夏天肌肉 夏天肌肉大还是冬天大

内容要点：

• 1、为什么夏天会觉得关节肌肉都很紧绷绷的?
• 2、夏天男人的肌肉为什么变发达了?
• 3、为什么到了夏天男人的肌肉那么发达!

为什么夏天会觉得关节肌肉都很紧绷绷的?

因此，训练过后大量血液会导致肌肉膨胀，甚至会感觉到血液流入的泵感。这种感觉甚至可以持续到运动结束后的两个小时。你练完手臂感觉到了自己的肱二头肌膨胀变大，紧绷绷的，那么基本上就可以判断这一次的健身是练到位了。

由于50岁左右的人易患此病，所以本病又称为五十肩。肩周炎祖国医学称之为“漏肩风”、“冻结肩”、“五十肩”等，是以肩关节疼痛为主，先呈阵发性酸痛，继之发生运动障碍的一种常见病、多发病。

因而维持这个动作的颈部肌肉长时间紧张得不到休息，就会出现肌肉劳损；就像司机，长时间保持坐位，很容易出现腰肌劳损。经常变换姿势，另外，热敷、按摩、推拿都会有一定效果，关键是你要经常变换姿势。

可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，又主肌肉四肢，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍、肌肉四肢失养，就会造成身困乏力，精神不振，手指僵硬的表现，这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。

肌肉是有其形状的，不像脂肪多少都是圆的 肌肉越强壮，皮下脂肪越少，肌肉的形状越明显，一条一丝很清晰，并且肌肉多，力量也很大，充满着爆发力 另外，小腿粗细和遗传因素关系最大，有人小腿天生很细，即便身体肥胖，小腿还是细的。

走的快，小腿前部酸痛，很涨，紧绷绷的。感觉没法快了一样。这个病跟受凉，穿高跟鞋都有关系。肌肉受凉很容易痉挛酸痛的。穿高跟鞋，使你胫骨前肌松弛拉长，换成平底鞋，无形之中就使肌肉缩短痉挛了。加上受凉，发力。就成这样了。只要改变一些生活习惯就好。不要受凉。

夏天男人的肌肉为什么变发达了?

1、夏天肌肉大。因为夏天肢体运动多夏天肌肉，月夜循环快夏天肌肉，给肌肉提供夏天肌肉了充分的养分，所以夏天肌肉会比较容易发达。

2、男人的肌肉比女人发达有以下几种因素夏天肌肉：男人的运动锻练及劳动锻练大于女人。同时食性也比女性要大。从医学观点分析：男人的生理功能的强度大于女人。从遗传学方面分析：男人肌肉比女发达是由于遗传因基决定的。科学证明：肌肉的发达的主要因素在于正确的体育锻练及劳功锻练。

3、基因决定的。男性天生比女性肌肉多1/3，而且男性的雄性激素比女性多，更容易长肌肉。

为什么到了夏天男人的肌肉那么发达!

因为夏天人体肢体运动的多，血液循环的快，给肌肉提供了充分的养分，所以肌肉会比较容易发达。

产热机制差异。男性骨骼肌较女性丰富，而在运动状态下，体温骨骼肌产生的热量占全身热量的90%左右。而同等劳动强度下，男性就产生更多的热量，所以易于感觉炎热。男性皮肤微循环较女性丰富，温度较高时易于受高温损伤。基础体温不同。男性基础体温较女性体温平均低0.3摄氏度。

男性通常从事更多的体力劳动，这导致他们的肌肉发达程度相对较高。 从生理构造上来看，男性天生在肌肉发展方面拥有一定的优势。

男人的肌肉比女人发达有以下几种因素：男人的运动锻练及劳动锻练大于女人。同时食性也比女性要大。从医学观点分析：男人的生理功能的强度大于女人。从遗传学方面分析：男人肌肉比女发达是由于遗传因基决定的。科学证明：肌肉的发达的主要因素在于正确的体育锻练及劳功锻练。

男性的雄激素具有促进蛋白质合成的作用，可以促进肌肉的发育，这是先天性的原因；在后天性因素中，男性成长过长中一般是比女性做得体力活动更多，也会促进肌肉的发育。所以男性的肌肉很比女性发达。