紫甘蓝的做法大全 紫甘蓝的做法大全家常藕片怎么做

内容要点：

• 1、凉拌紫甘蓝的做法大全家常
• 2、凉拌紫甘蓝怎么做好吃
• 3、紫甘蓝的最佳吃法

凉拌紫甘蓝的做法大全家常

凉拌紫甘蓝 食材： 紫甘蓝 一个 胡萝卜 半根 黄瓜 半根 彩椒 一个 蒜末 适量 干辣椒 适量 盐 一勺 糖 一勺 白醋 一勺 生抽 两勺 做法： 紫甘蓝切掉根部，切成细丝，用清水洗净沥干水份。

把腌渍的紫甘蓝控净水，调入酸甜汤汁，拌匀即可。 喜欢辣味的可以再浇上一匙子辣椒油，拌匀后香辣酸甜的味道就出来了。

凉拌紫甘蓝 食材：紫甘蓝1/4个，蒜末，小米椒，香菜，熟芝麻。1凉拌汁：蒜末小米椒半勺代糖3勺生抽2勺醋半勺香油调匀。

凉拌紫甘蓝怎么做好吃

1、把腌渍的紫甘蓝控净水，调入酸甜汤汁，拌匀即可。 喜欢辣味的可以再浇上一匙子辣椒油，拌匀后香辣酸甜的味道就出来了。

2、第一步：紫色甘蓝洗净备用。2 第二步：将紫色甘蓝切成丝，装入盆中。第三步：洗净西红柿和黄瓜。第四步：将黄瓜去掉表皮。第五步：将去皮的黄瓜切成薄片。第六步：将黄瓜薄片改刀成丝儿，倒入盛放紫色甘蓝的盆中。

3、第一种 材料：紫甘蓝 香菜 做法 紫甘蓝用开水洗净切丝，用少许盐腌制40分钟左右。香菜开水洗净，切丝。

4、凉拌紫甘蓝的做法步骤 1 原料：紫甘蓝，粉丝，泡发好的木耳，蒜，杭椒。2 紫甘蓝切丝，倒入容器里。3 在容器里加一勺盐腌出水。腌完之后倒入水洗净，沥干水分。4 粉丝用开水泡软为止。

紫甘蓝的最佳吃法

拌制紫甘蓝紫甘蓝的做法大全：将剁碎的大蒜和辣椒加入紫甘蓝中，倒入调好的酱汁，用手抓拌均匀，让紫甘蓝充分吸收酱汁的味道。混合鸡肉紫甘蓝的做法大全：将撕好的鸡肉条加入紫甘蓝中，再次抓拌均匀，让鸡肉和紫甘蓝充分融合。

具体做法：紫甘蓝洗净，切成丝，加盐腌制，倒掉水。加入白醋，橄榄油，加盐，帕马臣奶酪拌匀即可。凉拌紫甘蓝 主料：黄瓜1根、紫甘蓝半棵。辅料：白芝麻少许、生抽15毫升、香油1小匙、白糖1大匙。

紫甘蓝清炒甜玉米：做法步骤 准备好食材 先用清水把玉米粒给煮一下 玉米粒和蒜瓣一起用油翻炒一会 加入紫甘蓝 用盐调味。因为紫甘蓝是用快火翻炒的，炒制时间约一分钟即可，否则失去口感。