冰敷后冻伤肌肉硬起来 冰敷后冻伤肌肉硬起来怎么回事

内容要点：

• 1、最近长了个痘痘,用冰敷,结果冻伤了,怎么办,现在脸上有硬硬的感觉...
• 2、我的脚扭伤了,用冰敷了后,冻伤了几个月都还痛怎么办
• 3、晒伤后用冰敷冻伤怎么办

最近长了个痘痘,用冰敷,结果冻伤了,怎么办,现在脸上有硬硬的感觉...

长痘痘每天用冰水冷敷脸可以缩小毛孔。冰水的低温能够收缩毛孔，减少油脂的分泌量，从而调理肌肤的油腻度。由于毛孔被有效收缩，阻塞毛孔引起的粉刺和暗疮也会得到一定程度的改善。长痘痘每天用冰水冷敷脸可以减轻皮肤炎症和红肿。冰水有一定的镇静和舒缓作用，可以缓解皮肤的发炎反应，减少痘痘的红肿情况。

痤疮专家指出，长痘后，用冰块敷脸有好的一面，也有一定的限制。 冰块是可以减少油脂的分泌，也可以消炎，在夏天炎热的时候，还可以给皮肤降温，减轻皮肤灼热的感觉。

脸上长痘痘的话最好不要用冰敷，如果不严重的话建议你选择一种好点的化妆品而且平时多注意饮食就慢慢的不会起了。如果比较严重的话建议你赶紧去医院看看大夫会比较好。

第一种方法是使用热敷。将热毛巾敷在肿块上15分钟左右，这样可以使肿块变得柔软，让你更容易将它挤出来。第二种方法是用冰敷来缓解疼痛和肿胀。把一些冰块放在毛巾里，敷在肿块上10分钟左右，这样可以收缩毛孔，降低炎症。第三种方法是使用药膏，这种方法可以快速清除痘痘和减轻疼痛。

中央4台《中华医药》放过怎么治青春豆。用生绿豆粉和水作面膜，有奇效，试试吧。一般人我不告诉他。

首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。 ●从生活起居做起 不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。

我的脚扭伤了,用冰敷了后,冻伤了几个月都还痛怎么办

病情分析： 一般要在扭伤后24小时内，用冰块敷在患处在扭伤，。 指导意见： 以减少血肿的形成。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。

扭伤以后一般在24小时以内建议热敷，以后需要进行热敷。脚扭伤以后有疼痛是很正常的，你现在可以进行热敷处理，另外，平时多抬高患肢，同时可以外用膏药，用烤灯照射，应用活血化瘀药物治疗。

你这个应该是脚踝韧带撕裂伤（陈旧性），刚刚受伤时候应该冰敷48小时的，之后主要治疗方案应该是休息的，尽量少走路，起码2个星期，半年内不能剧烈运动，尤其是跑步和打篮球。

扭伤一般是先一天以内冰敷紧急处理止血减小损伤，而后热敷活血化瘀促进恢复，我原来扭伤了都是用云南白药的保险液和气雾剂的，效果不错，不过你妈妈已经几个月了，可能有点复杂，先吃点活血化瘀的药，配合热敷试试吧，如果效果不好，最好去医院治疗一下。

患者在脚扭伤的时候，使用冰敷如果不合适、时机不恰当，可能会引起疼痛加重。一般最佳的冰敷时间是在扭伤的24小时之内，采用冰敷要用冰和水的混合物，温度在0℃左右。如果将纯粹的冰块直接放在受伤的皮肤上，对皮肤的刺激会非常大，可能会引起皮肤的局部疼痛加重。

晒伤后用冰敷冻伤怎么办

可以用维E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维E还能保持皮肤弹性，条件许须可以考虑到正规医院进行光疗。冰敷，对于运动损伤来说非常重要，也是必不可少的治疗方式之一。在创伤后的第一个24小时之内，微循环障碍以及由其继发的组织损伤反应并不明显。所以冰 敷要尽早，而且要持续一段时间。

可以先局部冷敷，可以多冷敷几天，直到皮肤不发烫为止，还可以冰敷后外涂糖皮质激素软膏，如果皮肤有破损或者水泡，红肿得厉害，可以用3%硼酸溶液轻轻擦拭，镇定、舒缓、消炎。如果红肿消退比较明显，出现脱屑等症状，可以外用维生素E软膏。注意最近一段时间，晒伤的皮肤不要沾热水。

程医生支招说，可以适当使用金银花、菊花和薄荷煲水清洗，同时也可以适当使用炉甘石洗剂清洗。温和的材料能够减少对晒后肌肤的 *** 感，缓解肌肤不适。肌肤晒后除了容易红肿还容易脱皮，程医生表示这是因为晒后肌肤的皮肤屏障功能已经受损，会加速皮肤的脱落速度。

被轻度晒伤之后用冰敷能够帮助消除皮肤因为晒伤引起的疼痛红肿，有效缓解皮肤疲劳。但是要注意的是使用冰敷的时候不宜将冰块直接接触皮肤，以免冻伤。做法：将冰块数个用纱布包裹之后敷在晒伤的部位即可。也可以将晒后修复面膜放入冰箱冷藏后再使用。

牛奶修护法。我们可以把冰牛奶敷在晒伤的部位，这样可以迅速缓解，晒后灼热已经红肿的现象，等差不多的时候，大家再用凉水冲洗干净，最后涂抹晒后修复凝露就可以了。黄瓜面膜修护。大家需要把新鲜的黄瓜切成片，再放入冰箱当中冻一会儿，最后贴在脸上，这样也可以帮助人们消炎镇痛。

当皮肤晒伤可以冰敷、冷敷帮助减缓不适。晒伤后，可以用湿毛巾包覆冰块，冰敷两、三分钟，休息间隔五到十分钟再做简短冰敷，冰敷时间不宜过长，否则很容易伤害皮肤组织。