肌肉的总长度没有改变的收缩 肌肉收缩长度只能缩短吗

内容要点：

• 1、肌肉收缩时是等长收缩还是等张收缩?
• 2、肌肉收缩时长度保持不变叫做
• 3、肌肉等长收缩的特征是
• 4、肌肉收缩时长度不变张力增加称为

肌肉收缩时是等长收缩还是等张收缩?

1、等长收缩和等张收缩是肌肉工作的两种不同形式。等长收缩是指肌肉在收缩时长度保持不变，而张力增加。等张收缩是指肌肉在收缩时长度缩短，而张力保持不变。 等长收缩的例子包括推举杠铃、深蹲和仰卧起坐。在这些活动中，肌肉在收缩时长度不变，但张力增加。

2、C项，当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。故正确。A项，等张收缩是骨骼肌中向心收缩的一种，等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变，这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。故排除。

3、等长收缩：肌肉收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩。等张收缩：肌肉收缩时只是长度的缩短而张力保持不变，这种收缩称为等张收缩。这是肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况产生的，可使物体产生位移。向心性收缩：肌肉收缩时，其肌肉附着区的两端肌腱缩短接近。

4、【答案】：B 肌肉收缩分等长收缩和等张收缩。根据肌丝滑行理论，横纹肌的肌原纤维是由粗、细肌丝与其走 向平行的蛋白丝构成。肌肉的缩短和伸长均通过粗、细肌丝在肌节内的相互滑动而发生，肌丝本身的长 度不变。表现为肌肉收缩时暗带长度不变、明带长度缩短、H带相应变窄。

5、等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变，这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。可使物体产生位移，因此可以做功。所谓等长，是指外加阻力恒定时，当张力发展到足以克服外加阻力后，张力不再发生变化。

肌肉收缩时长度保持不变叫做

1、C项，当肌肉收缩产生的张力等于外力时，肌肉虽积极收缩，但长度并不变化，这种收缩叫等长收缩。故正确。A项，等张收缩是骨骼肌中向心收缩的一种，等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的缩短而张力保持不变，这是在肌肉收缩时所承受的负荷小于肌肉收缩力的情况下产生的。故排除。

2、等长收缩和等张收缩是肌肉工作的两种不同形式。等长收缩是指肌肉在收缩时长度保持不变，而张力增加。等张收缩是指肌肉在收缩时长度缩短，而张力保持不变。 等长收缩的例子包括推举杠铃、深蹲和仰卧起坐。在这些活动中，肌肉在收缩时长度不变，但张力增加。

3、肌肉收缩时，肌纤维长度保持不变的是等长收缩。肌肉收缩是肌肉对刺激所产生的收缩反应现象。狭义来说，是指脊椎动物骨骼肌靠传播性活动电位而发生的收缩。单一的活动电位产生单收缩，反复活动电位产生强直收缩。

4、此外，还有一种叫做等动收缩（Isokinetic Contraction）的收缩方式。在等动收缩过程中，肌肉在收缩时长度和速度都保持不变，但张力会发生变化。这种情况下，肌肉能够产生最大的力量，同时也能以最快的速度进行收缩。等动收缩主要依赖肌肉的等动收缩能力，即肌肉在保持长度和速度不变的情况下产生力量的能力。

5、肌肉收缩时长度不变张力增加称为等长收缩。肌肉的长度保持不变，但是肌肉内部的张力却在增加称之为等长收缩，在等长收缩中，肌肉中的肌纤维在收缩时，虽然肌纤维的长度不变，但是肌纤维内部的力量却在增加，从而使得肌肉整体的张力也在增加。

6、和等长收缩相对应的就是等张收缩。可以把上面的定义反转过来，就是肌肉收缩的过程中张力保持不变，但长度缩短（或者延长），引起关节活动。最大等长收缩时，只有在“顶点”即骨杠杆效率最差的关节角度下，肌肉才有可能达到最大收缩。而在其他关节角度下，肌肉收缩均小于自身最大力量。

肌肉等长收缩的特征是

1、肌肉等长收缩的特征是长度不变。等长收缩是肌力与阻力相等时的一种收缩形式肌肉的总长度没有改变的收缩，收缩时肌肉长度基本不变肌肉的总长度没有改变的收缩，不产生关节活动，也称为静力收缩。人体在维持特定体位和姿势时常采用这一收缩形式。

2、特点是肌肉张力增加，肌肉长度不变。等长收缩也称为等长肌肉收缩，是指肌肉在收缩时长度不发生变化，只有张力增加的过程。这种收缩常见于体育运动中需要保持身体姿势的动作，如举重、击剑等。

3、简单等长收缩 即指肌肉在收缩过程中，其长度没有明显变化。这种类型的收缩不伴有明显的关节活动，主要特点是肌肉紧张状态不变。在等长收缩阶段，肌肉会保持静态稳定，产生一定的肌肉张力以维持身体姿势或平衡。例如，站立时的腿部肌肉收缩就是典型的等长收缩。

4、肌肉等长收缩的特征包括肌肉长度基本不变、张力增加、内能量转化率高、收缩速度快、耗能量小、疲劳程度轻。肌肉等长收缩是一种静力收缩，即在肌肉长度基本不变的情况下产生的肌肉收缩。这种收缩形式适用于维持特定体位和姿势，不涉及关节活动。在等长收缩中，肌肉能够保持高张力，有利于保持身体的姿势稳定。

5、所谓等长收缩，是指肌肉在收缩过程中肌肉长度不变，不产生关节运动，但肌肉内部的张力增加。特点是张力等于外加阻力，肌长度不变。作用是支持、固定、维持某种身体姿势。其固定功能还可为其肌肉的总长度没有改变的收缩他关节的运动创造适宜条件。例如肌肉的总长度没有改变的收缩：站立、悬垂、支撑等动作。等张收缩肌肉的总长度没有改变的收缩：和等长收缩相对应的就是等张收缩。

6、等长收缩指的是肌肉在收缩过程中长度保持不变，但其张力增加。肌肉在此过程中不产生位移，因此不做功。人体在维持姿势或保持特定位置时，如弯腰移动物体前增加手臂屈肌、腰部肌肉的张力，便是等长收缩的实例。等张收缩是另一种肌肉收缩形式，特征为张力保持不变，而肌肉长度缩短。

肌肉收缩时长度不变张力增加称为

1、肌肉收缩时长度不变张力增加称为等长收缩。肌肉肌肉的总长度没有改变的收缩的长度保持不变肌肉的总长度没有改变的收缩，但是肌肉内部的张力却在增加称之为等长收缩肌肉的总长度没有改变的收缩，在等长收缩中肌肉的总长度没有改变的收缩，肌肉中的肌纤维在收缩时，虽然肌纤维的长度不变，但是肌纤维内部的力量却在增加，从而使得肌肉整体的张力也在增加。

2、肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩。

3、肌肉在收缩时其长度不变而只有张力增加，这种收缩称为等长收缩（isometric contraction），又称为静力收缩。肌肉等长收缩时由于长度不变，因而不能克服阻力做机械功。等长收缩可以使某些关节保持一定的位置，为其肌肉的总长度没有改变的收缩他关节的运动创造条件。