关于10种食物改变瞳孔颜色的信息

内容要点：

• 1、吃什么食物对眼睛好可以提高视力
• 2、尸检的时间推断
• 3、为什么有的人眼珠子是黑色我的是灰色的?
• 4、补眼的食物有哪些

吃什么食物对眼睛好可以提高视力

1、猕猴桃能为人提供大量的维生素C，被誉为“维C之王”。据分析，每100克猕猴桃果肉便含有最少200毫克以上的维生素C，比一般水果高出几十倍。维生素C可减缓光线和氧气对眼睛的刺激，可以延缓白内障的发生。长期使用电脑的人，多吃猕猴桃。红萝卜 红萝卜有两个特点：一是含糖量高於一般蔬菜，有芳香甜味。

2、近视眼多吃以下食物可改善视力：维生素A：最丰富的食品是肝脏和蛋黄。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素A，因此也是补充的好来源。富含胡萝卜素的食品有芥蓝、绿菜花、菠菜、油麦菜、小白菜等各种深绿色叶菜，还有胡萝卜、南瓜、红心甘薯、芒果、柑橘、番木瓜等橙黄色蔬菜和水果。

3、胡萝卜、菠菜、莴苣叶、韭菜、空心菜（竹叶菜）、豌豆苗、苜蓿、南瓜、番茄、苋菜、枇杷、紫菜、青豆等。2，动物的肝脏，比如猪肝、羊肝、羊肝的效果是最好的。

尸检的时间推断

尸检在推理小说中扮演重要角色10种食物改变瞳孔颜色，死亡时间10种食物改变瞳孔颜色的推断对于案件的调查至关重要。法医的判断10种食物改变瞳孔颜色，如死亡时间10种食物改变瞳孔颜色，常常成为警官询问嫌疑人不在场证明的关键依据。一些作品围绕罪犯如何误导法医判断进行创作，如利用温度计等手段。在实际法医学工作中，大部分情况下，家属或知情者能轻易确定死亡时间，无需专业推断。

推断死亡时间是法医鉴定的重要的内容，是在命案现场或对无名尸体检验时要解决的主要问题之一。知道10种食物改变瞳孔颜色了死亡时间，可以查清某人有无作案时间，可以核对证人或嫌疑人的供述。

根据《医疗事故处理条例》第十八条规定，患者死亡，医患双方当事人不能确定死因或者对死因有异议的，应当在患者死亡后48小时内进行尸检，具备尸体冻存条件的，可以延长至7日。患者死亡七天后不能进行尸检的原因是，此时尸体已经发生了一定程度的腐败，细菌、真菌等微生物的滋生可能会影响尸检结果。

法医学意义上的死亡时间，是指从死亡发生到法医进行尸体检验时所经过的时间，又称死后经过时间，通常描述为死后多少天或多少小时。

为什么有的人眼珠子是黑色我的是灰色的?

1、东方人是有色人种，虹膜中色素含量多，所以，眼珠看上去呈黑色；西方人是白色人种，虹膜中色素含量少，基质层中分布有血管，所以，看上去眼珠呈浅蓝色。眼睛的颜色是人体最重要的体貌特征，但科学家日前表示，眼睛的颜色是可以改变。

2、眼球颜色的不同，其实是角膜后面虹膜的颜色不同。如果色素细胞含量少，沉积在表面的色素也少，那么虹膜就成灰色或蓝色。如果色素细胞多，沉积在表面的色素细胞也多，虹膜就成黑色。据调查，白种人多为灰色或蓝色眼珠，黑种人多为棕黑色眼珠，黄种人介于两者之间，多为咖啡色或黑褐色。

3、一般黄种人和黑色人种常见的深褐色、浅棕色、 灰白色虹膜都是由于黑色素含量不同导致的。而蓝色或绿色的虹膜，则是因 为虹膜含有的黑色素并不多，颜色较浅，加上光线的散射和微血管颜色的调 节，所以呈现蓝色或绿色，这种颜色的虹膜主要分布在欧美地区的白色人种 中。

补眼的食物有哪些

葡萄之所以能护眼，主要也是因为富含花青素。其具有抗氧化的能力，除能减少对血管的伤害外，还可以促进眼睛周边细胞的循环，有助于缓解眼疲劳。

胡萝卜，对于经常用眼一族来说，日常如果常吃胡萝卜就可以起到一个缓解眼疲劳，促进生长发育，维持正常视觉的作用，对防治干眼病，夜盲症具有很好的效果，尤其是对电脑一族来说，日常更要多吃胡萝卜。

维生素A缺乏：维生素A是维护眼睛健康的重要营养素，它对于维持角膜和结膜的湿润度至关重要。当维生素A摄入不足时，会导致结膜上皮性干燥症，进而引发眼睛干涩、疲劳甚至夜盲症。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、甜薯等橙黄色和深绿色的蔬果，以及动物肝脏和鱼肝油。

除了手术以及自然恢复以外，还可以靠食补，吃一些有益于眼睛的食物能帮助我们快速恢复视力。第一类就是蔬菜，主要包括含有大量维生素ABC的各种青菜，比如胡萝卜、西红柿等，因为维生素对视网膜有帮助，使大家不易患白内障等眼病。

紫薯 以美国为代表的西方科学界，通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究，发现紫色食物都具有一个共同点，就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用，能有效阻击“自由基”。花青素还具有神奇的抗血管硬化作用，可阻止心脏病发作及脑中风的发生。