炖汤菜谱 炖汤菜谱做法大全

内容要点：

• 1、鸡翅根炖汤怎么做好吃
• 2、炖汤的做法大全
• 3、广东冬季煲什么汤最好

鸡翅根炖汤怎么做好吃

料酒，花椒，大料，葱斜45*角切成长为3-5厘米的葱段，姜去皮切片，蒜去缔轻拍扁。将翅根一一清洗干净，沥干水分备用。清水适量至入锅中后，大火煮沸。放适量料酒，少量盐，花椒，大料。

鸡翅根清洗后控水，胡萝卜刮去外皮，再准备1根甜玉米，这种甜玉煲出来的汤特别好喝。胡萝卜切成滚刀块，玉米切小段后再对半切开。

鸡翅根洗净，用水冒一下，撇去血沫；葱切段，姜切片备用。锅内加入食用油，放入绵白糖炒糖色。等油锅内的糖冒泡并变成褐色的时候，把鸡翅根放进去翻炒，让每一个翅根的每一面都均匀裹上糖色。

炖鸡翅根的做法 准备食材，部分姜和葱切碎。请点击输入图片描述 鸡翅根用开水烫一下，去腥味又去油，出锅备用。请点击输入图片描述 锅中放油，待油热下部分花椒粒、八角，再放葱和姜丝煸炒出香味。

炖汤的做法大全

灵芝、花旗参煲密枣、瘦肉或猪骨(在验血前服) 十大靓汤 一 莲藕腔骨汤 原料：莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml 调料：盐2茶匙(10克) 做法： 将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。

第一步：准备食材。绿豆150克、南瓜300克。第二步：将绿豆中的杂质挑出来，然后清洗干净，浸泡半个小时。第三步：将南瓜去瓤去皮，然后切成2厘米左右的小块。

款春季营养炖汤做法虾仁菌菇汤： 嫩豆腐，大虾，海鲜，菇鸡蛋，倒入海鲜 鸡蛋炒散备用油，油热爆香虾头； 倒入海鲜菇炒软加水煮开； 放入鸡蛋碎和豆腐虾仁煮熟，滴几滴核桃油。

炖汤食谱大全 桂圆红枣银耳汤 材料：银耳、红枣、桂圆、冰糖、水。做法：银耳用清水泡发后，剪去蒂部，撕碎成小朵。红枣与桂圆用清水泡发后，洗净沥干。将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中，加入清水，倒入冰糖。

广东冬季煲什么汤最好

鸡汤：鸡汤应该是首选之一，几乎是每个家庭冬天都常煲的汤了，鸡汤能都缓解感冒、改善人体的免疫功能，冬季多喝鸡汤可以提高自身免疫力，远离疾病的入侵。

沙参元气鸡汤是广东最为流行的汤品种类，鸡肉和沙参的配合，不仅能够去火清热，还能益气养血；喝着它，感觉身体温和，并能明显地增强抵抗力。 莲藕排骨汤 莲藕与排骨的搭配，不仅能够美味可口，还能清热解湿，滋阴阳气。

一般是猪骨汤，鸡汤，冬季最好吃清淡的，比如紫菜蛋花汤。煲汤秘诀：煲出一流美味鲜汤 餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，特别是在冬春季，汤既能助人取暖，又能使人的胃口大开。

我认为冬天煲汤首选骨头汤、鸡汤、羊肉汤，富含钙质、蛋白质和维生素，可增强免疫力。加入滋补食材如红枣、枸杞、当归，增加营养价值。煲汤时注意火候和时间，保证口感和营养。

冬天南方煲鸽子汤好。鸽子汤有气血双补，滋补肝肾，提高免疫力，延缓衰老的功效，在在鸽子汤里加点枸杞，天麻，黄芩，会使鸽子汤有强壮身体，益精明目，补气养血的作用。