花生猪脚汤 花生猪脚汤能下奶吗

内容要点：

• 1、花生玉米猪脚汤的做法,花生玉米猪脚汤怎么做
• 2、红皮花生猪蹄汤怎么做
• 3、花生猪蹄汤家常做法,正宗花生猪蹄汤怎么做

花生玉米猪脚汤的做法,花生玉米猪脚汤怎么做

猪蹄洗净，在上面打上花刀。玉米切成寸段待用，花生米温水泡发，芋头切成块。

玉米胡萝卜猪蹄汤的做法 猪蹄用冷水洗干净，在锅里放少量料酒，姜片几片，浸泡十分钟后，开火加热直至水烧开。把烧开的水倒掉，加入足量温水在锅里，开大火加热二十分钟，期间可以打捞漂浮物。

猪脚洗净切块 锅内烧开水把猪脚飞水 莲藕洗净刮皮、把莲藕切成小块 玉米洗净切成小块 花生剥壳、红枣洗净 把猪脚莲藕花生玉米放进锅内大火烧开 盖上锅盖改小火慢2小时，最后15分钟放红枣煮。

做法1 [原料]花生米200克，猪蹄4只，食盐、生姜、绍酒、葱各适量。[制作]将猪蹄拔毛、洗净，刀划口，放入砂锅内，加入花生米、食盐、葱、生姜、绍酒、清水适量，置旺火上烧沸，改用小火炖熬猪蹄至熟即成。

胡萝卜1根去皮后切滚刀块，切10g葱段、5g姜片、玉米1根切圈、猪蹄1个切块。碗中倒入黄豆50g，倒入水150ml浸泡15分钟。猪蹄冷水下锅，倒入料酒5g，焯水去腥去血沫。

红皮花生猪蹄汤怎么做

①将适量花生放入清水中浸泡。方便给花生去皮，去皮后的花生放到碗中备用 ②清理干净的猪蹄切成5厘米左右小块。

步骤 花生泡开 猪蹄洗干净飞一下水，趁热把多余的猪毛弄干净。飞完水用凉水冲洗一下。胡椒洗干净备用。锅里放适量的水把所有的材料放下去，再放两片姜下去，再放适量的花生油，煲半个钟头。

第一种做法，烹制方法 将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐，料酒，先用武火煮沸后，再用文火 煨炖至蹄肉烂熟，即可上桌。工艺关键 加水宜宽，炖至猪蹄软烂，花生粉糯，颜色汁浓为度。

花生猪蹄汤家常做法,正宗花生猪蹄汤怎么做

步骤 花生泡开 猪蹄洗干净飞一下水，趁热把多余的猪毛弄干净。飞完水用凉水冲洗一下。胡椒洗干净备用。锅里放适量的水把所有的材料放下去，再放两片姜下去，再放适量的花生油，煲半个钟头。

制作花生猪蹄汤的材料很简单，只需要准备猪蹄500克、花生50克和少许盐。将猪蹄洗净，与花生一同放入锅中，加水煮沸后转小火炖煮2小时以上，直至猪蹄熟烂。享用时，可根据口味适量加盐调味。

猪蹄花生汤是一道营养丰富、口感鲜美的汤品。它具有益气、养血、和胃的功效，特别适合产后乳汁不足的妈妈们食用。下面，我们来看看这道汤品的具体做法。选料精细猪蹄和花生是这道汤品的主要材料，它们都具有丰富的营养成分。

给大家分享一道超级养颜、滋补气血的猪蹄花生汤！炖好的汤汁浓香四溢，猪蹄软糯可口，花生绵软入味，让人一喝就停不下来原料猪蹄2只，花生200克，葱姜适量。

第一种做法，烹制方法 将猪蹄洗净，与花生米同入砂锅中，加水适量，放入葱、姜、精盐，料酒，先用武火煮沸后，再用文火 煨炖至蹄肉烂熟，即可上桌。工艺关键 加水宜宽，炖至猪蹄软烂，花生粉糯，颜色汁浓为度。

这款猪蹄花生汤，不仅口感鲜美，更有丰富的营养成分，是妈妈和宝宝的最佳选择。精选食材这款汤品选用了猪蹄、花生、葱、姜、料酒和盐等精选食材，保证了汤品的口感和营养成分。烹饪秘籍猪蹄焯水去浮皮，拔毛洗净，保证口感鲜嫩。