夏天美容养颜汤 夏季美容汤品

内容要点：

• 1、夏天来了,这几种汤可以自己在家做,美容又养颜
• 2、夏天煲什么汤喝美容又养颜
• 3、夏天适合喝什么炖汤

夏天来了,这几种汤可以自己在家做,美容又养颜

排骨绿豆蒲公英汤，排骨冬瓜汤 ， 时鲜蔬菜汤等等，都是夏天喝汤很好的选择。

枸杞子肉片蛋花汤】 冬瓜莲叶汤 特殊香气源自莲叶间 用料：莲叶、冬瓜 菜系：素食 菜品描述： 这是一道纯粹的素汤，但不是真正的清汤寡水，素食中的汤与那些老火汤相比自然是寡淡了很多，但是滋味却并不差。

一，排骨冬瓜汤 排骨冬瓜汤是很多人都非常喜欢的一种汤品，无论是当做美容养颜的补品，还是当做饭桌上的一道佳肴都非常的不错，也非常适合每一个年龄阶段的女性。排骨冬瓜汤非常的有营养，而且也非常的好喝。

夏天煲什么汤喝美容又养颜

1、清心绿豆汤夏天美容养颜汤，薏米红枣枸杞养生粥、银耳莲子羹夏天美容养颜汤，这些粥夏天喝比较好夏天美容养颜汤，美容养颜也不错。

2、美容养颜汤猪肾山药汤 材料：猪肾2只，山药100克，枸杞子50克，沙参50克，薏仁50克，盐、姜、葱均少许。

3、在冬瓜里面有很多夏天美容养颜汤的微量元素，可以避免皮肤的色素沉着，而金针菇可以促进人体的新陈代谢，令女性的皮肤更好。海参笋汤 备好200克的水发海参和100克的鲜笋。

4、椰子银耳煲老鸡 特点 调养肤质，清热降火 材料 土鸡1\2(约500克)、椰子1个、干银耳40克、红枣12粒、姜3片 调味料 盐适量 作法 1 将椰子去皮，取其椰子水与新鲜椰子肉。2 将鸡氽烫后备用。

夏天适合喝什么炖汤

功效：利尿去湿、美白洁肤、瘦身健体、健体补肺。夏天炖汤食谱大全 棒骨汤 食材：猪棒骨1根、白萝卜1根、葱1根、姜3片、盐1勺、料酒1勺。做法：猪棒骨，买棒骨的时候让店家将棒骨剁成小块。

绿豆汤 绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，有渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分丰富，是经济价值与营养价值共存的一种汤类。银耳莲子汤 银耳莲子汤是用银耳、莲子制作的一道甜品。

第五道：夏季下火绿豆汤 绿豆洗净，沥干水分，放在冰箱里冷冻。煮时取出入冷水锅，煮绿豆汤最好用纯净水，这样煮出来的水颜色浅，更不会发红，最后放冰糖 煮至融化，也放些百合同煮。

其次，丝瓜营养丰富，含有丰富的蛋白质和维生素，并且正上市价格便宜，烹饪起来快速方便，并且汤汁鲜美，很适合夏天哦！ ps：丝瓜汤大家都会做，肯定有人比我做的更好喝，但是我总结出一个小技巧，分享给大家。