怎么判断肌肉类型 怎么判断肌肉的作用

内容要点：

• 1、人的肌肉分几种类型
• 2、肌肉分类有哪些呢?
• 3、条状肌肉与块状肌肉的区别

人的肌肉分几种类型

1、肌肉按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。平滑肌主要构成内脏和血管，具有收缩缓慢、持久、不易疲劳等特点，心肌构成心壁，两者都不随人的意志收缩，故称不随意肌。

2、根据结构和功能的不同，人体肌肉可分为骨骼肌（又叫横纹肌）、平滑肌、心肌三种。按着是否可以随人的意志而收缩，可分成随意肌和不随意肌。骨骼肌又分为大肌群和中小肌群。

3、人体肌肉有几种类型肌肉是运动系统的动力部分。全身肌肉分为头颈肌、躯干肌和四肢肌三部分，共有600余块，约占体重的40％。（一） 伸展性和弹性肌肉受外力作用具有被拉长的特性称肌肉的伸展性。当外力解除后，肌肉又可逐渐缩回到原来长度的特性为肌肉的弹性。

4、人体肌肉有2种类型怎么判断肌肉类型：一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌怎么判断肌肉类型；另一种是不受人的意识支配的肌肉，叫不随意肌（如运送食物入胃的肌肉）。

5、人体基本肌肉分类如下：骨骼肌，骨骼肌是分布于躯干、四肢的随意肌。肌纤维呈细长圆柱状，有多个至数百个细胞核，位于纤维的周缘部。肌的外面是由结缔组织构成的肌外膜。

6、位于肩部皮下。它是一个呈三角形的肌肉，肩部的膨隆外形即由该肌形成。两侧肌肉纤维呈梭形，中部纤维呈多羽状，这种结构肌肉体积小而具有较大的力量。它的功能是使手臂举到水平位置；手臂分别向前、中、后举到一定方向的高度。

肌肉分类有哪些呢?

1、肌的形态分类不包括开大肌。根据肌肉的形态怎么判断肌肉类型，大致可分为长肌怎么判断肌肉类型，短肌，阔肌和轮匝肌等类型。长肌怎么判断肌肉类型：长肌主要分布在四肢，收缩时明显缩短，可引起大幅度的运动。可根据起始头的数量，分为二头肌、三头肌和四头肌，例如肱二头肌、肱三头肌、股四头肌。

2、分类肌肉根据分布部位及肌肉特征，又分为三种：1 分布于心脏自律性极高的心肌怎么判断肌肉类型；2 分布于呼吸道，胃肠道等器官受自主神经支配，有分泌功能的平滑肌；3 分布于身体各处，也是分布最广的是骨骼肌。根据不同的部位骨骼肌又有不同的命名。分为头肌，躯干肌，四肢肌。头肌可分为面肌（表情肌）和咀嚼肌两部分。

3、人体的主要肌肉群分为七大部分：腿部肌群〈thighs〉，胸部肌群〈chest〉，背部肌群〈back〉，腹部肌群〈abdominal〉，肩部肌群〈shoulder〉，肱三头肌〈triceps〉，肱二头肌〈biceps〉。人体肌肉群分布如下图所示：前臂肌肉群 肱桡肌 位于前臂的最外侧皮下，呈长扁形。 近固定时，可使前臂屈。

条状肌肉与块状肌肉的区别

外形 块形肌在显微镜镜下看有横向怎么判断肌肉类型的纹理故而称之为块形肌怎么判断肌肉类型，同理条形肌在显微镜镜下看有纵向的纹理，因此可以通过外形组织结构进行区分怎么判断肌肉类型；分布区域 臂和腿上还有腰部背部的一些肌肉呈条状，腹部的肌肉旦块状，区别就是看外形和用手摸，腹部的肌肉呈块状是因为有肌腱和筋膜将其分开的原因。

外形差异怎么判断肌肉类型：- 块状肌肉在显微镜下呈现横向纹理，因此得名。- 条状肌肉在显微镜下的纹理则是纵向的。通过观察这些组织结构，可以轻易区分肌肉的形态。 分布区域：- 条状肌肉通常存在于臂部、腿部、腰部及背部，呈现出细长的特征。- 块状肌肉则多见于腹部，由于肌腱和筋膜的分隔，它们呈现出块状。

肌肉分白肌和红肌。一种是速度型，一种为力量型。块状的肌肉是力量型肌肉的象征，条状的是速度型的代表，正常人的肌肉成分都是按一定比例存在的。转换很慢很难，量会有微小变化。