长肌肉激素 肌肉生长激素副作用

内容要点：

• 1、请问吃什么激素能让肌肉快速发展?
• 2、什么是肌肉素
• 3、打了激素可以使肌肉快速增长,解释一下这个意思
• 4、肌肉生长是否靠激素
• 5、蛋白同化激素有哪些

请问吃什么激素能让肌肉快速发展?

1、肌肉素是丸激素、生长激素、胰岛素和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）是人体内的四大合成代谢激素，对增大肌肉块有至关重要的作用。肌肉素作用：能够促进肌体和皮肤细胞分化、增殖，激活沉睡的休眠细胞，加快新生细胞对衰老细胞的替换速度。

2、类固醇激素，职业健身运动员，最常用的是经典的“黄油加面包”循环方法，即：代卡+大力补+十一酸睾酮。简单说吧，类固醇是药物，而完全安全的药物是不存在的。我们当然不应该把它跟麻醉剂一样对待（虽然它属于二类药，译者注：二类药需要经过药剂师的许可才能购买），但是却很容易滥用。

3、有一定肌肉锻炼经验的人都知道，肌肉生长是靠锻炼刺激+提供足够蛋白质。可是女性同强度同饮食肌肉却基本不生长，因为雄性荷尔蒙，也就是雄性激素的原因。身边朋友亲测，夫妻生活以后锻炼效果没有禁欲的时候锻炼效果好。

4、而雄性性激素的作用可以使男性性特征更加明显。所有的合成雄性激素类固醇都有与睾酮相似的化学结构。这类药物除具有增加肌肉块头和力量，并在主动或被动减体重时保持肌肉体积的作用外，还具有雄激素的作用。此外，还可加快训练后的恢复，有助于增加训练强度和时间。

5、、诺龙（nandrolone）、乙基雌烯酮（ethyloestrenol）和羟甲烯龙（康复龙，oxymetholone）等等。可增强由练习引发的肌肉合成作用。当停用时，缩回到你开始时的样子，由于肌肉没有得到那些能够真正转变它的自然的刺激和必须的营养。请相信，没有什么能够代替良好的营养、巧妙的练习、满腔的真诚和刻苦的努力。

什么是肌肉素

1、肌肉素是一种天然存在于肌肉细胞中的有机物，俗称肌红蛋白。它是肌肉细胞中肌红蛋白的重要组成部分，能够帮助肌肉细胞运输氧气，维持正常的肌肉功能。肌肉素具有保护肌肉组织，增加肌肉弹性和肌肉力量等作用，被广泛地应用于运动和健身中。肌肉素的健康作用广泛应用于体育锻炼、训练、健身等领域。

2、一水肌酸是一种医药原料及保健品添加剂。可抑制肌肉疲劳因素的产生，减轻疲劳与紧张，恢复体能，可加速人体蛋白质合成，使肌肉更结实，增强肌肉弹性，降低胆固醇、血脂、血糖水平，改善中老年人肌肉萎缩症，延缓衰老。

3、无害，肌肉酵素是由蛋白质构成，酵素具有单一性，所以一种酵素只有一种功能，每种酵素各司其职，共同维持人体各种机能的正常运作，举凡肌肉的运动、神经传导、心跳、呼吸、思考、消化食物、建构组织及加强解毒功能等等，均需酵素来催动。

4、有助于燃烧脂肪，肌肉是人体内消耗脂肪和糖最大的器官。因此增加肌肉练习可以提高肌肉质量，肌肉质量越高代谢脂肪能力越强，人体就不容易发胖。增加骨密度，抗阻力运动可增加年轻人的骨密度，使中老年人延缓骨质丢失，有利于骨健康，预防骨质疏松和跌倒。

打了激素可以使肌肉快速增长,解释一下这个意思

通过激素来增肌在现在的科学面前的确有这样的方法可以达到增肌的效果，据有关专家的言论，说明适当地增加自身的类固醇和睾丸酮会到达增肌的效果，前提是自己的营养跟的上。

肌肉生长的同时会分泌雄性激素，雄性激素反过来又会刺激肌肉生长。服用雄性激素可以在短时间内帮助增长肌肉，但副作用极大，如果你30岁以上的话，本身雄性激素开始减少，副用到无大碍。

