豆腐汤的做法大全 竹笋豆腐汤的做法大全

内容要点：

• 1、豆腐汤的8种家常做法
• 2、水席里的豆腐汤怎样做
• 3、巨好喝的减脂豆腐汤

豆腐汤的8种家常做法

1、白菜豆腐汤将白菜洗净切成小块，豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油，加入姜末翻炒。加入白菜和豆腐，翻炒均匀。加入适量清水，煮沸后继续煮5分钟。打入鸡蛋，加盐调味，煮沸即可。

2、坐锅点火倒入油，下葱、姜末炝锅，加入适量开水，将豆腐切块放入锅中，再放入海带、海米煮几分钟；汤碗中放入紫菜、葱花、盐、鸡精、胡椒粉，鸡蛋打散后撒入锅中起锅倒入碗中即可。

3、番茄豆腐汤：将番茄切块，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。蘑菇豆腐汤：将蘑菇洗净切片，与豆腐一起放入锅中，加入清水、盐和味精，煮熟即可。

4、豆腐丸子汤 豆腐丸子汤是一道家常菜，它主要是豆腐和肉丸经过煮的工艺烹饪而成。做豆腐丸子的时候一定要关到最小火，以免将丸子冲烂。豆腐蘑菇汤 豆腐蘑菇汤是以500g豆腐为原料的一种食物，口味是鲜美。

5、倒入淘米水8分钟。搅拌均匀 锅里放辣白菜、五花肉片、盐、鸡精。放在火上，烧开，转小火，煮15分钟。15分钟后，加入嫩豆腐，煮开。豆腐烧开后，放入葱、蒜、花椒圈，关火。

6、瘦肉豆腐汤：将瘦肉切成薄片，加入葱姜蒜末和淀粉拌匀，然后放入锅中加水煮开，加入豆腐，煮沸后加入盐、味精调味即可。

水席里的豆腐汤怎样做

洛阳的豆腐汤做法：⒈把2斤北豆腐留下一小块做炸豆腐备用豆腐汤的做法大全，其豆腐汤的做法大全他的都切成厚5毫米、边长3厘米的薄片。⒉大碗里先放盐豆腐汤的做法大全，再加纯净水融化成盐水豆腐汤的做法大全，把豆腐片放进去浸泡。

白菜豆腐汤将白菜洗净切成小块，豆腐切成小块备用。热锅加入适量的食用油，加入姜末翻炒。加入白菜和豆腐，翻炒均匀。加入适量清水，煮沸后继续煮5分钟。打入鸡蛋，加盐调味，煮沸即可。

豆腐汤 材料 两块嫩豆腐；黄瓜的一小段；半袋泡菜；虾皮；一勺盐；油可以放也可以不放；一个鸡蛋。工作方法 锅里放水，豆腐切成小块或丝，榨菜切丁，黄瓜切丁，鸡蛋打匀。煮沸后，加入豆腐。加入虾皮和少许料酒。

巨好喝的减脂豆腐汤

冬瓜虾仁豆腐汤 今天做豆腐汤的做法大全了鲜美好喝豆腐汤的做法大全的冬瓜虾仁豆腐汤，巨刮油太适合减脂期了，豆腐汤的做法大全你们快安排～ 准备做法： 虾仁+1勺料酒+1勺胡椒粉，抓匀腌制一下。 锅中热油，先煸香葱花，放入冬瓜翻炒一下，加入一大碗水。

番茄豆腐菌菇汤。 食材：番茄2个、菌菇1盘、豆腐1块、鸡蛋1个、葱、香菜、生抽1勺盐1是、水淀粉适量。 做法： 香菇切片，豆腐切块，番茄去皮切丁，菌菇放水里烫软捞出淋干水分备用。

水豆腐中富含充足的蛋白质含量与碳水化合物，可以抑止脂肪细胞的消化吸收，而且推动脂肪细胞的溶解。裙带菜里边有一种碘的化学物质，具备身体排毒减肥的作用，因此时常喝裙带菜豆腐汤会令人人体愈来愈轻柔而且身心健康。

选择新鲜的食材，新鲜的黄瓜和豆腐更能吸收汤底的味道。烹饪时火候要控制好，避免大火煮沸导致豆腐破碎。调味品可以根据个人口味适量增减，但为了减脂效果，建议尽量减少油和盐的使用。