女生练剑道的好处 女生学剑道还是击剑

内容要点：

• 1、女生比较适合学什么来?(跆拳道,空手道,剑道)
• 2、12岁的女生学剑道合适吗?
• 3、女生学习剑道

女生比较适合学什么来?(跆拳道,空手道,剑道)

自学女生练剑道的好处的话空手道和剑道比较好。理由如下女生练剑道的好处：动作相对简单，不断练习可以逐渐提高水平；基本上不需要陪练和身体接触练习；咏春拳太极拳自己摸索困难、跆拳道、散打柔道都要集体练习。另外推荐用练习剑道的办法练习基本刀法和基础剑法。不建议用砂袋：你毕竟不是职业拳手，不应把手弄伤弄变形。

推荐空手道。 松涛流、刚柔流教为注重型的修炼，有助身形的塑造。极真会空手道实用性较高，但对身体素质要求很高。 散打……虽然简单实用，但女孩子打散打终归不是太好看。泰拳一样，而且伤身体。 跆拳道，目前在中国的道馆看来，教的只是招式，很华丽，但是却不是太实用。当然不排除练得好的。

如果是为了防身，跆拳 道比较合适，如果是为了键身，空手道比较合适。 跆拳 道是这样的： 跆拳道从字面上解释的话， 跆是指用脚跳跃，踢和踹等各种高效的攻击和防卫的搏击动作。 拳是指用手击打或阻击等各种强有力的攻击和防卫的搏击动作。 道是指按照头所指的方向行进的路。即，人应该走的正确道路。

跆拳道：用作健身还是不错，用作防身就不够实用了。 剑道：用作防身还是有可能的，但学习时间较长。 散打、柔道：不适合女孩子，需要体力和力量的支持。 合气道：优雅，适合女孩子。问题七：女生适合学什么防身？女子防身术和擒拿，因为掌握了可以用很小的力量就能制服歹徒。

12岁的女生学剑道合适吗?

1、女生练剑道的很多，12岁也是不早不晚，而且不容易受伤。缺点是相比之下练习费和护具用品都很贵，要看家里能不能支持。我个人学过几种不同的武术，感觉是人应该选则一种适合自己气质类型的武术学习。因为武术这个东西最本质的就是坚持，而只有适合和喜欢的才能坚持下去。

2、学合气道吧，空手道太负荷身体，且对柔韧有很高要求，剑道也比较适合你，短跑和网球都对剑道有帮助，但是比较枯燥哦。最主要的是在校生不适合，因为需要的道具很多，超级麻烦，还要保养。入门···哼哼···每个几年别想入 合气道是很适合的，1你的身体不算胖，但是也可完美驾驭它。

3、剑道不好学，你可以在百度百科看个大概。要求力量、敏捷和禅定。花钱多，还易学成花架子，不过可以试一试。不要歧视它，它源自我国已失传的古剑术。

女生学习剑道

1、无论什么运动，你要想真学到什么东西就要做好吃苦的准备，剑道也是一样。如果听说剑道很累、护具很重就心生犹豫，请三思。练剑道第一年请做好手和脚都会磨水泡、破皮、长茧的准备，如果介意自己变糙手糙脚，请三思。

2、事实上，练剑道如果动作，发力正确的话，是不会产生过多肌肉的，因为剑道并非是靠手臂的力量完成打击，而是腿和腰在发力。

3、能锻炼身体，又有增加气质魅力的作用，大家注意到没有，一个热衷体育锻炼或者武术舞蹈锻炼的女生，总是很有气质，因为锻炼的身材好，又有活力，总是神采奕奕，自然会显得特别有气质，一个没精打采的人谈何帅气或者魅力可言呢？同时女生练习剑道还有个好处，锻炼身体之余可以保护自己，防范于未然。