肌肉男的几种类型 肌肉男分类,你现在属于哪种?

内容要点：

• 1、怎样才能知道自己属于哪种肌肉型男?怎么判断?
• 2、如何优雅地怼那些说肌肉男很恶心的人?
• 3、女生喜欢什么样的肌肉男
• 4、怎么知道自己属于哪类肌肉型男?判断的标准是什么?
• 5、肌肉男有哪些

怎样才能知道自己属于哪种肌肉型男?怎么判断?

第一种，魔兽型，超级大肌霸。将肌肉训练到生长极限，貌似不管哪个地方，都大到让人不可思议，很少人会是这 第二种，怪兽型，大肌霸。爆起的血脉可以代表着这一切，粗壮的手臂、硕大的胸肌，站在这种人面前，貌似都没有了自信，分分钟钟就被秒杀 第三种，健体型，线条霸。

精壮型：腹肌霸 穿衣显瘦，脱衣有肉，通常拥有明显的腹肌。不追求肌肉块头，注重体脂率，显得精壮有力。 干练型：小肌霸 与精壮型相比，虽然都有六块腹肌，但身上其他部位的肌肉较少。

健体型：线条霸，这种身材的肌肉男拥有如斧凿刀刻般的肌肉线条，每一条都彰显着健康与美丽，让人无法抗拒。 彪悍型：壮汉霸，这种肌肉男看起来让人敬畏，不可轻易接近。在大街上，你会看到很多这样的硬汉，最好不要招惹他们。

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在下丘脑-垂体-肾上腺轴上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。

如何优雅地怼那些说肌肉男很恶心的人?

1、不管男性还是女性，都是喜欢身材好的异性，至于之前有女性说肌肉男很恶心，肌肉男的几种类型我只能说，她们的审美观有些特殊，毕竟萝卜青菜，各有所爱，所以，不用在乎她们的看法和说法。

2、肌肉男的几种类型我认为最好的反击就是无视。下次你可以给肌肉男的几种类型他来个微笑仅此而已。

3、再就是干尸型的肌肉，很多女孩子欣赏不来，这种类型的肌肉主要是体脂太低，然后肌肉就会显得特别的干涩，通常5%以下的体脂会表现得很明显，这类人看上去就像一个个干尸一样，所以觉得恶心也是可以理解的，不过生活中也是很难得看见的。

4、不不不，你错肌肉男的几种类型了，女生不是觉得肌肉男恶心，而是觉得长得又丑又油腻还自我感觉良好，没有自知之明的肌肉男恶心。

5、在女生的面前秀肌肉，我觉得，如果是我不熟悉的男生，或者是只是普通朋友的关系，我就会觉得很恶心，如果他是我的男朋友的话，我就觉得他太自恋肌肉男的几种类型了，反正我对肌肉男是毫无感觉的，我就觉得只要有一点点腹肌就好了，也没必要8块腹肌。

6、肌肉男是指肌肉发达的男子，并不是特指肌肉如岩石般坚硬突出的健美运动员，更不是四肢发达头脑简单的代名词，而是对体魄结实男人的赞誉词汇。

女生喜欢什么样的肌肉男

1、其实真正喜欢肌肉男的还是欧美地区，中国还未全面风尚运动，所以肌肉男还是被很多女生认为是恶心的。女生喜欢的是有胸肌，有腹肌，肩膀圆实，臀部挺翘的男士，但远远还不到大块头那种层次。因为有一定肌肉的男生看起来更有安全感、更健康、穿衣服也更好看。

2、首先第1点就是肌肉男看上去身材特别的魁梧，有力量感，而且非常的壮实，这样的男人给人的感觉是非常有安全感的，第2点，女生喜欢这种肌肉型的男人，那么男人给人的感觉是很健康，身材那样的威猛，一看就是非常有男人味儿的，所以就很喜欢。

3、通常情况下，女生更喜欢温柔、体贴的男生，而硬汉肌肉男并不符合这种特质。 但是，也有一部分女生喜欢硬汉肌肉男，这类女生往往对运动和健身有浓厚的兴趣。 她们欣赏肌肉男的健康体魄和坚持锻炼的精神，认为这是一种积极的生活态度。

4、★喜欢稍微有点肌肉的，有马甲线那种，要穿衣显瘦，脱衣有肉的。★不喜欢肌肉过于发达、过于夸张的。像那种健美先生一样的，真的接受无能。用我的感觉来说，有肌肉的男生会比较强壮一点，然后会让人比较有安全感吧。嗯…通常有肌肉的话，肯定是健身爱好者。

怎么知道自己属于哪类肌肉型男?判断的标准是什么?

魔兽型：这种类型肌肉男的几种类型的肌肉男拥有超级大块的肌肉肌肉男的几种类型，肌肉男的几种类型他们的肌肉生长到肌肉男的几种类型了极限肌肉男的几种类型，无论是哪个部位，都显得异常庞大，让人感到震惊。很少有人能达到这样的程度。 怪兽型：大肌霸，他们的爆起血管展示了一切，手臂粗壮、胸肌硕大。站在这样的人面前，很容易就会失去自信，感觉随时都可能被秒杀。

魔兽型：超级大肌霸 将肌肉训练到生长极限，无论哪个部位，都大到令人震惊。很少有人能达到这种境界。 怪兽型：大肌霸 爆起的血脉象征着力量，粗壮的手臂、硕大的胸肌，站在这样的人面前，自信可能会瞬间崩溃。

上臂最大围/上臂紧张围 （maximum biceps circumference）：上臂肱二头肌收缩时，肱二头肌最膨隆处与上臂轴线垂直截面的围长。中国18-25岁青年体质调查测量数据的平均值（节选）如表所示：（注：根据1979年中国青少年儿童身体形态、机能与素质23项测试指标综合统计材料而编制）。

肌肉男有哪些

C罗肌肉男的几种类型，足坛巨星，身高1米85，肌肉发达，但在NBA球员亚当斯和坎特面前，肌肉男的几种类型他看起来变得娇小可爱，像是小迷弟。 克里斯-埃文斯，因扮演美国队长而闻名，以其宽阔的背肌和壮硕的肱二头肌被誉为肌肉猛男，但与NBA传奇球星奥尼尔站在一起时，他更像是一个小矮人。

提到NBA肌肉型的球员，可能大家第一时间想到的是詹姆斯、字母哥这样的球员，今天我们不说这些大家都知道的。其实能在NBA里打上球的就没有一个是真的瘦子，比如下面这些球员，可能大家看球赛的时候觉得他们都比较瘦弱，实际上他们各个都是肌肉男，穿衣显瘦脱衣有肉形容的就是这帮人。

第一种，魔兽型，超级大肌霸。将肌肉训练到生长极限，貌似不管哪个地方，都大到让人不可思议，很少人会是这 第二种，怪兽型，大肌霸。爆起的血脉可以代表着这一切，粗壮的手臂、硕大的胸肌，站在这种人面前，貌似都没有肌肉男的几种类型了自信，分分钟钟就被秒杀 第三种，健体型，线条霸。

巨石强森大家应该都很熟悉了，最近几年大家每年都能在电影上看到他扮演的硬汉角色，他一身爆棚的肌肉也给我们留下了深刻的印象。不过到了NBA球员面前就不是这么回事了，看看站在奥尼尔旁边的强森是啥样子，这怎么都称不上巨石了，鹅卵石还差不多。