小胳膊肌肉叫什么 小胳膊肌肉叫什么部位

内容要点：

• 1、胳膊上的肌肉都有哪些
• 2、胳膊的肌肉叫什么
• 3、人体胳膊上的肌肉叫什么
• 4、小胳膊筋疼是怎么回事
• 5、胳膊上的肌肉叫什么

胳膊上的肌肉都有哪些

手臂肌肉：上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。

手臂上的肌肉叫肱肌和肱二头肌、肱三头肌。 肱肌：位于上臂深层，主要功能是提高肘关节。它起于肱骨体下半部分，止于尺骨粗隆。当人们进行屈曲肘关节的动作时，肱肌会收缩发力。 肱二头肌：这是手臂上最为显眼和常用的肌肉之一。它位于上臂前侧，有两个头，即长头和短头。

手臂上举的正常肌肉位于上臂和前臂部分。上臂肌肉：上臂正常肌肉包括二头肌（位于上臂前侧，连接肩部和肘部）、三头肌（位于上臂后侧，连接肩部和肘部）等。前臂肌肉：前臂正常肌肉包括腕屈肌群（位于前臂内侧，主要控制手腕屈曲运动）、腕伸肌群（位于前臂背侧，主要控制手腕伸展运动）等。

上臂有肱二头肌、肱三头肌、三角肌；前臂有肱桡肌。

胳膊是指肩关节和腕关节之间的部分，主要有以下几组肌肉：第位于上臂的内侧，叫肱二头肌，主要是屈肘的功能。第叫肱三头肌，主要是伸展肘关节。第三角肌，主要是外展肩关节。第包括旋前圆肌、旋后圆肌，主要的功能是前后旋转前臂。第腕背伸肌，主要的功能是翘手腕。

肌肉：分为上肢带肌，臂肌，前臂肌，手肌。。这可就多了。上肢带肌包括三角肌，冈上肌，冈下肌，小圆肌，大圆肌，肩胛下肌 臂肌包括肱二头肌，喙肱肌，肱肌，肱三头肌 前臂肌太多了。。分前后群，前群共9块，后群共10块 手肌也挺多的。。有10块..（再分细点就不止了。

胳膊的肌肉叫什么

手臂肌肉：上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。

手臂上的肌肉一般指的是肱二头肌，肱二头肌收缩隆起的时候会像一只小老鼠窝在那里的感觉，所以戏称为小老鼠。肱二头肌属于骨骼肌三大肌群中的四肢肌。长头起于肩胛骨盂上粗隆，短头起于肩胛骨喙突长，短二头于肱骨中部汇合为肌腹，下行至肱骨下端，集成肌腱止于桡骨粗隆和前臂筋腱膜。

胳膊是指肩关节和腕关节之间的部分，主要有以下几组肌肉：第位于上臂的内侧，叫肱二头肌，主要是屈肘的功能。第叫肱三头肌，主要是伸展肘关节。第三角肌，主要是外展肩关节。第包括旋前圆肌、旋后圆肌，主要的功能是前后旋转前臂。第腕背伸肌，主要的功能是翘手腕。

人体胳膊上的肌肉叫什么

．肱二头肌biceps brachii 呈梭形小胳膊肌肉叫什么，起端有两个头小胳膊肌肉叫什么，长头以长腱起自肩胛骨盂上结节，通过肩关节囊，经结节间沟下降；短头在内侧，起自肩胛骨喙突。两头在臂小胳膊肌肉叫什么的下部合并成一个肌腹，并以一个腱止于桡骨粗隆（图3-24）。作用小胳膊肌肉叫什么：屈肘关节；当前臂处于旋前位时，能使其旋后。此外，还能协助屈上臂。

颈阔肌、胸锁乳突肌、斜方肌、三角肌、背阔肌、骶棘肌、胸大肌、前锯肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、肱二头肌、肱三头肌、腰肌、臀大肌等。

手臂肌肉小胳膊肌肉叫什么：上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。

骨骼肌就是大家口中常说的那种肌肉，它通过肌腱附着在骨骼上，分布于躯干和四肢，肱二头肌、肱三头肌、股四头肌、股二头肌、腹肌、胸肌等都属于骨骼肌。它是人体运动的动力，平时健身增肌所针对的主要就是骨骼肌。心肌此“心肌”非彼“心机”，但是它与“心机”同样重要。

