背部挫伤肌肉发紧 背部挫伤肌肉发紧怎么办

内容要点：

• 1、脚背软组织挫伤的症状
• 2、走路时被撞背部着地跌倒,当时没感觉.,晚上睡觉躺下去脖子肌肉拉伸感的疼...
• 3、背部受伤ct的表现
• 4、软组织挫伤己一个多月受伤处还麻木疼痛肌肉硬怎么处理
• 5、肌肉发胀怎么办/

脚背软组织挫伤的症状

脚背扭伤出现肿胀通常可以自愈。脚背扭伤多数为软组织损伤，病人会有局部的皮肤肿胀、疼痛以及活动受限，短期之内负重行走也会相对困难，一般需要制动休息、患肢抬高。如果不进行治疗，病人也能够自愈，但是恢复时间相对较长，通常会延长1-2周。

第从临床症状判断，软组织损伤多数仅会有局部的肿胀、疼痛、淤青、活动受限，病人仍然可以坚持走路、负重。骨折则会导致局部的畸形、异常活动，被动活动时可闻及骨擦音以及触及骨擦感。第拍摄X光片，可以直接判断局部损伤为骨折，还是软组织损伤。如果有骨折存在，会有骨皮质的不连续、中断等。

腰背软组织损伤以后，会出现局部软组织的肿胀、疼痛，比较严重时会伴有局部皮下软组织的淤血、青紫现象。出现损伤以后，主要的治疗方案以休息为主，在损伤的早期可以局部用冰袋或者冰毛巾冷敷，冷敷的主要作用，就是减少软组织损伤以后毛细血管渗血，减轻局部的肿胀。

病人发生脚背软组织挫伤，首先感觉在足背部位有滞痛或者胀痛，严重的软组织损伤，病人会感觉局部有刀割样疼痛。其次足背部位会有肿胀、皮下瘀青，触及局部有压痛阳性，足跟叩击痛阴性。如果病人足背的肌肉组织有完全的大部份断裂，可以触及局部有明显的凹陷感。

脚背出现肿痛，见于下列情况：第是外伤之后所导致的局部软组织的挫伤，病人疼痛明显，肢体远端也会出现肿胀，急性期可以通过物理治疗的方法进行冰敷，能够减轻局部不适的症状。第长时间的慢性劳损、骨质退化、骨质增生，局部形成的筋膜炎会表现为肿胀及疼痛，在活动后会导致症状的加重。

你的症状要考虑为脚部软组织挫伤，会引起肿痛的。 建议你可以服用愈伤灵胶囊+活血止痛胶囊等药物。注意休息，加强营养。一般一周左右就会痊愈的。

走路时被撞背部着地跌倒,当时没感觉.,晚上睡觉躺下去脖子肌肉拉伸感的疼...

有可能伤到筋骨背部挫伤肌肉发紧了。如果是一些小拉伤背部挫伤肌肉发紧，就跟落枕差不多，时间问题。

你好，这种情况需要去医院检查，查明原因对症治疗即可，不要盲目治疗延误病情，造成不良后果。

当你晚上睡觉翻身时感到脖子疼痛，或者白天脖子扭动也会感到不适，这可能是因为颈部疲劳或是受凉导致背部挫伤肌肉发紧的颈部肌肉受累。首先，确保你背部挫伤肌肉发紧的饮食清淡，注意营养均衡，避免辛辣食物的摄入。这有助于减少炎症和促进身体的恢复。其次，尝试热敷颈部区域，可以使用热水袋或热毛巾，每天多次进行，每次约15-20分钟。

颈椎肩周压迫可能还有肌肉拉伤，平躺时压力小所以不太严重。白天站立容易疼痛。如果平时没干过重体力活应该没事，过了48小时用热毛巾敷。若是平时就这样劳作，突然发作最好去骨科拍片看看有没有损伤。

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当；②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；③颈部外伤；④颈部受风着凉；⑤如为颈椎病引起，可反复“落枕”。前四种只要去除病因就可缓解。

背部受伤ct的表现

1、如果病人的背部受到外力后发生了背部骨折，病人会感觉在受伤部位有较重的针刺样疼痛，同时局部出现肿胀，有广泛的皮下淤青，背部出现压痛阳性、叩击痛阳性，病人的背部活动出现障碍。如果在椎管内有骨片突入，对硬膜囊产生压迫，有的病人还会出现下肢放射性刺痛，下肢的皮肤感觉减退、肌肉力量减弱。

2、如果是后背部的损伤，有可能损伤到肾脏等疾病，因为肾脏相对在后背处是比较表浅的，一旦受伤之后，容易造成闭合性的肾损伤，所以如果出现了腰背部损伤的情况下，是应该及时到医院去就诊，行胸部CT的检查，以及腹部脏器的彩超和CT检查，并且密切观察病情，并且定期的及时复查CT或者彩超以防止内脏损伤的漏诊。

3、背部的肌肉劳损、筋膜发炎所导致的疼痛。一般表现为胀痛、酸痛或者刺痛等症状。椎体的肿瘤、结核、感染，所导致的剧烈疼痛。疼痛的程度一般比较重，病情比较复杂，多伴有不同程度其他的合并症状。外力或者间接外力后，背部骨头出现疼痛，可能是发生胸椎或者腰椎的压缩性骨折。

