酒酿鸡蛋 酒酿鸡蛋能下奶吗

内容要点：

• 1、酒酿蛋的做法
• 2、酒酿鸡蛋的功效和作用
• 3、酒酿蛋怎么做

酒酿蛋的做法

很多妈妈都酒酿鸡蛋了解到酒酿蛋的功效酒酿鸡蛋，既可以美容酒酿鸡蛋，也可以丰胸。尤其是坐月子的妈妈，更需要吃酒酿蛋来恢复自己的身体。坐月子酒酿蛋的做法也是很多种的，那么坐月子酒酿蛋的做法有哪些酒酿鸡蛋？首先，解释下简单的做法。

用料 鸡蛋 2个 红糖 根据水量来 红枣 个人口味 枸杞 个人口味 桂圆肉/干桂圆去壳 个人口味 去皮生姜 醪糟 水 催姨妈神神器/红糖醪糟酒酿蛋的做法 找个锅，锅里放入红糖，加水。

食材准备酒酿鸡蛋：酒酿3大匙、鸡蛋1个、清水适量、红糖适量、生姜末1茶匙。做法一：在滚水中加入红糖、生姜，然后打进鸡蛋，跟着即可熄火。将蛋与汤盛入碗中，放入酒酿即可食用。

材料 酒酿3大匙，蛋3个，白砂糖3大匙，水3杯 做法 (1)水入锅加热煮沸后，放入酒酿和白砂糖。(2)待水煮沸，改中火，接着将蛋一个一个分别打下，等蛋煮至半熟，立即熄火盛起，放入碗中即可。

酒酿鸡蛋的功效和作用

酒酿蛋的功效与作用 丰胸 酒酿蛋中含有糖化酵素和卵磷脂，都有促进促雌激素的分泌的作用，并且还有鸡蛋的蛋白质为胸部发育提供原料，因此，吃酒酿蛋可以丰胸。

这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、b族维生素和维生素a、e等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。

酒酿煮鸡蛋具有的功效也是有非常多的，比如温寒补虚，促进血液循环等等。米酒煮鸡蛋的做法 南方人习惯在冬天发米酒，这米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒，米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。

酒酿蛋怎么做

把准好的红糖、枸杞、红枣、姜片下锅，水滚以后，转小火5分钟，打鸡蛋下去 ，比较推荐荷包蛋全熟，也可以打散或者7分熟的鸡蛋，如果是荷包蛋的话慢慢煮就好，把姜味煮出来就差不多了。

锅中下一点水，先将枸杞放入煮至水变色，打入鸡蛋，用勺搅拌至鸡蛋熟了。鸡蛋花要搅匀，不要搅成鸡蛋糊。将煮好的鸡蛋花倒入盛有三大勺酒酿的碗中，搅拌即可食用。这样就完成啦。

做法：步骤1：锅中大碗水，先煮开，然后倒入酒酿。步骤2：大火烧开，加入适量的冰糖搅拌，然后倒入搅拌均匀的鸡蛋液即可。很简单的一道菜吧，反正我们就少吃点了，女孩子多吃有益。月经来前早晚吃一碗，据说养颜又丰胸。