木瓜丰胸食谱 木瓜丰胸吃法

内容要点：

• 1、丰胸的饮食方法
• 2、丰胸食物食谱小偏方
• 3、木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些

丰胸的饮食方法

谷类：谷类如小麦（面粉）、玉米及一些杂粮经常食用，均对乳房具有保健作用。小麦含有大量的可溶性和不可溶性纤维素，可溶性纤维素帮助身体降低胆固醇；不可溶性纤维素有助于预防癌症，玉米更被营养专家肯定为最佳的丰胸食品。

坚果 种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

要想快速丰胸，最佳的吃法是橙子酒酿。酒酿也是丰胸良物，将两者结合丰胸效果加倍。将橙子瓣的皮剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，再开放入橙肉搅拌即可。奇异果丰胸 奇异果贵为水果之王，也有丰胸效果。

蔬菜类丰胸食物 最常听到，也最有功效的丰胸蔬菜是山药和青木瓜，可以多吃山药沙拉、青木瓜炖排骨、凉拌青木瓜丝等等。

丰胸食物食谱小偏方

1、食物丰胸的6款私家食谱1 盐水虾 材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片3片、味精少许。做法：（1）将虾放进开水中；（2）然后放盐、酒和姜，当虾完全变色后捞起即可食用。

2、种子、坚果类食物：黄豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有丰富的蛋白质，它们都是具有良好丰胸效果的食物。

3、海带煨鲤鱼 海带200克，猪蹄1只，花生150克，鲤鱼500克，葱、姜、油、盐、酒各少许。先用姜、葱煎鲤鱼，煮后放入配料，即可服食。

4、蜂皇浆——连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。 1蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。 1多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

5、丰胸食谱一：三黑丰胸甜粥 首先把将黑米、黑豆放入清水中浸泡半个钟头，然后将其放入锅里加入清水一起熬煮，之后烧开后加入黑芝麻搅拌均匀，最后煮至黑豆和黑米变软，加入少量的砂糖调味即可享用。

6、如何拥有丰满的胸部？哪些食谱帮你有效丰胸？木瓜鲫鱼汤 材料：木瓜、鲫鱼、生姜、食盐、料酒、胡椒。做法：木瓜（要用熟木瓜）要去皮洗干净，然后切小块备用。

木瓜怎么吃才能丰胸效果更好一些

1、综合上面所说，我认为吃木瓜不可以丰胸，但是多吃豆制品可以丰胸。那些说吃木瓜丰胸的人可能是看到别人这么说，所以自己也就这么说，应该是没有人亲身实践过，这个是可以丰胸的。

2、木瓜在熟透以后可以切成片状直接吃，这样能让身体吸收大量的木瓜酶，能让她的丰胸效果特别好。

3、利用锅里余油炒木瓜，略软即可盛起铺在盘中，再将牛肉片铺在木瓜上，趁热上桌。 功效：想借用木瓜的丰胸效果，其实不只老广的木瓜煲汤，像这道木瓜牛肉片，用木瓜炒牛肉片，清新又可口，木瓜的酵素还有嫩化肉质的功效。

4、木瓜做成木瓜橘子汁和木瓜牛奶就有丰胸效果。木瓜橘子汁。

5、木瓜中所含的成分能促进女性雌激素的分泌，从而达到乳腺的通畅，因此能在相当程度上促进女性乳房的发育。生活中适当吃木瓜，可以让你的乳房达到一定的丰胸效果。

6、吃法：每天一杯，做好后立即饮用，为了保持风味和营养，冬天置放不超过30分钟和夏天不要超过20分钟。效果：鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，木瓜酵素都是有利于瘦身美容的。长期喝身材变好，皮肤变滋润。