肌肉的长度 肌肉的长度取决于什么

内容要点：

• 1、论述肌肉收缩的长度与肌肉收缩力量之间的关系及其在体育实践中的...
• 2、人体最长的肌肉是?
• 3、肌肉的初长度取决于()
• 4、肌肉的初长度取决于
• 5、肌肉的初长度主要用来表示
• 6、肌肉在什么长度可以产生最大力?

论述肌肉收缩的长度与肌肉收缩力量之间的关系及其在体育实践中的...

1、肌肉在收缩之前的长度叫肌肉初长度。 在实践中，肌肉预先稍许拉长或拉长到最大限度时，肌肉收缩产生的力量都不大，只有肌肉处于初长度时，肌肉收缩才能产生最大的力量。所以在一些运动中，会做一些超越器械的动作，以便肌肉更好的发力。

2、肌肉长度与肌肉收缩力量的关系是指肌肉收缩前的初长度对肌肉收缩时产生张力的影响。依据肌肉结构力学模型的性质，肌肉收缩时产生的总张力是由收缩成分产生的主动张力和弹性成分产生的被动张力叠加而成的。

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4、影响骨骼肌收缩的因素主要有前负荷、后负荷和肌肉收缩能力等。前负荷是指在肌肉收 缩前就加到肌肉上的负荷。它使肌肉的收缩在一定的初长度情况下进行。后负荷是指肌肉开 始收缩时才遇到的负荷。它不能改变肌肉的初长度，但能影响肌肉缩短的长度和速度。

5、肌肉收缩张力越大，频率越小，长度越长，越接近伸张极限，通常可以做有氧运功来提高。当然长度和张力关系当然是负相关关系了，利用长时间生理运动来提高负相关的作何力，提高整体素质。

人体最长的肌肉是?

缝匠肌。根据查询有来医生得知，缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌肉，位于人体大腿前内侧的浅层肌肉，起始于髂前上棘、附着于胫骨上端前缘，可进行膝盖举起、放下与盘腿等动作。

缝匠肌，这是一条隐藏在大腿前侧的神秘带状肌纤维，它作为人体最长的肌肉，起自髋部的髂前上棘，一路斜向下内方，经过膝关节内侧，最终抵达胫骨上端的内侧面。它不仅在近固定时负责髋关节的屈曲和外旋，还能引导膝关节的屈曲和内旋。当它在远固定状态下，两侧协同工作，驱动骨盆向前倾斜。

缝匠肌呈扁带状，是人体最长的肌，起自髂前上棘，斜向内下方，经膝关节内侧，止于胫骨上端内侧面。每一缝匠肌可有动脉5～13支，平均为6支，它们大致均匀地分布于肌的全长。缝匠肌是使腿部弯曲的细长的大腿肌肉，负责将膝盖举起、放下与盘腿的动作。

背部的两条大筋叫做竖脊肌，也叫做骶棘肌，是人体最长的肌肉。起于骶骨的背面、髂嵴后部、腰椎的棘突和胸腰筋膜，止于枕骨的后侧。作用主要是维持人体脊柱的稳定性，起到协调平衡的作用，在进行一侧收缩，使脊柱能够向同侧屈曲，如果两侧同时收缩人体的整个后背及腰部呈现后伸的状态。

肌肉的初长度取决于()

1、肌肉肌肉的长度的初长度取决于前负荷 肌肉开始收缩前的长度。在一定的生理范围内肌肉的长度，肌肉初长度越长，其收缩时发挥的力量越大。如在起跳前先蹲下、投掷出手前先拉长参与工作的原动肌，均能使肌肉产生最大的收缩力。

2、肌肉的初长度取决于前负荷。肌肉的初长度指的是在没有受到外力作用时，肌肉的自然长度。前负荷是指施加在肌肉上的外力或重量。根据肌肉的生理特性，当肌肉受到拉伸或收缩的力量时，肌肉会产生相应的反应。如果肌肉受到持续的拉伸力，它会逐渐延长并适应这种拉伸，从而增加其初长度。

3、该度取决于收缩前的伸展程度。当肌肉处于松弛状态时，其长度被称为平衡长度或自然长度。当肌肉受到外力拉伸时，其长度会超过自然长度，这种状态下的长度被称为初长度。肌肉的初长度与肌小节的数量和肌原纤维的伸展程度有关。

