三阴是哪个部位 三阴分别是什么

内容要点：

• 1、三阴是哪个部位
• 2、三阴交穴位图
• 3、女人常揉三阴,终身都不变老,请问三阴是哪个部位
• 4、三阴交穴的源流

三阴是哪个部位

三阴交在膝盖的旁边，在大腿的外侧，也就是大腿膝盖外侧下的凹陷处。膝盖下方的骨骼突起部位是胫骨粗隆，该部位的旁边也就是大腿外侧部位的肌肉凹陷处便是三阴交的位置。也可以将手指四横指，放在足内踝尖（脚内侧内踝骨最高的地方）上方，小腿中线与手指的交叉点就是三阴交。腧穴。

三阴交位于人体下肢，具体定位在小腿内侧，内踝尖直上三寸的位置。详细来说，可以通过以下步骤寻找： 确定内踝尖的位置。内踝尖指的是足部内侧踝关节的凸起部位。 以内踝尖为起点，沿着小腿内侧向上寻找。 在距离内踝尖直上大约四横指的地方，可以触摸到一个凹陷处，这里就是三阴交的准确位置。

三阴是指人体下肢的三阴经部位。以下是详细的解释：三阴是中医经络穴位的一部分，它主要位于人体下肢部位。三阴经包括了三条经络，分别是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经。这三条经络在腿部内侧的特定位置运行，分别对应了脾脏、肾脏和肝脏的功能。

三阴交穴位图

1、三阴交穴：滋阴养颜穴三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。三阴交穴，十总穴之一。

2、三阴交穴的部位及图片三阴交穴，在小腿肚里侧，正坐曲膝成斜角，在膝关节里侧，四个手指头闭拢，顺着足内踝尖（脚里侧内踝骨最高处）往上另一侧相匹配的点，也就是足脚踝上缘四指宽，在踝尖上方踝关节边沿凹痕中（自身的手打横放，约四根手指头打横的总宽）便是三阴交穴位。

3、三阴交的位置在小腿内侧，足内踝尖上三寸处。取正坐曲膝位，足内踝尖是脚内侧踝骨最高的地方，除大拇指外，其余四指并拢，刚好三寸，横放于内踝尖上方，小腿中线和手指的交叉点就是三阴交穴所在。

4、部位：三阴交穴位于在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘侧后方。选穴方式 ：在小腿肚里侧，正坐曲膝成斜角，在膝关节里侧，四个手指头闭拢，顺着足内踝尖（脚里侧内踝骨最高处）往上另一侧相匹配的点。

5、三阴交的精确方位图。三阴交是女性保健的大穴，那麼三阴交穴位在哪儿？三阴交的精确方位图，下边一起来看一下。三阴交穴位在哪儿 三阴交在小腿肚里侧，当足内踝尖上3寸，踝关节里侧缘后才。

6、三阴交穴是身体的一个穴位。三阴，足三阴经也。交，交会也。三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。

女人常揉三阴,终身都不变老,请问三阴是哪个部位

三阴交的位置在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方；正坐屈膝成直角，属于足太阴脾经经穴，足三阴经（足太阴脾经，足少阴肾经，足厥阴肝经）交会穴。 人体中只有“足三阴经”（脾经、肝经、肾经）才交汇在三阴交穴，内踝（踝huai）尖上三寸，腿胫骨旁。

女人常揉三阴穴 终身不变老（图片来源：资料图）紧致脸部肌肉，使脸部不下垂 看看张曼玉和赵雅芝，现在脸都紧紧的，没有松垮下来，因为她们的饮食都很规律，脾没有受到伤害。再看看大美人关之琳，经常在家开party，饮食无节制，喝酒无节制，伤了脾，脸部现在松弛得非常明显，老态骤然显现。

按摩保健就可以让女人很美丽。身上有一个三阴交穴位，每天坚持按摩的话，就可以帮助女人维持年轻、延缓衰老、推迟更年期。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。按摩它对女性到底有什么作用呢？保养子宫和卵巢。

三阴交被称为女人的穴位，因为三阴交的作用便是帮助女性维持年轻、延缓更年期，保持女人的魅力。三阴交的作用有很多我们一起来详细看一看。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处（自己的手横着放，约四根手指横着的宽度）。

三阴交穴的源流

1、三阴交穴三阴是哪个部位，古籍记载源流丰富。起源于《黄帝明堂经》三阴是哪个部位，位于“内踝上八寸”的位置，这里的“三阴”特指足太阴经。宋代《千金》中，该穴被写作足太阴交。六朝时期，关于三阴交的位置，除三阴是哪个部位了《千金》和《圣惠》等少数书籍提到“八寸”，大部分文献则记载为“三寸”。

2、取穴方法三阴是哪个部位： 内踝尖上直上3吋，约4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

3、本穴物质有脾经提供的湿热之气，有肝经提供的水湿风气，有肾经提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。