1、气血不畅中医认为“通则不痛,痛则不痛”,脖子出现疼痛,就是局部气血运行不畅所致,表明脖子存在气滞血瘀的病理因素,身体虚弱,肾虚精亏,气血不足,濡养欠乏,气滞瘀血等病理产物积累,导致经络瘀滞,筋骨不利而引起脖子疼。
2、脖子一边疼痛最常见的是肌肉劳损、颈椎病或者落枕。如果平时没有特殊颈部不舒服,突然间睡醒觉之后出现脖子一边疼痛,首先考虑是落枕,这种情况通常是睡觉的时候脖子肌肉着凉,或者睡觉的时候脖子一侧的肌肉长期用力,导致睡醒觉之后局部的肌肉痉挛性疼痛。
3、脖子疼是怎么回事 颈部肌肉劳损 颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎,是由于颈部反复的急慢性损伤软组织,出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛,刺激肌肉产生持久的收缩状态,出现肌紧张,肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛,肌肉和筋膜供血不足,营养障碍,组织无菌性炎症加重,如此形成恶性循环,使疼痛更加剧。
脖子两边的肌肉从浅到深分别是斜方肌、肩胛提肌、菱形肌和竖脊肌等。其中斜方肌位于最浅层,皮肤、皮下组织下方挤压就是斜方肌,在颈部其起自枕外隆凸到第七颈椎,止于锁骨外1/3和肩胛骨。其深面是肩胛提肌,其起自第一到四颈椎,止于肩胛骨上角。
那是斜方肌。斜方肌很大一块,从后背中部到肩膀两边,这块肌肉是真正强壮的人才有的发达肌肉。但斜方肌肉如果不是你有目的的去锻炼,一般就是平时提重物锻炼出来的。不过一般人都不会很发达,可能是你太多虑了。
分为颈浅肌群(颈阔肌,胸锁乳突肌),颈中肌群(舌骨上肌群包括二腹肌,下颌舌骨肌,颏舌骨肌和茎突舌骨肌。舌骨下肌群包括胸骨舌骨肌,肩胛舌骨肌,胸骨甲状肌,甲状舌骨肌)。
脖子上的肌肉称为颈部肌肉。颈部肌肉是连接头部和躯干的肌肉群,主要可分为浅层和深层两部分。这些肌肉不仅支撑着头部重量,还参与头部的转动、倾斜和伸展等动作。颈部肌肉的外观和功能都十分重要。它们不仅影响我们的体态和姿势,还对颈椎的健康起到重要作用。
1、首先可能是由于颈部感受寒邪导致的,寒气侵犯颈部时会使得脖子血液循环变差,使脖子变得僵硬,从而出现脖子筋痛的症状。如果是这种原因引起的,则应当注重颈部的保暖,并且可以通过热敷颈部缓解疼痛。
2、肌肉劳损 长时间保持同一姿势,如低头工作、玩手机等,容易导致颈部肌肉长时间处于紧张状态,进而引发肌肉劳损,出现脖子上筋疼的症状。颈椎病 颈椎病是一种常见的颈部疾病,可能导致颈椎间盘突出或颈椎关节紊乱。这些病变可能压迫颈部神经或肌肉,引发脖子上筋疼的症状。
3、导致脖子的筋疼的原因,可能有以下几种:外伤:颈部的软组织损伤或者脖子扭伤后,造成之间的小关节、韧带的损伤,甚至发生颈椎的骨折,就会出现颈部周围的肌腱、韧带、软组织的水肿、淤血,严重会发生断裂,这时就表现为脖子上的筋疼。
4、脖子旁边的筋疼,可能是由于颈部肌肉或韧带的劳损、颈椎病、姿势问题或肩颈部位的外伤等原因引起的。以下是详细解释:颈部肌肉或韧带的劳损:这是脖子旁边筋疼最常见的原因之一。长时间保持同一姿势,如低头工作、使用电脑等,容易导致颈部肌肉和韧带长时间处于紧张状态,从而引起劳损和疼痛。