4、肌肉的初长度取决于前负荷。肌肉（muscle）是一种能收缩的动物组织，属于软组织，由胚胎的中胚层发育而来，主要由肌肉组织构成，分为骨骼肌、心肌和平滑肌三种。肌肉细胞的形状细长，呈纤维状，其有收缩纤维，会在细胞间移动，并改变细胞的大小，其功能皆为产生力并导致运动。人体肌肉共639块。

肌肉的初长度取决于

该度取决于收缩前的伸展程度。当肌肉处于松弛状态时，其长度被称为平衡长度或自然长度。当肌肉受到外力拉伸时，其长度会超过自然长度，这种状态下的长度被称为初长度。肌肉的初长度与肌小节的数量和肌原纤维的伸展程度有关。

肌肉的初长度取决于前负荷 肌肉初长度是由收缩前承受负荷，即前负荷决定的。被动张力增加是初长度增加的结果，不是决定初长度的条件。

该长度取决于前负荷。前负荷是指肌肉在收缩前所承受的负荷。由于前负荷即为牵拉肌肉的力量，前负荷越大肌肉就被拉得越长，因而前负荷决定肌肉在收缩前的长度，即初长度。肌肉的初长度是指肌肉收缩前的长度，肌肉初长度对肌肉收缩张力有影响。

肌肉的初长度主要用来表示

肌肉的初长度主要用来表示肌肉收缩前的长度，其相关内容如下：在一定生理范围内，肌肉初长度越长，其收缩时发挥的力量越大。在起跳前先蹲下、投掷出手前先拉长参与工作的原动肌，均能使肌肉产生最大的收缩力。保持良好的姿势也有助于保持肌肉的正常初长度。

当肌肉处于松弛状态时，其长度被称为平衡长度或自然长度。当肌肉受到外力拉伸时，其长度会超过自然长度，这种状态下的长度被称为初长度。肌肉的初长度与肌小节的数量和肌原纤维的伸展程度有关。当肌肉被拉长时，肌原纤维会沿着其长轴方向伸展，从而增加肌小节的长度，使肌肉的初长度增加。

肌肉横断面：肌肉横断面与肌力成正比。（2）肌肉初长度：指收缩前的长度。当肌肉被牵拉至静息长度的2倍时，肌力最大。（3）运动单位募集：指运动时运动神经元动员及其所支配的肌肉纤维的兴奋和收缩过程。运动单位募集与肌力成正比。（4）肌纤维走向与肌腱长轴的关系。

肌肉的初长度指的是在没有受到外力作用时，肌肉的自然长度。前负荷是指施加在肌肉上的外力或重量。根据肌肉的生理特性，当肌肉受到拉伸或收缩的力量时，肌肉会产生相应的反应。如果肌肉受到持续的拉伸力，它会逐渐延长并适应这种拉伸，从而增加其初长度。

肌肉在什么长度可以产生最大力?

1、肌肉的初长度 人的肌力的大小与肌肉收缩前的初长度有关。在一定范围内，肌肉的初长度长或肌肉弹性拉长后，则肌肉收缩时产生的张力和缩短的程度就越大。因为肌肉拉长时，肌梭将感知肌纤维长度变化产生冲动，会提高肌纤维回缩力来对抗拉力，当长度拉到一定程度将引起牵张反射，可提高肌力的发挥效率。

2、什么是启动力量：就是肌肉收缩在50ms内所能达到最大力值的能力。

3、提高快速力量的形成速度可以发展肌肉潜能。根据查询相关公开信息显示，快速力量一般包括：启动力量、爆发力、制动力量什么是启动力量：是肌肉收缩在50ms内所能达到最大力值的能力。

4、三）肌肉的初长度，只有拉长的肌肉收缩时才有更快的速度和力量。（四）力量练习后的放松练习。 在爆发力的因素中，力量起主导作用，因此力量的增长有助于爆发力的发展。但力量绝不等于爆发力。就是说实战中并不是有力量就能把技术运用好。

5、力量：肌肉收缩能产生的最大力值，推进一切运动的展开；速度：快速运动的能力；灵敏：让孩子在处于变化的环境中迅速调整自己的位置、状态；柔韧：关节活动幅度，“青少年是发展柔韧性的重要时期”；耐力：肌肉长期重复收缩、身体机能对抗疲劳的能力。