夏天美容养颜汤 美容养颜汤做法

内容要点：

• 1、...夏天状态了,什么样的汤既能清凉解暑又能美容养颜呢?
• 2、女人夏天喝什么汤可以美容养颜
• 3、养生汤食谱及做法

...夏天状态了,什么样的汤既能清凉解暑又能美容养颜呢?

1、）酸梅汤。 （2）乌梅汤。 （3）绿豆汤。 （4）翡翠汤。用西瓜皮（白色柔软的部分）、冰糖、银耳、蜂蜜做成汤。解暑消夏，美容养颜。 （5）菊花汤。用干菊花若干，加入冰糖、乌梅、果脯、红茶做成汤或代茶饮用。

2、莲子百合银耳汤莲米和百合花都能够清热祛火，红枣和枸杞能够补气补血，银耳可以美容养颜。在夏天皮肤干上火的情况下，比较适合来一碗莲子百合银耳汤。白木耳放入盆子里，加冷水未过白木耳，泡浸2个多小时。

3、夏天到了，炎炎烈日下我们需要喝些清爽解暑的汤。此时，清凉的芦荟养生汤便成了一个不错的选择。芦荟具有清热解毒，利尿降血脂的功效，还含有丰富的膳食纤维和多种维生素。

女人夏天喝什么汤可以美容养颜

美容养颜这道汤富含胶原蛋白和多种营养，有助于美容养颜，让你的肌肤更加水嫩有弹性。家常汤品猪蹄墨鱼汤是一道家常汤品，口感鲜美，营养丰富，适合全家人食用。

一碗美容养颜的丝瓜蛋汤 食材：丝瓜、鸡蛋、盐、鸡精、枸杞、葱花。 做法： 小根丝瓜去皮切片。 锅中热油敲一个鸡蛋下去，小火煎成形。 加入适量热水，煮开再倒入丝瓜煮2-3分钟。

适合喝四款美容养颜汤。银耳枸杞羹银耳15克枸杞25克银耳、枸杞同入锅内加适量水用文火煎浓汁加入蜂蜜再煎5钟即服用隔1温水服排毒养颜羹滋阴补肾、益气血、润肌肤、颜色功效。

你是否曾经为了寻找一道既能滋养身体又能美容养颜的佳肴而苦恼？那么，让我为你揭开鲫鱼汤的神秘面纱吧清甜香润的口感鲫鱼汤选用新鲜鲫鱼、豆腐和蘑菇等优质食材，经过精心熬制，呈现出清甜香润的口感。

养生汤食谱及做法

第二道夏天美容养颜汤：白萝卜豆腐汤 白萝卜和豆腐，再加一些虾皮，整道汤鲜味十足，做着也省事。成本很实惠，通常几块钱就可以煮一大锅，喜欢夏天美容养颜汤的亲们一定要试试看。具体制作方法 第一步夏天美容养颜汤：准备食材。

夏季养生汤煲汤食谱 苦瓜排骨汤 材料：苦瓜500克，排骨400克，葱段、姜片、绍酒、盐、味精适量。做法：将苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成块；排骨洗净切小块。锅中加清水适量，烧开，放入排骨煮去血沫，捞出洗净。

鲫鱼豆腐汤。原料：鲫鱼，豆腐。调料：料酒，葱姜，食盐，食用油。将豆腐切成5毫米厚的薄片，用盐水渍5分钟，沥干待用。鲫鱼去鳞和内脏，抹上绍酒，用盐腌渍10分钟。

祛湿养生汤 陈皮莲子薏米水鸭汤 材料：陈皮6克、莲子肉30克、炒薏米30克、淮山12克、生姜10克、水鸭肉250克。

胡萝卜西红柿牛尾汤 食材：生牛尾，胡萝卜，西红柿 做法：生牛尾清洗干净后用刀顺骨节斩成小段。把斩好的牛尾放入添有凉水的锅内。大火煮开后，撇去浮沫，捞出牛尾。

材料：白胡椒30-50粒，猪肚1个、盐、葱、姜、料酒适量做法：先将猪肚洗净，锅内注水，将猪肚下锅，加入白胡椒，煲两个小时左右，汤稠肚烂时，加入食盐、味精即可食用。