适量清水。设定粥档，开启。约30多分钟就好了。调入蜂蜜。

3、银耳莲子汤的做法：主料：银耳1/2个、莲子20克、百合8克、枸杞5克、冰糖12克。辅料：水2大碗。具体步骤：备好所有食材。银耳提前用清水泡发。丢掉银耳底部的黄色部分，将银耳洗净撕成小朵。

4、咳喘食谱 消化不良食谱 美味粥汤 美味粥汤 银耳莲子汤的制作材料：主料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。教您银耳莲子汤怎么做，如何做银耳莲子汤才好吃 银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。

5、红枣银耳莲子汤 干莲子200克，红枣100克，红糖50克，银耳50克；红枣莲子银耳洗净。汤锅中加入1200毫升水煮开，放入红枣，转小火续煮30分钟。放入莲子和银耳续煮30分钟，最好加糖煮开即成。

6、结果如下：莲子泡入清水中一小时左右。银耳提前40分钟泡发。泡发好的银耳撕成小朵备用。红枣洗干净，控水备用。取一只小煲，加入银耳，红枣，莲子。加入适量冰糖。加入适量的清水。

银耳莲子汤要煮多久。

-3个小时 煮银耳莲子汤需先将莲子泡一晚上银耳莲子汤，第二天早晨起来就可以一起炖银耳莲子汤了，这样就会炖银耳莲子汤的很烂很入味的。但是把银耳先掰成很小很小的一点一点，泡半个到一个小时就可以银耳莲子汤了。

新鲜莲子 ：下滚水煮约10分钟 。冷冻莲子 ：不要解冻，直接下滚水煮约15分钟。干燥莲子 ：下滚水煮约40分钟 。新鲜银耳 ： 洗净后剥小朵，下滚水煮约10分钟。

银耳容易熟，莲子不容易熟，所以莲子要用高压锅煮一遍，然后再和银耳一起煮，大概二十分钟就可以了。