打激素针一般常用手臂上段的三角肌或臀部的臀大肌。但风险极大，有可能损伤神经，严重会至瘫痪，另外注射后不但不能长肌肉反而可能造成虚胖。

同化类固醇类药物 同化类固醇类药物是一种提取自睾丸酮的物质。它可以促进肌肉生长、提高无脂肪体重。尽管同化类固醇被证明有许多医用价值但他们却被一些运动员用来提高自己的运动成绩。这种非医学的用药是非法的，而且会带来许多健康方面的风险。同化类固醇类药物可以口服也可以注射。

激素当然有害，根据其效果和有害程度分为3个档次：高级肌肉激素中等肌肉激素肌肉生长激素，每个档次、药品效果不一样、价格不一样，建议你不要搞这些玩意儿。

肌肉生长是否靠激素

1、有一定肌肉锻炼经验的人都知道，肌肉生长是靠锻炼刺激+提供足够蛋白质。可是女性同强度同饮食肌肉却基本不生长，因为雄性荷尔蒙，也就是雄性激素的原因。身边朋友亲测，夫妻生活以后锻炼效果没有禁欲的时候锻炼效果好。

2、不是的。健美训练的根本目的是强身健体，追求最发达和均衡的全身肌肉。肌肉的生长需要人体内分泌的各种激素的促进，比如最常说的睾丸素。所以只依靠人体分泌的激素，肌肉的生长和修复是比较缓慢的。所以很多狂热的健美人士就想到利用医学生产的类固醇类药物，加速肌肉生长和修复的过程。

3、是。激素是体内分泌系统产生的化学物质，可以通过血液循环作用于身体的不同部位，肌肉，激素的分泌可直接影响肌肉的生长、收缩、代谢功能，调节肌肉的发育和功能。

4、“肌肉素”是促进人体肌肉生长的激素。肌肉素是丸激素、生长激素、胰岛素和胰岛素样生长因子-1（IGF-1）是人体内的四大合成代谢激素，对增大肌肉块有至关重要的作用。肌肉素作用：能够促进肌体和皮肤细胞分化、增殖，激活沉睡的休眠细胞，加快新生细胞对衰老细胞的替换速度。

5、不能，只有雄性激素才可以促肌。这也就是为什么女性很难练出男性发达肌肉的重要原因之一。

蛋白同化激素有哪些

1、蛋白同化激素俗称合成类固醇，是一类拟雄性激素的人工合成的甾体激素，临床上应用的主要有甲睾酮、丙酸睾酮、十一酸睾酮、丙酸诺龙、司坦唑醇、群勃龙、脱氢异雄酮等，故本题选DE。

2、蛋白同化制剂包括：1）合成代谢雄性激素类固醇（AAS），2）β2激动剂。 1）合成代谢雄性激素类固醇有；雄烯二酮 氯睾酮 去氢表雄酮 氟羟甲基睾丸酮 大力补 甲基异睾酮 诺龙 氧甲氢龙 康力龙 睾酮 2）β2激动剂 如果有计划地用药，β2激动剂可具有很强的合成代谢作用。

3、蛋白同化制剂主要有以下几种：甲睾酮类同化制剂 这类制剂通常包含雄性激素及雄性激素衍生物，是人体同化作用过程中所需的重要成分之一。其可促进机体蛋白质合成，增强肌肉力量，改善体力。甲睾酮是其中的一种制剂，它具有促进蛋白质合成和抑制蛋白质分解的双重作用，从而有助于肌肉的生长和力量的提升。

4、为了解决这个问题，科学家们研发了睾酮的衍生物，即同化激素，如苯丙酸诺龙（南诺龙）、康力龙（司坦唑）和去氢甲基睾丸素（美雄酮）。这些药物主要针对蛋白质同化不足或蛋白质分解过快导致的健康问题，例如严重烧伤、手术后的慢性消耗性疾病、老年性骨质疏松以及肿瘤患者的恶液质症状。

5、【答案】：A 本题所给选项中A为苯丙酸诺龙结构；B 为黄体酮结构；C为尼尔雌醇结构；D为醋酸甲地孕酮结构；E为炔雌醇结构。

6、同化激素是由天然来源的雄性激素经结构改造，降低雄激素活性，提高蛋白同化活性而得到的半合成激素类药物。睾酮是最为常见的天然来源的蛋白同化激素，也是天然的雄性激素。