美容养颜汤有哪些 美容养颜汤做法大全

内容要点：

• 1、美容养颜又鲜的的松茸鸡汤
• 2、营养满满的猪蹄墨鱼汤
• 3、孕妇必备美容养颜汤:冬瓜猪蹄汤
• 4、日常中的美容养颜汤有哪些?喝什么汤能起到美容养颜的作用?
• 5、银耳莲子汤:养颜美容的佳品

美容养颜又鲜的的松茸鸡汤

煮汤：将处理好的乌骨鸡放入炖锅中，加入足够的清水，水量要能没过鸡肉。加入姜片和葱段，大火烧开后转小火慢炖。加入松茸：在鸡汤炖煮约1小时后，将新鲜松茸洗净，切成薄片或小块，加入汤中。

松茸鸡汤的做法是：食材：松茸250克、老母鸡1只、姜5片、盐适量。新鲜松茸刮去泥脚，用水快速冲洗，用棉布或厨房纸巾吩之吸干表面水份。老母鸡一只，切稍大块。放入清水中浸洗三次捞出。

土鸡 约200g鲜松茸 3-4个花胶 约30g左右红枣 2颗枸杞 十几粒姜 2片盐 适量 松茸花胶炖鸡汤的做法步骤 步骤 1 space 纯奶手撕吐司的做法 步骤1 我这里是两人分量，大家可以根据人数自行调整。

三黄鸡洗干净焯水去腥。挑选适量的松茸泡发，然后洗净。九阳铁釜中放入葱、姜、八角等香料。然后放入三黄鸡、松茸，再加适量水。启动饭煲煲汤功能。等鸡汤煲好后，再放入几粒枸杞即可。

装盘：将炖好的鸡块和松茸装入汤碗，浇上热汤，撒上葱花点缀，一道香气扑鼻、营养丰富的松茸鸡汤就完成了。【小贴士】选择新鲜的松茸和鸡肉是做出美味松茸鸡汤的关键。松茸不宜清洗过多，以免流失其独特的香气。

营养满满的猪蹄墨鱼汤

1、猪蹄洗净剁块，热水焯3-5分钟，加入料酒和姜片去腥。2墨鱼浸软，洗净切块。通草、红枣洗净备用。3汤锅中放入所有食材，大火煮开后转小火炖2小时。

2、月子猪脚汤是一道营养丰富的汤品，适合产后女性食用。下面是月子猪脚汤的制作方法。焯水去腥买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。浸泡软化墨鱼要浸软，洗净之后切块。

3、将猪蹄洗净焯水后捞起备用，将墨鱼用热水泡软，洗干净去掉骨头切小块。

孕妇必备美容养颜汤:冬瓜猪蹄汤

冬瓜猪蹄汤是一道美味又健康的汤品。它不仅能够滋补身体，还能够促进宝宝的生长发育。做法简单，将猪脚、冬瓜、姜等材料一起煮至熟透，再根据个人口味调入盐、白胡椒粉和鸡精即可。

孕妇当然可以喝冬瓜猪蹄汤。猪蹄中含有丰富的胶原蛋白，可以美容养颜，还能淡化妊娠纹。冬瓜中含有丰富的碳水化合物，维生素，钙，铁，锌等营养成份，有消肿利尿的作用，能预防孕期水肿。还能促进宝宝生长发育。

冬瓜猪蹄汤的做法 将猪蹄用冷水泡一小时，中途换两次水。香菇用热水泡开 生姜、大蒜、红枣、枸杞洗干净备用。把泡好的猪蹄放入冷水锅里煮沸去血水。捞出冷水冲洗干净。

日常中的美容养颜汤有哪些?喝什么汤能起到美容养颜的作用?

1、一碗美容养颜美容养颜汤有哪些的丝瓜蛋汤 食材美容养颜汤有哪些：丝瓜、鸡蛋、盐、鸡精、枸杞、葱花。 做法美容养颜汤有哪些： 小根丝瓜去皮切片。 锅中热油敲一个鸡蛋下去美容养颜汤有哪些，小火煎成形。 加入适量热水美容养颜汤有哪些，煮开再倒入丝瓜煮2-3分钟。

2、山楂赤豆汤山楂15克金银花5克赤豆200克冰糖100克先山楂、金银花同入锅内加水适量煮20钟滤渣质入赤豆同煮至烂熟放少量冰糖调味食用排毒养颜羹块字味道酸甜胃、健脾、清热、养颜、美容饮佳品。

3、这道甜汤，虽然说有一点点酒味，但不是很浓，整体味道甜润，圆子软糯，多吃一点也不腻，再搭配枸杞，整道汤营养又健康，有健脾胃、促进血液循环、增强御寒能力的作用。女同胞吃还可以美容养颜，增养气色。

4、红枣桂圆汤 材料：需要准备过滤水五杯约25L，红枣6颗，莲子30克，桂圆20克，蜂蜜适量。

5、可以用大枣、红豆、桂圆、枸杞、花生米等一起熬汤，有补气养血、美容养颜的作用，对于面色暗黄无光、食欲不振、四肢无力、浑身倦怠、声音低微、动则汗出等人群有一定的改善作用。

银耳莲子汤:养颜美容的佳品

1、莲子银耳红枣汤是一道小吃。有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。材料：莲子10克，银耳5克，去核（无核）红枣2颗，冰糖1小匙 制作方法：莲子及红枣用水煮软，后以冷水泡开，再切小丁或放入果汁机打碎。

2、准备材料：将银耳提前浸泡在温水中，大约需要1-2小时，让其充分膨胀。莲子如果是干莲子，也需要提前浸泡，最好是泡上一晚，如果是新鲜莲子则可直接使用。红枣洗净去核，枸杞也提前用水泡发。

3、孕妇的营养佳品银耳莲子汤是孕妇的营养佳品。银耳含有丰富的氨基酸，有助于强精补肾、润肠益胃，还有补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

4、莲子银耳汤的做法如下：将银耳用冷水泡15分钟这样，待发后，去粗蒂，切小块备用。锅中清水，要多放些水，因为要熬很久。先下莲子大火烧10分钟，如果莲子用的是干的话，最好提前半天泡，因为莲子很难泡开。

5、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。红枣银耳莲子汤有较强的滋补健身功能，有美容养颜的效果，是传统的润肤养颜佳品。做法一 食材准备 银耳、雪梨、红枣、薏米、莲子、冰糖。