肌肉小却有劲 肌肉小但是力气大

内容要点：

• 1、为什么有的人胳膊上肌肉很少却力气很大,有的人肌肉很多力气倒没有这个...
• 2、为什么有些人看起来很瘦可力气却很大?
• 3、为什么有些人的手臂明明很细,就像农民工那样,可是熬手劲赢的过...

为什么有的人胳膊上肌肉很少却力气很大,有的人肌肉很多力气倒没有这个...

1、肌肉是看肌肉强度的。也就是密度。有的人胳膊肉多，力气小肯定胳膊是软肉，让他使劲儿，你捏捏肌肉松软。这样的人就没有力气。。反而有的人瘦，胳膊也不粗。但是人家肌肉强度大，密度高，使劲儿你捏捏感觉硬邦邦的。肯定力气大。

2、力量与手臂粗细无关。强度与肌肉纤维的收缩强度有关。收缩强度由肌肉纤维的厚度和数量决定。因此，如果手臂肌肉强壮，它们会更强壮。不管你有多胖或多瘦（脂肪量），仅从肌肉的分析来看，肌肉纤维越粗越多，力量就越大。

3、所以，肌肉与力量成正比。数学函数，我说完了。你是看别人胳膊粗，所以觉得别人力量肯定比你大对吧？呵呵，胳膊粗的普通人不一定力量比胳膊粗的普通人力量大，因为胳膊粗不一定肌肉发达。肌肉等于力量，说的是数学函数等于力量，所以不要搞错了哦。

4、首先，一定要彻底戒除手淫。那些说手淫对身体无害的人，不知祸害了多少青少年。手淫直接导致你肾虚，而肾脏是人一生中不休息的，即使是你睡觉的时候。同时肾脏直接影响着人的气力大小，你有肌肉没力气是典型的肾虚症状。所以，治病去根，一定要戒掉手淫。第二，恢复正常的作息。

5、发力链是指人体从脚到手的传力链，包括足部、小腿、大腿、骨盆、躯干、肩部、手臂等部位。如果发力链的结构比较合理，那么即使肌肉不发达，也能产生较大的力量。例如，一些从事农活或搬运工作的人，他们的发力链结构比较合理，因此即使胳膊和腿都很细，但力气也比较大。

6、健身之后你就明白了，练维度（就是体积、线条）跟练力量是两种训练方式。也就是说，肌肉体积与力量并不一定成正比。

为什么有些人看起来很瘦可力气却很大?

有些人虽然身材瘦削，但力气却很大，这可能是因为他们在日常锻炼中逐渐发展了强壮的肌肉。 锻炼有助于肌肉增长和力量提升，因此即使外表看起来较瘦，这些人的肌肉可能非常结实且有很高的力量输出。 肌肉的质量和力量并不总是与体脂直接相关，因此一些肌肉发达的人可能在视觉上并不显得很胖。

肌肉与脂肪的体积比率是1：3，这意味着即使两个人的体重相同，肌肉含量高、体脂含量低的人会显得更瘦。 由于肌肉组织比脂肪组织更紧密，肌肉含量高的人能够调动更大的力量。 相反，体脂含量高、肌肉含量少的人，即所谓的“虚胖子”，通常力量较弱，因为他们的身体主要由脂肪组成。

人的体力和体重并不总是成正比。有些人虽然很瘦，但力气却很大，这是因为力气是通过长期锻炼和劳动积累的。 我以前觉得自己力气很小，做很多事情都感到吃力。那时我很少锻炼，但工作后，经常需要出力，我的力气就逐渐增强了。这说明，虽然天赋也有一定影响，但后天的锻炼更为重要。

从发力链的角度来看，胳膊和腿都很细也没有肌肉，但力气却大，搬重物120多斤左右，这可能是以下几种情况造成的：发力链的结构比较合理 发力链是指人体从脚到手的传力链，包括足部、小腿、大腿、骨盆、躯干、肩部、手臂等部位。如果发力链的结构比较合理，那么即使肌肉不发达，也能产生较大的力量。

为什么有些人的手臂明明很细,就像农民工那样,可是熬手劲赢的过...

有些人可能缺乏自信心，所以在外表上表现得自信，并且用瞧不起比自己优秀的人来掩盖自己的不自信。他们可能担心自己的缺点和不足被别人发现，因此采取了这种方式来保护自己。另一方面，有些人可能是过度自恋或自我中心，他们会高估自己的能力和成就，并认为自己比别人优秀。

因为建筑工人干得活很辛苦也是最累最脏的，而且打工的，特别是建筑工人要求的学历不高，有些甚至没有任何学历都可以工作，最廉价的可能就是他们这种劳动力了，低收入，又累又脏的别人当然是看不起的了。

虽然我们有时会受到客观条件的限制，但取决定因素的还是自己。你如果不伸手，别人连拉你一把的机会都没有。 上苍给予每个人的机会是公平的，你如果好好利用，也许能够成功；如果错失良机，难免招致失败。命运掌握在自己手里，就看你怎么去身体力行了。

如果是对付无武器的人，根据你所说的情况分析一下。你的体重太轻，不过你没说你的年龄和对方的年龄，只能说你体重不足，你的拳头、腿再使力，产生的动能还是小，所以被打人不疼，当然打不倒打不垮。