1、食疗祛斑方法每天一份水果沙拉 很多MM喜欢用新鲜蔬果来做面膜,认为其天然易吸收,而且不含有害化合物质。但其实,直接用新鲜蔬果敷脸的方式并不可取。
2、功效:黑芝麻中的维生素E非常丰富,可延缓衰老,有祛斑美白的效果。 猪肝汤 材料: 猪肝300g,柴胡、白术、当归、白芍各10g,红花5g,姜、葱段、盐各适量。 做法: 将柴胡、白术、当归、白芍、红花放入锅中。
3、黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
4、[疗效]清心安神、气血津液,可以养肤、润肤、美肤。其中,绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具漂白作用。(3)祛斑花果茶 [配方]白果25克,白菊花3朵,雪梨3个,牛奶适量调味料,蜂蜜适量。
5、美白祛斑的食疗方1 锅中加清水适量,烧沸,放入洗净的豆芽,煮至豆芽熟时即成。清淡,有芽的香味,但不可加盐,喝淡汤,食豆芽。豆芽清热解毒,解暑生津。此汤有润肌肤,祛疣赘的作用。
1、芦荟和薏米美白去斑汤的搭配也是一种不错美白去斑汤的方法。芦荟可以帮助肌肤消炎、舒缓,具有清爽不油腻的特点。而薏米则是一种很好的美白食品,富含维生素和矿物质,可以滋养肌肤并帮助排毒。将这两种材料搭配使用,可以让皮肤变得更加白皙、嫩滑。
2、中药祛斑秘方三:淡斑除皱面膜 原料:当归、桃仁、丹参、白芷、白附子、白及各等量,玫瑰、乳香精油各2滴,蛋清半个。
3、通过白僵蚕来进行 美容 去斑 时,可采用外用法,也可使用内服法。外用时,将白僵蚕研成粉末,与蜂蜜调和成膏状,洁面后涂抹适量进行敷面,有不错的祛斑效果。
4、中药美白秘方三:珍珠粉 将珍珠粉放入面膜碗中,然后往珍珠粉放入适量的新鲜牛奶调成面膜状,每天用珍珠粉敷脸,可以让肌肤更加洁白,淡化脸上的黑斑。如果用珍珠粉内服的话还可以治疗 白内障 、 神经 衰弱、心悸等症状。
5、中药祛斑偏方1 具有祛斑功效的中药有:三棱、莪术、甲片、香附、藏红花、龙血竭、白附子、赤芍、蝉蜕等。中药祛斑偏方2 中医认为芦荟,绿茶和珍珠都有美白和调控肤色的效果,当然也可以抵抗紫外线等。
③将调好的祛斑汤装进干净的容器盖好,饮用时倒出即可。效果:雪梨可以清肺润肠,葡萄可以活血健脾,蜂蜜可以去火解毒。每日早晚一次喝一次祛斑汤,或者用温开水冲饮,一段时间后就看到到美白祛斑的效果。
将脸部用洗面奶清洗干净,然后用用小刷子将祛斑面膜均匀的涂于脸上。大约20分钟左右待面膜稍干之后用清水洗净,每周2~3次即可。
做法:将上述食材洗干净后,一起放到砂锅里,大火煮沸后改小火煎煮45分钟,加入冰糖即可。功效:补中益气,健脾除湿,坚持吃可美白祛斑,美肤润肤。
功效:抗皱消炎,美颜淡斑。美白祛斑汤绿豆百合美白汤 材料:绿豆25克,赤小豆25克,百合25克,盐、糖适量。做法:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。
淡斑甜汤:黑木耳红枣汤取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。
功效:美白祛斑、净化排毒 去斑美容汤 材料:冬瓜600公克,排骨300公克,玉竹3钱,白芷3钱,枸杞3钱,麦门冬2钱,生姜片2片 做法:将1000cc注入锅中煮开后,放入生姜及排骨煮滚去血水,取出排骨用冷水冲洗干净。
效果:丝瓜祛斑汤可以抗皱消炎,常喝有祛斑美白的效果。雪梨蜂蜜祛斑汤 材料:新鲜雪梨200克,葡萄300克,甘蔗250克,天然蜂蜜100克。
和百合一起吃,可以有排毒的作用,对于清热解毒去火有好处,而且还可以有润肤的效果,是可以有美容养颜的作用的哦,如果想美白祛斑,这样的食谱不能少。美白祛斑汤:柠檬冰糖汁 将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。
美白祛斑汤食谱1 绿豆百合美白汤 功效:绿豆含脂肪、淀粉、蛋白质、钙、铁、磷、维生素(A、BB2)、磷脂等,具有清热解毒、祛斑、利尿消肿的功效。