小胳膊筋疼是怎么回事

胳膊一用力就筋痛，引起这种情况的原因非常多，最为常见的是下面几种情况：筋受到外伤以后引起的局部损伤；长时间过度牵拉刺激，引起的局部无菌性炎症，常见的有肩周炎、肱骨外上髁炎、肱骨内上髁炎，可以引起胳膊一用力就筋痛。

胳膊一伸开就感觉筋疼，这种情况主要有两方面的原因：胳膊位置的肌肉、肌腱、韧带等软组织出现拉伤或者劳损，就会在局部形成无菌性炎症病灶，逐步出现炎性水肿，在胳膊伸开的时候由于病灶的位置受到牵拉、刺激，就会导致疼痛感比较明显。处于放松状态下不会受到牵拉，就没有疼痛的感觉。

常见的导致胳膊筋痛的原因有以下几点：首先，可能是由于运动过度，大量乳酸积聚在胳膊，来不及消去就会导致胳膊上筋的酸痛，如果是这种原因导致，不需要进行特别处理，需要休息一段时间就能够自行缓解。

胳膊一用力就感觉筋疼，可能是由于如下几种原因所导致的：第可能是由于上肢产生的一过性的过度疲劳所导致的，这种情况往往见于患者过度的使用了上肢，做了过度的锻炼，此时就会引起上肢的肌肉、肌腱疲劳，患者再想发力的时候，就有可能会感觉到筋疼。

如果手臂出现疼痛症状，排除局部受到外伤拉伤的情况，可以先使用局部的手法按摩治疗，放松局部软组织，促进局部血液循环。不管是因为劳累损伤，还是因为受凉、受潮等等原因引起的疼痛，都有不错的治疗效果。局部以及周围软组织得到放松之后，可以进行有效的穴位点压按揉治疗，利用穴位作用来起到通络止痛的作用。

如果胳膊筋疼是急性疼痛，或者是有外伤史，比如过度运动所致，可以考虑扭伤，主要是肌肉、肌腱拉伤，或者肩袖损伤，即冈上肌腱的损伤。如果没有明显的外伤史，则考虑肩周炎、肱二头肌肌腱炎，以及肩峰下滑囊炎。另外，颈椎病、关节退行性变均可引起胳膊筋疼。

胳膊上的肌肉叫什么

1、手臂肌肉：上肢肌：上肢，运动灵巧，包括肩部肌、臂肌、前臂 肌和手肌。肩部肌分布于肩关节周围，有保护和运动肩关节的作用。其中较重 要的有三角肌。 臂肌均为长肌，可分为前后两群。前群为屈肌，有肱二头肌、肱肌和喙肱肌；后群为伸肌，为肱三头肌。

2、它是由上臂的肱二头肌、肱三头肌、肱肌和前臂的肱桡肌、桡侧腕屈（伸）肌、尺侧腕屈肌及掌上肌组成。 在这些肌群中最惹人注目的当属肱二头肌和肱三头肌。

3、双上肢肌肉的锻炼方法很多，一般主要是锻炼三角肌、肱二头肌、肱三头肌以及前臂肌群。三角肌主要维持肩关节的稳定，主要可以通过外展肩部来得到锻炼，可以每日做肩部外展或上举的动作100-200次，最好是负重对抗练习。

4、前臂肌群分为：肱桡肌、璇前圆肌、桡侧腕屈肌、掌长肌、指浅屈肌、尺侧腕屈肌、拇指长肌、指伸屈肌、旋前方肌。手臂的肌肉分为上臂和小臂。

5、胳膊是指肩关节和腕关节之间的部分，主要有以下几组肌肉：第位于上臂的内侧，叫肱二头肌，主要是屈肘的功能。第叫肱三头肌，主要是伸展肘关节。第三角肌，主要是外展肩关节。第包括旋前圆肌、旋后圆肌，主要的功能是前后旋转前臂。第腕背伸肌，主要的功能是翘手腕。

6、胳膊是由上臂和前臂组成的，上臂主要有三角肌、肱二头肌、肱三头肌三块肌肉。三角肌顾名思义呈三角形，主要是起到外展肩关节的作用。肱二头肌为两条长条形的肌肉组成，位于上臂前侧，可以起到屈曲肘关节的作用。肱三头肌位于上臂后侧，由三条长条形肌肉组成，主要起到伸直肘关节的作用。