葛洪养生苑五式疗法 葛洪五式疗法完整视频

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内容要点：

• 1、葛洪养生苑的五式疗法之顶天立地如何做
• 2、孙本新的真实身份是什么
• 3、中医讲的练外五式揩的是什么
• 4、葛洪养生苑怎么样,真的有用吗?是吗?

葛洪养生苑的五式疗法之顶天立地如何做

双脚分开葛洪养生苑五式疗法，与肩同宽葛洪养生苑五式疗法，双目平视葛洪养生苑五式疗法，舌抵上腭，上身保持直立，鼻吸鼻呼，全身放松。双手十指相对，掌心向上，置于腹前，经胸前上托。托至下颚时，仰头、转掌心向上，用力向上托举，慢慢头回正，双手掌经体侧轻轻放下。

向上时吸气，向下时呼气，一上一下为一次，反复做7次。用双手虎口交替从喉部向下搓到天突穴（穴位在胸骨上窝中央），左右手交替为一次，共做7次。

顶天立地葛洪养生苑五式疗法的修炼方式是通过调整呼吸和姿态，将体内的气血循环和运动与天地宇宙之间的气息相互联通，达到身体与自然的和谐统一。这种修炼方式被认为可以增强人体的气息和能量，增强身体的免疫力和抗病力，促进身心健康。

根据杨玉辉教授《道教养生学》的说法，导引是指通过肢体的锻炼为主要形式，同时与意念、呼吸等方法相结合的修炼方法。

这个葛洪五式疗法在网上和电视上都没有完整版本。这个光盘是购买孙本新的“葛洪桂龙药膏”顺带赠送的。现在网上给出的咨询电话有不少。可能都是葛洪要搞的销售商的销售推广手法。

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孙本新的真实身份是什么

1、据说孙本新是沈阳的，一个广告公司的职员，以前说过几天相声，是卖保健品的公司包装出来的。葛洪药膏全靠宣传，本身并不神奇。

2、孙本新的真实身份是孙本新字玄真，现为中华五行五脏学研究会理事，葛洪养生苑中心特聘专家。

3、山东电视节目名医有名方中的孙老师是孙本新。根据查询相关公开信息，孙本新，男，出生于1964年2月，中国国籍。在山东生活频道名医有名方中作为医药顾问出现在节目中。

4、孙本新，男，出生于1964年2月，中国国籍，无境外永久居留权，毕业于大连理工大学，获控制工程专业硕士学位，副研究员。

5、一位高科技人才。孙本新，男，出生于1964年2月，中国国籍，毕业于大连理工大学，获控制工程专业硕士学位，是一位高科技人才，为祖国的发展做出了很大的贡献。

6、孙本新百分百不是医生，医生要执业证的，他百分百没有。因为[卫生健康委]医生执业注册信息查询不到他的任何信息。他是沈阳的一个说过几天相声的传媒人员。

中医讲的练外五式揩的是什么

总而言之葛洪养生苑五式疗法，“医”便是利用方药、中医针灸、灵芝等方法葛洪养生苑五式疗法，以医治病人的疾病的一种方法。 五术之命。说白了“命”，便是通过逻辑推理运势的方法来掌握人生道路，以穹达自然规律，从而改进性命的一种大学问。

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外呼吸则绵绵密密，若存若无，呼吸表现的更加自然。这时外呼吸就无须注意了。 收功。真气运行五步功法收功的时候，慢慢睁开眼睛，搓搓双手，再用双手搓面，最后用十指梳头片刻，再慢慢站起来活动。

葛洪养生苑怎么样,真的有用吗?是吗?

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