肌肉科技减肥 肌肉科技增肌粉怎么样可靠么

内容要点：

• 1、乳清蛋白质粉哪个牌子好?
• 2、肌肉科技的减脂产品有什么副作用
• 3、肌肉科技左旋肉碱的禁忌

乳清蛋白质粉哪个牌子好?

1、ON奥普帝蒙，美国创立的全球蛋白粉巨头，被Glanbia集团收购，以其金牌乳清蛋白闻名，提供多种运动营养产品。 MuscleTech肌肉科技，始于1995年，全球科研创新领导者，产品覆盖蛋白粉、增肌粉等，畅销140多个国家和地区。

2、汤臣倍健：作为全球膳食营养补充剂行业的领先者，汤臣倍健依托现代营养科学，建立了全面的膳食营养补充剂科学体系。该公司与全球前沿科研力量合作，包括荷兰国家应用科学研究院、中国科学院上海营养与健康研究所等，持续开展营养科学研究，取得多项先进的科学营养成果。

3、Optimum Nutrition 奥普帝蒙 推荐产品：金牌乳清蛋白营养粉 推荐理由：这个牌子的甜度偏低一点，喜欢清淡的人会喜欢，但小编觉得也已经是好喝的类型了，喜欢浓郁的可以选择肌肉科技。很容易溶解，方便冲泡，草莓味的味道不错。

4、康比特（CPT）乳清蛋白粉750g香草味蛋白含量75%健身运动增肌粉 适合健身运动增肌，提供高蛋白质补充。1 健乐多乳清蛋白粉900克瓶装 适合健身爱好者，提供蛋白质营养补充。1 ON（奥普帝蒙）金标乳清蛋白粉增肌粉5磅草莓味 草莓味，美国进口，适合健身爱好者服用。

5、汤臣倍健 汤臣倍健创立于1995年10月，秉承“全球营养，优中选优”的理念，在全球范围内甄选优质原料，汇集全球营养精萃，构筑起优中选优的营养品联合国。建立起全面、科学的膳食补充体系，包括：蛋白质、维生素、矿物质、天然动植物提取物及其它功能性膳食补充食品。

肌肉科技的减脂产品有什么副作用

肌肉科技的减脂中最常见的主要有三类药物，一类是食欲抑制剂，其主要成分之一就是芬弗拉明和西布曲明。

买肌肉科技的，蛋白粉，摄入过量就会有副作用。一开始训练，不用吃蛋白质，等第一个月基础训练一过，第二个月水平提升了，就可以按每公斤一克蛋白质吃。体重如果是70公斤，一天就是70克，分几次喝。最好分三餐或者两餐。同时碳水化合物也要补充充足。

那这个东西跟腹泻是没有关系的。已经报道的副作用中，主要是与心率有关，与消化道无关（从原理上说也是这样的）。但国内外很多减脂保健产品是乱加东西的。有的为了取悦消费者，把脱水效果装成减脂效果，就加泻药了。可以直接说；凡是吃了腹泻的产品，马上停用，搞清楚再说。

左旋肉碱减肥会有一定的副作用的，因为服用过后会出现一些腹泻，伴有头晕口渴的症状，而且严重的话还会导致晚上精力旺盛，影响到睡眠的质量，并且如果控制不当的话，还可能导致更大的副作用，所以尽量还是不要靠这些药物来进行减肥，一定要健康的饮食，合理的运动。

肌肉科技左旋肉碱的禁忌

而对于左旋肉碱来说有些人群是不太适合吃的，你比如换孕期的妇女、孩子、老人等，因为这部分人群相对起来说不是身体发育还不完善，就是身体的各项机能都在慢慢的老化、亦或是这一段时间的身体处于弱势期，所以他们如果吃过量的左旋肉碱的话，很容易引起其他的副作用。

减肥药左旋肉碱有一定的减肥作用，但是建议不要长吃，因为减肥药的副作用特别多。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些运动，尤其是有氧运动 吃左旋肉碱的黑咖啡可以减肥吗？有用。

如果确认品牌无误，它成分表是纯左旋肉碱，没含其他成分。那这个东西跟腹泻是没有关系的。已经报道的副作用中，主要是与心率有关，与消化道无关（从原理上说也是这样的）。但国内外很多减脂保健产品是乱加东西的。有的为了取悦消费者，把脱水效果装成减脂效果，就加泻药了。

肌肉科技 - 推荐产品：左旋肉碱100000 - 推荐理由：该产品作为优秀的能量饮品，味道出色，对于提升运动效果受到用户肯定。实验证明，在运动前服用能有效促进脂肪燃烧，提升耐力。建议不要在晚上服用，以免影响睡眠。

- 肌肉科技（MUSCLETECH）白金左旋肉碱粉：这款产品的浓度较高，味道浓郁，饮用后会有口渴感，需要适量饮水。它对提高运动表现有帮助，并且味道足够浓郁，可以泡两次，一勺的量。- 欧力姆左旋肉碱粉：运动前服用能感觉到体力恢复和能量补充。一罐可以使用长达三个月，性价比高，适合健身人群。