冰敷后冻伤肌肉硬起来 冰敷冻伤皮肤疼发紫

内容要点：

• 1、晒伤后用冰敷冻伤怎么办
• 2、我的脚扭伤了,用冰敷了后,冻伤了几个月都还痛怎么办
• 3、冰块冷敷冻伤怎么处理
• 4、冰敷冻伤怎么办
• 5、冰敷的时候不能让冰块直接接触皮肤,这是为什么呢?
• 6、冰敷过度脸冻伤了!怎么办??

晒伤后用冰敷冻伤怎么办

1、可以用维E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维E还能保持皮肤弹性，条件许须可以考虑到正规医院进行光疗。冰敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。

2、可以先局部冷敷，可以多冷敷几天，直到皮肤不发烫为止，还可以冰敷后外涂糖皮质激素软膏，如果皮肤有破损或者水泡，红肿得厉害，可以用3%硼酸溶液轻轻擦拭，镇定、舒缓、消炎。如果红肿消退比较明显，出现脱屑等症状，可以外用维生素E软膏。注意最近一段时间，晒伤的皮肤不要沾热水。

3、程医生支招说，可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗，同时也可以适当使用炉甘石洗剂清洗。温和的材料能够减少对晒后肌肤的 *** 感，缓解肌肤不适。肌肤晒后除了容易红肿还容易脱皮，程医生表示这是因为晒后肌肤的皮肤屏障功能已经受损，会加速皮肤的脱落速度。

4、被轻度晒伤之后用冰敷能够帮助消除皮肤因为晒伤引起的疼痛红肿，有效缓解皮肤疲劳。但是要注意的是使用冰敷的时候不宜将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。做法：将冰块数个用纱布包裹之后敷在晒伤的部位即可。也可以将晒后修复面膜放入冰箱冷藏后再使用。

我的脚扭伤了,用冰敷了后,冻伤了几个月都还痛怎么办

病情分析： 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。 指导意见： 以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

扭伤以后一般在24小时以内建议热敷，以后需要进行热敷。脚扭伤以后有疼痛是很正常的，你现在可以进行热敷处理，另外，平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，用烤灯照射，应用活血化瘀药物治疗。

你这个应该是脚踝韧带撕裂伤（陈旧性），刚刚受伤时候应该冰敷48小时的，之后主要治疗方案应该是休息的，尽量少走路，起码2个星期，半年内不能剧烈运动，尤其是跑步和打篮球。

扭伤一般是先一天以内冰敷紧急处理止血减小损伤，而后热敷活血化瘀促进恢复，我原来扭伤了都是用云南白药的保险液和气雾剂的，效果不错，不过你妈妈已经几个月了，可能有点复杂，先吃点活血化瘀的药，配合热敷试试吧，如果效果不好，最好去医院治疗一下。

患者在脚扭伤的时候，使用冰敷如果不合适、时机不恰当，可能会引起疼痛加重。一般最佳的冰敷时间是在扭伤的24小时之内，采用冰敷要用冰和水的混合物，温度在0℃左右。如果将纯粹的冰块直接放在受伤的皮肤上，对皮肤的刺激会非常大，可能会引起皮肤的局部疼痛加重。

冰块冷敷冻伤怎么处理

首先，应立即停止冻伤的发展。如果手部被冻伤，应尽快将受伤部位放在温水中解冻，注意水温不应过热，应保持在37℃左右。其次，如果感到疼痛和肿胀，可以通过冷敷来缓解。将冰块包裹在毛巾或纱布中，轻轻敷在受伤的手部上，这有助于控制疼痛和减少肿胀。

如果您正在经历疼痛和肿胀，可以考虑应用冰袋或冷敷。这只需要用冰块包裹在毛巾或纱布中，轻轻扣在受伤的手部上。这有助于控制疼痛和减少肿胀。不能直接将冰块放在皮肤上，以免导致新的皮肤冻伤。第三步：避免按摩或搓揉 按摩或搓揉冻伤的手部可能会加重伤害，因为这些动作可能导致组织进一步损坏。

