枇杷银耳汤功效与作用 枇杷炖银耳怎么做窍门

内容要点：

• 1、枇杷的作用和食疗方例
• 2、银耳的功效与作用
• 3、枇杷百合银耳汤最正宗的做法
• 4、老人吃银耳的好处有哪些
• 5、枇杷银耳汤煲汤三四个小时能喝吗?

枇杷的作用和食疗方例

1、有利于胎儿视力发育。枇杷中所含有的胡萝卜素含量是比较高的，而胡萝卜素可以在人体内转化为维生素A，而维生素A是人体视力发育不可缺少的元素之一。所以孕妇适当的吃一些枇杷，可以起到很好的促进胎儿视力发育的作用。

2、枇杷的作用和食疗方例1 防治流行性感冒 【配方】枇杷叶15克。【制法】将枇杷叶去毛，洗净，入锅，加适量水煎煮，即成。【服法】连服3天。治咳嗽 【配方】枇杷12个，冰糖30克。

3、枇杷核：枇杷核味苦，具有化痰止咳，疏肝理气的功效，取十克枇杷核捣碎，取其汁液，加适量冰糖饮用，能有效治疗咳嗽；枇杷核研成粉末调酒外敷，可以治疗淋巴结核。枇杷根：枇杷根味苦性平，是治疗虚劳久咳，关节疼痛的良好药材。

4、用于肺热咳嗽，风热咳嗽，肺虚久嗽。枇杷叶味苦性寒，具有降气清肺止咳之功，用治肺热咳嗽，可配黄芩、栝楼皮等药以清肺化痰止咳。风热咳嗽亦可配胡、桑叶等以疏风宣肺止咳。

银耳的功效与作用

1、银耳性平，味甘、淡、无毒。具有不补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、滋阴润肺之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、胃炎、大便秘结等病症。

2、银耳的功效与作用 肝脏解毒 银耳对我们的肝脏有一定的好处，能够起到保护肝脏的效果，从而起到解毒的效果，对我们的身体健康是有一定的好处的。

3、银耳汤可以提高肝脏解毒能力，从而可以起保肝作用；银耳汤对于老年慢性支气管炎和肺原性心脏病有很好的治疗效果。同时银耳汤含有维生素D，可以起到防止钙的流失的作用。

4、护肝解毒：经常食用银耳，能促进肝细胞蛋白质与核酸合成，提高肝脏解毒能力，还可以提升人体免疫力。养颜护肤：能增强皮肤的抗损伤能力。

枇杷百合银耳汤最正宗的做法

新鲜枇杷去皮、去籽，去白膜，切成小块，银耳用水泡发，去蒂洗净，掰成小朵 锅内放水，加入银耳大火煮开后转小火炖30分钟至软糯 加入枇杷块和冰糖，继续炖20分钟左右即可。

枇杷百合银耳汤：将枇杷洗净去皮，切成小粒，银耳用凉水泡开，撕成小片。在锅中加入适量的清水煮开，放入百合、银耳和冰糖用文火煨40分钟，加入枇杷在煨15分钟即可。

③将枇杷加入锅中再煲10分钟后关火即可。吃的时候可调入适量的蜂蜜。枇杷百合银耳汤 材料：鲜枇杷80克，百合20克，银耳1朵，冰糖适量。做法：①将枇杷洗净去皮，切成小粒；银耳用凉水泡开，撕成小片。

老人吃银耳的好处有哪些

老年人吃银耳益处之提高免疫力 银耳中含有银耳多糖，这种物质可以协助提高免疫力能力，活跃性网织红细胞，提升白细胞计数的吞噬能力和骨髓造血能力。

润肺止咳银耳是古代治肺痨（肺结核)咳嗽，吐血的良药。秋冬气候干燥。易引起燥咳，应多吃银耳。能润肠通便银耳含胶质多，具有很强的润滑作用，经常食用可将体内的大部分毒素带出体外。对老年人便秘有效。

滋补强健银耳不仅是因为其口感好才被用来煮粥的，银耳还是一种很不错的营养滋补品，经常食用银耳可以强身健体，尤其对于中老年人有很好的效果。

银耳有什么好处1 增强免疫力 银耳中含有大量的银耳多糖，由酸性多糖、中性杂多糖、算子那个低聚糖、细胞壁多糖等成分组成，能调动淋巴细胞，有助于增强人体免疫力。银耳中还含有丰富的维生素D，能防止钙的流失。

吃银耳的好处：补血养颜：它含有的有效成分酸性多糖类物质，能够增强人体免疫力，促进人体的造血功能，起到延缓衰老，增加细胞活性的作用，让肌肤重现年轻的光彩。

现代临床研究发现：银耳对老年人慢性支气管炎及肺源性心脏病有显著的疗效。同时，能提高肝脏解毒功能和起护肝作用，而且还可提高机体对辐射的防护作用和防癌细胞的抑制作用。 2 美容养颜 吃银耳能增强皮肤的抗损伤能力。

枇杷银耳汤煲汤三四个小时能喝吗?

肯定是可以的，炖银耳本来就需要花费很多时间。我之前炖的时候还是用压力锅炖了一个多小时之后，再在普通锅里煮了好久不，因为要放枣和雪梨。其实炖久点，汤才会更浓稠。最好喝不完的放冰箱，才能保质。

银耳汤熬了六个小时还是可以喝的，因为在煮制的过程中它不会滋生有害污渍，且里面的营养成分也不会完全流失，对健康和口感不会造成太大影响。

银耳汤最好不要超过四个小时。如果储存温度低的话，八小时之内也行。

没可能的事。什么叫做隔夜，其实就是放置时间太长的意思，超过了24小时。