腿部肌肉绞痛 腿部肌肉巨疼

内容要点：

• 1、右大腿根部内侧时不时的会绞痛一下,怎么回事
• 2、5月初,小腿肌肉刺痛,坐在床边两个小腿感觉有下坠感,涨...
• 3、小腿肌肉绞痛,痛的出虚汗,上一次睡觉的时候痛的,还有的时候脚心也痛,和...
• 4、腿容易抽筋,是什么原因导致的?
• 5、为什么会突然扭到小腿肌肉而剧烈绞痛??

右大腿根部内侧时不时的会绞痛一下,怎么回事

神经痛，没关系的，放松身心，做做运动，保证充足睡眠，多穿棉质的衣服，过几天就好了。

有可能是腹外斜疝，明天不能缓解就去医院吧，做个修补手术。先天性腹膜薄弱，腹压增高如大小便、咳嗽等会引起腹腔的肠道滑入盆腔，引起疝，用手慢慢往腹部推，是否能推回去，就缓解了，最好是要手术的。

急性胆囊炎：疼痛通常发生于饭后或半夜，位置在右上腹部或上腹部，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部，并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。急性阑尾炎：俗称盲肠炎， 大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，其疼痛感约在4～6小时达到高峰，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。

肝脏疾病：如果说患上了肝脏方面的疾病，那么就有可能出现右腹部疼痛的症状，一般都是右上腹部疼痛。这是因为肝细胞受到了损伤之后，肝脏会肿大，这样一来肝脏表面的包膜张力也会增大。

心绞痛的症状较多，大部分表现为胸骨下三分之一处有压榨、憋闷感，疼痛感不明显，有时会向左肩、背部、手臂甚至手指处放射，偶尔会出现右侧胸痛，或右胸、右肩出现放射性疼痛。不典型心绞痛的症状出现在口腔，包括咽部不适、牙疼。

由某种妇科疾病引起的腹痛：如子宫内膜异位症往往在卵巢、子宫、直肠附近形成包块，可使经前期及经期腹痛加剧，性交痛亦是其特点之一。又如盆腔出血或瘀血内停，可导致盆腔疼痛，疼痛常表现为一侧大腿根部。由排卵引起的腹痛：在排卵期内出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。

5月初,小腿肌肉刺痛,坐在床边两个小腿感觉有下坠感,涨...

肌力不够，长时间没锻炼，还有可能就是肌肉的附着点出问题了，所以肌肉没发挥作用，感觉像往下掉样。

下一步就要加上腿的运动，腿主要是曲伸，与手法运动相呼应，手推时腿伸张，重心微后移，身架拔高；手拉时腿弯曲，重心微前置，身架降低，整个大形如波浪起伏。 到这一步功架即已完整，整体动作可以用两个字来概括，就是“涨”、“缩”，即对争桩的功架大形的涨缩，任何时候对争桩的不空状态不可丢。

每天早上和晚上 上下蹲立100下，可以减很多地方，小腿特别明显。前提是保持均匀呼吸。做马步状，然后抖动大腿，你能坚持2分钟的话，我算你强。 你应该能 感觉到效果啦，呵呵。每天泡脚然后从上而小按摩，揉搓。促进血液循环，还可以美容。

小腿肌肉绞痛,痛的出虚汗,上一次睡觉的时候痛的,还有的时候脚心也痛,和...

④疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高．都是一只脚支持全身重量，这条腿腿部肌肉绞痛的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。⑤ 缺钙。在肌肉收缩过程中．钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。

②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积腿部肌肉绞痛；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。

劳损：长时间的负重行走或者运动过量，可以使小腿肌肉和足底的肌肉明显劳损，肌肉内的酸性代谢产物过多会刺激神经，引起酸痛的临床表现，局部热敷和按摩治疗会加速症状的缓解。

有时候腿部肌肉绞痛我们睡醒的时，把小腿跟大腿伸直，小腿中的腓肠肌会抽经的。这时要经过拉伸小腿来使腿部肌肉绞痛他绷紧，达到解除痛苦的需要。或者按摩揉捏，敲打肌肉，抖动肌肉，浸泡热水，使血液流动加快。或者是以前跑不跑太多腿部肌肉绞痛了，得了筋膜炎或者是走路走太多了，导致风湿等等，一般最好用热疗，无关紧要的最好别去浪费钱。

腿容易抽筋,是什么原因导致的?

1、造成腿抽筋的原因血液流动异常在生活中，血液流动异常可能会造成抽筋。以我们的腿部来说，腿部静脉出现曲张，或者是深度静脉血栓，会在人们保持某一个姿势的时候，造成腿部静脉受到压力，造成血液回流受到阻碍。血液处于瘀滞的状态，可能会造成腿部肌肉发生痉挛，造成抽筋。

2、小腿抽筋是什么原因受冷刺激特别是在冬天的夜里，不少人睡觉时会把腿脚露到被子外面，导致低温使小腿的肌肉收缩，从而引起小腿抽筋。

3、晚上睡觉腿抽筋有可能是缺钙引起的，但也可能与其他因素有关，如腿部受凉、剧烈运动、睡觉姿势不正确或疾病因素（如腰椎间盘突出）等。针灸疗法 原理：针灸通过刺激穴位来缓解腿部肌肉紧张和痉挛，调节血液循环，舒缓局部肌肉紧张状态，从而减轻因血液循环不畅引起的抽筋现象。

4、引起这一症状的原因有很多，需要针对不同的原因来进行预防或治疗，下面就来详细俩了解具体原因吧。缺钙如果是老年人经常出现腿抽筋的情况，可能是缺钙所致。因为老年人对钙质的吸收能力减弱，容易出现钙质流失而导致骨质疏松、推抽筋的情况。

5、温度低，会造成双腿抽筋，是因为双腿血管处于温度低状态下，对于腿部血液流动会造成影响，血管面临痉挛，抽筋的感觉更加明显，这样的情况，尤其是在深夜，双腿露在被子外面，抽筋的感觉更加强烈。

为什么会突然扭到小腿肌肉而剧烈绞痛??

1、剧烈运动时身体会处于紧张状态，腿部的肌肉就会在短时间内持续收缩，肌肉的收缩与放松就无法协调。且剧烈运动时会产生乳酸、肌酸等物质，长期沉淀在小腿中，会容易刺激肌肉发生痉挛。尤其是平时不常锻炼的人，突然剧烈运动时产生的乳酸会更多，肌肉疲劳到一定程度就会发生痉挛。

2、而拉伤往往出现在运动过量的时候，表现为肌肉或者韧带一旦牵扯到就出现剧烈的疼痛。微观上就是有细胞和组织的坏死，表现为病理性的变化。它的特点就是没法通过拉伸来缓解，反而加重，也不能继续运动或者加重负荷，并且疼痛出现往往是突然的，剧烈的撕裂的感觉，所以很容易区分。

3、痉挛性的疼痛通常见于肌肉或者是空腔脏器，例如胃部、肠道，出现一种不规则的不自主的收缩而导致的这种疼痛。最典型的痉挛疼痛就是小腿肌肉抽筋的疼痛，疼痛非常剧烈，而且会明显影响到活动，疼痛时可以感觉到肌肉的不规则的收缩。