直接敷冰块容易有轻度冻伤。可以用少许冻伤膏涂抹即可解决。

擦干手之后涂抹上皲乐霜可以去除冻疮。出门一定要佩戴手套，如果手部的部分区域受凉的话，就会造成这块区域生冻疮的，而且如果手部受寒的话也不利于旧冻疮的恢复与治理。

受伤后正确的处理方式是先冷敷，后热敷。用冰块放入冰袋内或者用布包裹，再用毛巾包一层以避免直接接触皮肤造成冻伤。在一天内进行三次冷敷，每次大约十五分钟。一天后，可以开始进行热水泡脚或热敷。重要的是遵循先冷敷后热敷的原则，避免顺序错误导致发炎更加严重，延长恢复时间。

使用棉签和冰块的方法如下：对伤口进行冷敷并使用棉签清洁 使用冰块冷敷：将冰块敷在受伤或疼痛的部位，有助于减轻肿胀和疼痛。注意，要用毛巾或绷带包裹冰块，避免直接与皮肤接触，每次冷敷时间不宜过长，一般控制在15-20分钟。

冰敷冻伤怎么办

1、对于临床上冰敷所导致的冻伤，首先应当暂时停止冰敷，立刻给予复温。大多数冰敷所致的冻伤都是较为轻症的患者，如一度或者二度的冻伤。对于一度的冻伤，应当保持创面的清洁、干燥，防止压迫，数日内可以自愈。对于二度冻伤的患者，创面干燥、清洁时可以应用软纱布进行包扎，避免局部的摩擦以及压迫。

2、患者在冻伤后，这里看冻伤的面积和冻伤的程度，如果不是很严重的话，可以简单的用药。比如皮肤没有破溃，可以去药店购买，冻伤膏外用。

3、直接敷冰块容易有轻度冻伤。可以用少许冻伤膏涂抹即可解决。

4、你好，从你描述的情况目前主要是要保持清洁干燥，避免碰水，避免使用护肤品，避免日晒。单纯皮肤发红可以不用管它几天就可以好了，如果比较明显可以考虑外用红霉素乳膏，并配合一点抗生素口服。

5、可以用维E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维E还能保持皮肤弹性，条件许须可以考虑到正规医院进行光疗。冰敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。

冰敷的时候不能让冰块直接接触皮肤,这是为什么呢?

冰块确实具有一定冰敷后冻伤肌肉硬起来的消肿效果，其原理在于低温环境下可以促使血管收缩，通过冰敷能够暂时缓解皮下肿胀和疼痛。然而，需要注意的是，冰敷并非无限制适用，特别是对于受伤后的肿胀，应当在24小时内进行。直接使用冰块接触皮肤可能会导致血管快速收缩，引发血液循环不畅甚至可能导致局部冻伤，因此不建议直接接触。

冰敷时间冰敷后冻伤肌肉硬起来：一般来说，每次冰敷的时间不应超过20分钟。过长的冰敷时间可能会导致皮肤冻伤。在两次冰敷之间，应让皮肤有足够的时间恢复。冰敷频率：根据病情的需要，冰敷的频率也会有所不同。一般来说，每天冰敷3-4次是比较常见的。如果病情严重，可能需要更频繁的冰敷。

包裹冰块：将冰块包裹在一块干净的毛巾或布中，以避免直接接触皮肤。这样可以减少冰的刺激和减轻冷气的直接影响。 敷在受伤部位：将包裹好的冰块轻轻按敷在受伤部位。保持冰敷时间约为15到20分钟。如果你感到过于寒冷或者痛苦，可以随时停止敷冰。

冰敷过度脸冻伤了!怎么办??

患者在冻伤后，这里看冻伤的面积和冻伤的程度，如果不是很严重的话，可以简单的用药。比如皮肤没有破溃，可以去药店购买，冻伤膏外用。

直接敷冰块容易有轻度冻伤。可以用少许冻伤膏涂抹即可解决。

用完美芦荟胶，很好用的。晚上睡觉前擦下，擦几天就可以了。

亲爱的，冰块温度是0度以下的，脸上皮肤是全身皮肤最薄的位置，以后冰敷需要水冰的混合物。