1、第颈部酸痛、胀痛:主要是由于肌肉内乳酸堆积过多,刺激神经引起的酸痛、胀痛感。第颈椎活动受限:颈部肌肉发生劳损,肌肉会有明显的紧张、痉挛、僵硬,会限制颈椎的活动范围,导致屈伸活动、旋转活动受限。
2、颈部肌肉出现劳损的症状主要是颈椎部位的疼痛,特别是以酸痛为主,并且伴有活动不灵活。出现疼痛和酸痛的情况是由于劳损之后形成无菌性炎症病灶,炎性代谢产物刺激到周围的末梢神经,就会出现酸痛以及疼痛的感觉,在受凉后就会导致局部疼痛感觉进一步加重。
3、第颈部疼痛:肌肉劳损刺激神经,会引起肌肉酸痛症状,主要是乳酸堆积所致,经过按摩、推拿,症状会很快得到缓解。第颈椎活动受限:颈部肌肉劳损后,肌肉会有明显的痉挛、紧张以及僵硬,这时颈椎曲度改变,颈椎活动会受限,主要包括颈椎屈伸活动和旋转活动。
4、病人出现脖子部位的肌肉有劳损的情况,可以导致病人出现有头晕现象。在颈部肌肉出现劳损后,局部会出现粘连、僵硬等表现,就会压迫双侧椎动脉,影响病人脑部供血,在病人脑部供血量不足的情况下,就会出现头晕现象。
5、颈部肌肉劳损的症状 专家介绍,颈椎肌肉劳损的病症发作较为突然,常见症状主要有颈部肌肉疼痛、僵直、活动受限等。病人坐卧不宁,局部不能活动或者活动明显受限,或者歪着腰,或者走路时用手扶着腰。如果未经治疗,在发病的前几天内可以出现症状越来越重的趋势。
美人筋的俗称。根据查询爱问知识人网显示颈部左侧肌肉,脖子美人肌是指位于颈部两侧的肌肉颈部左侧肌肉,是美人筋的俗称,是两条肌肉,是控制脖子运动的主要肌肉之一。
颈部旁边的肌肉主要分为浅深两层,其中浅层叫做斜方肌,起自枕外隆凸、上项线、项韧带、第7颈椎棘突以及全部的胸椎棘突,向外侧止于锁骨外1/肩峰和肩胛冈。
脖子旁边的肌肉叫胸锁乳突肌,是颈部最大的肌肉,两侧都有,一端连着乳突,一端连着胸骨头和锁骨头,所以叫胸锁乳突肌。胸锁乳突肌的作用能够使脖子向左转和向右转,同时能够保持头部直立前倾的位置。
脖子前面两侧大筋指胸锁乳突肌,两条肌肉从头部的乳突到胸口的胸锁关节,斜向前下方的肌肉,其后方有重要的神经和血管。两条肌肉的疼痛常与局部的感染、淋巴结肿大或长期劳损造成颈部肌肉的损伤有关。
脖子两侧的肌肉叫斜方肌。斜方肌训练比一般健美训练都要简单。其主要动作就是耸肩,也就是两肩向两耳方向上抬。就是这么简单,没有什么更高难的技术或动作。 做耸肩练习需要的器械是一对哑铃、一个杠铃或有手柄的器械,只要能产生抗力即可。
1、美人筋的俗称。根据查询爱问知识人网显示,脖子美人肌是指位于颈部两侧的肌肉,是美人筋的俗称,是两条肌肉,是控制脖子运动的主要肌肉之一。
2、脖子两边的肌肉从浅到深分别是斜方肌、肩胛提肌、菱形肌和竖脊肌等。其中斜方肌位于最浅层,皮肤、皮下组织下方挤压就是斜方肌,在颈部其起自枕外隆凸到第七颈椎,止于锁骨外1/3和肩胛骨。其深面是肩胛提肌,其起自第一到四颈椎,止于肩胛骨上角。
3、脖子上的肌肉称为颈部肌肉。颈部肌肉是连接头部和躯干的肌肉群,主要可分为浅层和深层两部分。这些肌肉不仅支撑着头部重量,还参与头部的转动、倾斜和伸展等动作。颈部肌肉的外观和功能都十分重要。它们不仅影响我们的体态和姿势,还对颈椎的健康起到重要作用。