长期喝滇红茶的危害 宁喝一两滇红不喝十斤金骏眉

内容要点：

• 1、喝红茶的功效与禁忌
• 2、长期喝滇红茶的危害
• 3、长期喝红茶有没有坏处

喝红茶的功效与禁忌

红茶长期喝滇红茶的危害的功效。可以提神醒脑。红茶中因为含有咖啡因长期喝滇红茶的危害，能使长期喝滇红茶的危害我们的大脑神经变得更兴奋，也能增强体内的血液循环，促进我们身体的新陈代谢，也可以消除我们身体的疲劳感。

提神醒脑消除疲劳，红茶里的咖啡硷，咖啡硷含量是比较丰富的，可以刺激大脑皮质，令反应更为敏捷，加快血液循环，经常喝红茶可以提神醒脑和消除疲劳。

红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

皮肤被太阳晒伤，可用毛巾蘸红茶轻轻擦拭晒伤的肌肤。因为红茶中所含的鞣酸对皮肤有收敛的作用，茶中的类黄酮化合物也有抗辐射作用。

喝红茶的好处长期喝滇红茶的危害：红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心脏功能。美国心脏学会曾经得出红茶是“富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黄酮类化合物的饮料之一，能够使心肌梗塞的发病率降低”的结论。

喝红茶的禁忌长期喝滇红茶的危害：红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。

长期喝滇红茶的危害

长期饮用某些红茶包，可造成氟、铝联合中毒，不仅对牙齿、骨骼造成损害，而且会使脑组织中主管记忆的海马造成损害，导致早老性痴呆。

长期喝滇红茶是不会有什么危害的，相反还能起到抗衰老、消除疲劳、消炎杀菌等作用，但不适合给感冒发烧、肠胃不好的人群饮用，容易使情况更加严重，通常空腹的人群，也不适合饮用滇红茶，长期空腹饮用滇红茶，会降低消化功能。

另外，滇红茶不能喝浓茶，大量饮用浓红茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。茶叶中含有鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。

红茶属于“热性”，怕上火的人不宜喝红茶。 正在服药的人。红茶会破坏药效。 喝红茶的注意事项 不要长时间把茶叶泡在水里，一定要茶水分离。 红茶要喝温的，太烫的不能喝，凉了也不益喝。

结石病人和肿瘤患的人。结石患者一般不允许饮红茶。有贫血的、有精神衰弱失眠的人。红茶的提神醒脑功效会使得他们失眠症状加重。平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人。

长期喝红茶有没有坏处

喝红茶的坏处有哪些呢喝红茶的坏处有：兴奋作用、新茶并非好、胃酸多、恶心、无法入睡等 一：兴奋作用 红茶是有提神醒脑的好处，但并非每个人都能喝的。

坏处：红茶中含有鞣酸和可可碱等物质，如果患有结石或者肿瘤疾病的患者喝红茶后，容易形成草酸钙，从而加重疾病；如果贫血的患者喝大量的红茶后，会加重贫血的症状，因为红茶中的鞣酸会抑制机体对铁元素的吸收。

红茶破坏药效红茶虽然有很多好处，但是他的坏处也不能忽视，红茶还有他在意亮氨酸谷氨酸等在人体消化过程中会释放其他物质长期喝红茶对人体有好处，但是如果你处于生病期间，并且正在服用药物，建议不要喝红茶。