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α脑波,是当人们放松身心、沉思时的脑波。它以每秒钟8~12周波的频率运行着。当人们在做“白日梦”或遐思时,脑波就会呈现这种模式。这种模式下的人应该是处于放松式的清醒状态中。
β脑波,是一种有意识的脑波,它以每秒钟12~25周波的频率运行着。当人们处于清醒、专心、保持警觉的状态,或者是在思考、分析、说话和积极行动时,头脑就会发出这种脑波。
θ脑波,是人们沉于幻想或刚入眠时发出的脑波。它以每秒钟4~8周波的频率运行着。这正好属于“半梦半醒”的朦胧时段,在这种状态下,人的大脑正在处理白天接收的资讯,而许多的灵感可能就在这个时候突现。
δ脑波,是人们沉睡无梦时发出的脑波。它以每秒钟0.3~4周波的频率运行。
人类大脑具有存储记忆,以及协调身体平衡的功能。通过解剖学,大脑由蛋白质及灰质组成。
记忆力在大脑颞叶内侧,称为海马体的部位,该部位可以掌管人类记忆储存。人的大脑类似于拳头,大脑表面可以大致分五个部位,前面为额叶、上面为顶叶、后面为枕叶,中间部位称为颞叶,而颞叶内卷起的部位,称为海马体。
大脑负责思考的地方位于大脑半球的皮层,左右两侧半球一般是有差别的左半脑主要负责逻辑理解、记忆、语言、判断、分析、书写、推理等,思维方式具有连续性、延续性和分析性。
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