4、心绞痛、心梗等心脏疾病，可以产生放射性疼痛，但是一般都会有心脏表现，就算心脏表现不明显，也会有相关症状，胸闷气短恶心呕吐等等，我有个亲戚就是心梗，除了背部疼痛还恶心吐，并且有胸闷，一般这样的疼痛都比较闷，不是跟尖锐的疼痛，并且都很急，突发。

5、如果后背被打严重，有可能会形成内伤。如果情况不严重，可以尽快对受伤部位进行冷敷，以达到毛细血管收缩、止血的目的，也可以减轻疼痛。如果情况严重，请立即到医院进行CT或者核磁等检查，判断是否出现了内伤的情况。背部受伤不严重时，可以选择以下方法进行治疗。

6、背部拉伤出现呼吸都感觉疼痛，主要是因为外伤导致背部的软组织，包括肌肉、筋膜等造成过度的充血、水肿以及炎性物质的渗出，甚至撕裂。这个时候会影响到背部的呼吸肌肉，呼吸运动时胸廓的收缩和扩张会牵拉到受伤的软组织，会累及到丰富的末梢神经，从而引起疼痛加剧。

软组织挫伤己一个多月受伤处还麻木疼痛肌肉硬怎么处理

1、软组织挫伤引起的麻木，是由于软组织挫伤后，会发生水肿和炎症，这种水肿和炎症会压迫或刺激从肌肉中走行的神经，引起麻木。神经受损需要修复的时间较长，软组织损伤修复后，还会有神经的问题，可以通过热敷，按摩来促进神经的恢复。

2、问题分析： 你好，淤青应该是软组织损伤，在24小时以内，是需要冷敷防止继续皮下出血的。 意见建议： 建议一旦过了24小时，可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。

3、肌腱手术后常见关节僵硬、肌肉废用性萎缩、肌腱黏连。建议睡前热毛巾热敷。有条件者最好予神灯治疗仪或者微波治疗仪辅助治疗。白脉软膏外涂术后一个月可以小角度活动关节5，联系收缩肌肉、肌腱功能，就算疼痛也要坚持。一个月后看回复情况，恢复的差可以行肌腱松解术。

4、你好，首先建议拍片看看是否是有骨折。 如果没有骨折可能是软组织伤。 可以在受伤后24小时冷敷.3天后热敷.在当地医生指导下口服一点三七伤药片，云南白药气雾剂也可以使用，要注意休息。而且注意防止再次受伤。

5、h以后如果没有血肿继续增大，疼痛减轻，这种情况下可以考虑给予热敷。另外，适当得加压包扎，可以起到止血防肿的作用，特别对于关节的损伤，在一定程度上限制了活动，避免损伤加重。具体的是可以先将毛巾覆盖在软组织的损伤处，然后用绷带进行包扎。

6、病人发生肌肉、软组织受伤，首先会有疼痛感，其次出现局部的肿胀，影响正常活动。所以治疗时要进行镇痛治疗，可以在局部采用支具、石膏给予固定，保持受伤部位的稳定，防止受外力刺激，有利于局部出血吸收。还要外敷活血化瘀的膏药，可以外敷金黄膏、活血止痛膏、万通筋骨贴，也可以外敷云南白药气雾剂。

肌肉发胀怎么办/

走路出现小腿肌肉发硬、酸胀的症状，立即停止休息，避免继续走路，卧床休息，抬高患肢高于心脏，给予局部的冷敷，缓解肿胀酸胀的症状。可以口服消脱止对症治疗进行消肿，也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等非甾体类的消炎药物进行疼痛症状的改善，可以外用氟比洛芬巴布膏进行抗炎对症治疗。

严重的情况下也需要进一步手术治疗，或者在曲张的静脉团至内注射硬化剂，常用的药物是聚桂醇注射液。在平时也应该注意戒烟，因为吸烟也不利于血管疾病的恢复。轻度病人也可以应用改善微循环的药物，口服迈之灵等。也应该注意不能负重以及劳累，因为这种疾病的发生考虑是和常年的劳损相关。

不管你是久站还是长时间走路引起的小腿酸胀，还是运动后没拉伸到位因为的肌肉酸痛，只要这4步就能有效缓解酸痛问题。 按揉小腿肌肉 做法讲解： 单手抓握小腿肚子，从脚跟肌肉往上进行按摩，这样可以促进小腿的血液回流，缓解小腿疲劳，来回做5次。

小腿发沉、发胀临床中通常见于以下几种可能：第一种情况，因为长时间行走或者剧烈运动，导致小腿肌肉内乳酸堆积过多，筋膜发炎、肌肉劳损，进而出现疼痛。主要表现为小腿腓肠肌区的酸痛或者是沉重感，此时应该充分的保证休息，局部可以给予推拿、按摩或者是热敷等物理治疗，症状即可以得到缓解。

小腿肌肉又酸又胀，首先要明确酸胀的原因，最常见的就是因为长时间行走或者剧烈运动以后出现肌肉乳酸堆积过多，筋膜发炎，进而导致疼痛。