竖肌肌肉 竖直肌肉锻炼

内容要点：

• 1、一个多月宝宝竖抱拍隔头扬起来会影响脊柱吗?

一个多月宝宝竖抱拍隔头扬起来会影响脊柱吗?

1、妈妈要在第一个月里就帮宝宝养成良好的睡眠习惯，这样才更有助于宝宝健康地成长。 睡眠时间至少20-22小时 月子里的宝宝通常一整天都处于睡眠或半睡眠状态，一天能睡上20～22小时，不过也存在着个别精力比较充沛的宝宝，他们一般只睡十几个小时。

2、竖抱宝宝要注意：时间不要太长，以免影响脊柱发育。

3、头几个月，大多数宝宝都会吐奶，一天几次。不用太担心，不是什么严重的医学问题，对宝宝没什么影响，只是增加了洗衣服的负担。 他们一口气吞下奶和空气，空气在胃里落到了奶的下面，当胃收缩时，就像一把气枪一样把一部分奶射到了食道，这样宝宝就会把奶吐出来。