饭团的做法图解 饭团的做法大全视频教程

内容要点：

• 1、握的大饭团怎么做如何做好吃
• 2、饭团的做法
• 3、饭团怎么做才好吃
• 4、有什么粥铺可以加盟？
• 5、里脊肉饭团的做法步骤图,里脊肉饭团怎么做
• 6、日本饭团的做法

握的大饭团怎么做如何做好吃

米饭中加入寿司醋搅拌均匀 海苔剪成足够长的长方形 取适量米饭铺于掌心 加入适量金枪鱼罐头 包起，团成球状后放入模具中盖好盖子，压实 脱模后就成型啦 在底部包好海苔，就完成啦。

平底锅加油烧热，放入捏好的饭团，用中火煎至定型，两面都刷上照烧汁、放上白芝麻、再放海苔丝，煎到酱汁和海苔都定型即可。把所有的青菜，紫甘蓝，胡萝卜，西兰花切细，放入米饭盆中。

做法：① 把寿司醋注入热饭内拌匀，备用。 ② 取保鲜纸一张，在中央放上1/4的饭，在饭中加入肉松，用保鲜纸沿中央收紧，把饭团轻轻压实。

烹制饭团的关键在于，先要用水湿手，这样米饭就不会粘在手上，并且，饭团须趁热捏。如果是冷却了的米饭，饭粒不会相互粘在一起，难以成团。同时，撒在饭团表面的盐会因米饭的热度和湿度而均匀地溶入饭团里。

饭团的做法

1、做法：紫米煮熟，青瓜，红萝卜切细条烤肠改花刀，煎至两面金黄色。先铺一张保鲜膜，把紫米饭铺上压平压实，放肉松，生菜，红萝卜，青瓜，烤肠，挤上低脂沙拉酱，提起两边保鲜膜，卷起来包紧对半切开就可以啦。

2、分享我超简单的饭团做法，我真的好喜欢好喜欢吃饭团。

3、步骤：食材先准备好，米饭、薯片、2个鸡蛋、胡萝卜半根、紫菜 鸡蛋打散，不需要炒，是摊成薄薄的鸡蛋饼，然后再切碎，胡萝卜也切碎备用。

4、 撒上紫菜碎末和黑芝麻，做成宝宝一口大小的饭团！一口一个，宝宝爱不释手！这款饭团专为2~3岁宝宝设计！食材切碎，易消化，胡萝卜、紫菜、尖椒富含维生素，小银鱼提供优质蛋白和不饱和脂肪酸。

饭团怎么做才好吃

展开全部 6款超好吃的宝宝饭团 奶酪、杂粮饭。 杂粮饭和海苔拌匀饭团的做法图解，取一点放进磨具饭团的做法图解，放上奶酪饭团的做法图解，在放一层米饭，放入烤盘180度烤8分钟。 米饭、胡萝卜、肉沫。 肉沫炒变色，加胡萝卜炒熟，放入米饭拌均匀，放入磨具。

做豌豆鸡肉粒饭团，取米饭将上面炒好的豌豆鸡肉放入米饭碗里拌匀，然后取保险膜握成饭团即可。步骤step 13 江米、黑米和香米放在一起，蒸熟饭放在碗里，加入鸡蛋碎、香肠碎和黄瓜碎一起，加入白醋、食盐糖，制成黑米饭团。

要用油炒才可以，多吃点胡萝卜对孩子的眼睛也好。倒入米饭先炒一下，再倒入切好的鸡蛋碎和海苔，加盐调味，翻炒均匀，出锅装到盘子里，如果不做饭团，这样吃也可以，很香的。

饭团的配方和窍门 红豆米饭团 食材准备 糯米200克，红豆100克，水200克，白糖50-100克，猪油一大匙。方法步骤 首先就是将糯米洗干净了，然后用水浸泡3个小时。然后就是将红豆洗干净了，浸泡1天左右。

宝宝不爱吃饭，妈妈可以做成这样的神仙饭团。

有什么粥铺可以加盟？

1、温小煮粥铺可以加盟 温小煮粥铺是温州的品牌，虽然2017年才成立，但是今年已经火遍半边天，成为粥铺行业局指可数的品牌。

2、八田粥铺好。自古以来勤劳的中国人在红壤田、沼泽田、水田、黄土田、旱田、沙土田、紫土田、黑土田这八种田地上耕作不同的农作物收获美味、优良的食材使得万物生长；华夏文明得以健康绵延、生生不息——八田品牌由此而来。

3、稻香粥铺加盟好 稻香粥铺隶属于吉林省稻香粥业餐饮管理有限公司旗下，是一家专门做各类粥品的餐饮连锁品牌。稻香粥铺将传统大型中餐与特色餐饮相结合，形成特有的店中店模式，满足不同消费群体的不同需求。

4、左四吹粥铺是一款优秀的品牌，具有非常广阔的发展前景，加盟创业选择左四吹粥铺是非常不错的选择。所以如果您想要加盟创业， 那么选择左四吹粥铺品牌是非常明智的。

5、能够执行并遵守粥先森的各项经营管理理念与规章制度，自觉维护品牌的形象。认可并接受粥先森受品牌的经营管理理念，对投资有一定的恒心。具有创业精神，热爱并且看好此行业。

6、总部培训人员会安排加盟商的培训时间。根据其理论培训与技术培训进行考核，直到三米粥铺加盟商能自己运营店面为止。开业前三米粥铺总部提供选址服务，开业时总部专业老师亲自指导，开业后不定期进行运营指导。

里脊肉饭团的做法步骤图,里脊肉饭团怎么做

1、食材：米饭、里脊肉、玉米粒、胡萝卜、泡菜、生抽、蜂蜜、淀粉。米饭煮熟，加入玉米粒、胡萝卜丁、泡菜碎。生抽加适量蜂蜜调成酱汁加入米饭中搅拌均匀。取米饭揉成小球，包上里脊肉片，均匀裹上一层淀粉。

2、做法：将里脊肉清洗干净以后，将里脊肉切成块状备用。在锅内加入适量的清水，在沸腾以后，将切好的里脊肉放入到锅内煮开，当肉中没有血水以后，取出肉再次清洗干净以后沥干水分。

3、香煎里脊肉 将里脊肉切成2-3毫米的薄片，用生菜包裹，加入生抽、排骨酱、柠檬汁、黑胡椒碎和孜然粉腌制15-20分钟。在平底锅中加油，将腌制好的里脊肉片煎至焦黄，每面煎两次。

4、里脊肉包饭。食材：炒饭、里脊肉、盐、照烧汁。做法：猪里脊切成薄片，撒上一点盐，搅拌均匀。在米饭中加入鸡蛋、胡萝卜丁、黄瓜丁、盐，下锅翻炒，再捏成饭团。用里脊肉片包住米饭，然后在玉米淀粉上滚一圈。

日本饭团的做法

1、耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋(切对半才放上)再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。

2、海苔饭团的做法大全鸡肉海苔饭团制作材料：鸡肉15公克、酱花瓜5公克、蛋白10公克、白饭90公克、海苔片3片、橄榄油1/3小匙制作步骤：鸡肉洗净与酱花瓜一起剁碎，加入蛋白搅拌均匀备用。

3、饭团是日本的传统食品，由米饭、海苔和各种配料制成。制作饭团的步骤包括：准备材料，将米饭捣碎，放上配料，加入海苔丝混合，最后捏成团。注意捏紧一些以免配料漏出。

4、如何制作饭团火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。