蛙泳1000米消耗卡路里 蛙泳1000米消耗热量体重80kg

今天给各位分享蛙泳1000米消耗卡路里的知识，其中也会对蛙泳1000米消耗热量体重80kg进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

内容要点：

• 1、蛙泳1000米消耗热量
• 2、蛙泳1000米消耗多少卡路里?
• 3、蛙泳一千米消耗热量
• 4、游泳1000米相当跑步多少米游泳?
• 5、游泳1000米能消耗多少千卡路里?
• 6、游泳1000米和跑步2000米,哪个更难更累?

蛙泳1000米消耗热量

1、体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么他消耗的热量大约是390-420大卡。扩展知识：蛙泳发展 技术发展多年来，蛙泳技术经历了不少变化。50年代初，盛行潜水蛙泳，它对臂力较强、腿力较弱的运动员有利。

2、一个60kg的人，按照蛙泳20-30分钟游1000米的速度，那么此间大概会消耗350-500千卡的热量。消耗多少热量减1kg脂肪 造成7700千卡的热量缺口，才能减掉1kg脂肪。热量缺口通过两方面造成，一是运动消耗热量，二是减少热量摄入。

3、对于蝶式游泳来说，每小时可以消耗大约938大卡的热量，自由式游泳大约623大卡，蛙泳大约402大卡，所以对于游泳一千米可以消耗多少卡路里来说，也需要看具体游完的时间是多少。一周游泳几次合适 4-5次即可。

4、蛙泳1000米消耗多少热量与你的体重、速度等方面有一定的关系，比如：体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么他消耗的热量大约是390-420大卡，如果时间越快消耗热量会越多。2 蛙泳一个月能瘦几斤 因人而异。

5、游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。

蛙泳1000米消耗多少卡路里?

1、一个60kg的人蛙泳1000米消耗卡路里，按照蛙泳20-30分钟游1000米的速度蛙泳1000米消耗卡路里，那么此间大概会消耗350-500千卡的热量。消耗多少热量减1kg脂肪 造成7700千卡的热量缺口，才能减掉1kg脂肪。热量缺口通过两方面造成，一是运动消耗热量，二是减少热量摄入。

2、蛙泳1000米消耗多少热量与蛙泳1000米消耗卡路里你的体重、速度等方面有一定的关系，比如：体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么蛙泳1000米消耗卡路里他消耗的热量大约是390-420大卡，如果时间越快消耗热量会越多。蛙泳一个月能瘦几斤 因人而异。

3、千卡也就是1000卡路里。一个56公斤的女性平均自由泳/仰泳30分钟，消耗的热量是221千卡，蛙泳30分钟，消耗的热量是279千卡，蝶泳消耗热量最高是301千卡。

4、游泳1000米，至少相当于跑步5000米。以蛙泳为例，游泳1000米大概用时25~30分钟，能消耗350~500千卡热量。消耗350~500千卡热量，需要跑步60分钟左右，慢跑60分钟大概能跑5~8公里。因此游泳1000米，大约相当于跑步5000米。

5、体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么蛙泳1000米消耗卡路里他消耗的热量大约是390-420大卡。扩展知识：蛙泳发展 技术发展多年来，蛙泳技术经历了不少变化。50年代初，盛行潜水蛙泳，它对臂力较强、腿力较弱的运动员有利。

蛙泳一千米消耗热量

1、蛙泳1000米消耗多少热量与你的体重、速度等方面有一定的关系，比如：体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么他消耗的热量大约是390-420大卡，如果时间越快消耗热量会越多。蛙泳一个月能瘦几斤 因人而异。

2、体重50kg，蛙泳1000米花费了40分钟，那么他消耗的热量大约是390-420大卡。扩展知识：蛙泳发展 技术发展多年来，蛙泳技术经历了不少变化。50年代初，盛行潜水蛙泳，它对臂力较强、腿力较弱的运动员有利。

3、一个60kg的人，按照蛙泳20-30分钟游1000米的速度，那么此间大概会消耗350-500千卡的热量。消耗多少热量减1kg脂肪 造成7700千卡的热量缺口，才能减掉1kg脂肪。热量缺口通过两方面造成，一是运动消耗热量，二是减少热量摄入。

游泳1000米相当跑步多少米游泳?

肯定是游泳难。游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。

只要不是竞速赛跑，跑2000米就很轻松。游泳1000米更累些，因为静水中的阻力比陆地大得多（当然不包括顺流而下者）。特别是对那些水性不好的人而言，泳姿不好还会做很多无用功（瞎扑腾半天游不出几米）。

游泳1000米等于跑步4000米。因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。

游泳1000米相当于跑步5公里，运动生理学家的测试表明，在水中游泳1000米消耗1000千卡的热能，相当于在路上跑步5公里。因为人们在水中游泳时，人自身的双臂和双腿同时拍打泳池中的水，会使得自身全身肌肉得到锻炼。

游泳1000米能消耗多少千卡路里?

1、自由泳1000米能消耗约1200卡路里.因为水的热传导系数比空气大26倍，若在相同温度的水里比在空气里散失热量加快20多倍。这样就会有效地消耗人的热量。

2、游泳1000米能消耗约1200卡路里.实验证明：人在标准游泳池中游泳20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡，相当于在同温度空气中1小时所散发的热量。

3、对于蝶式游泳来说，每小时可以消耗大约938大卡的热量，自由式游泳大约623大卡，蛙泳大约402大卡，所以对于游泳一千米可以消耗多少卡路里来说，也需要看具体游完的时间是多少。一周游泳几次合适 4-5次即可。

4、游泳1000米大约消耗180-190千卡。游泳 游泳，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。17世纪60年代，英国不少地区的游泳活动就开展得相当活跃。

游泳1000米和跑步2000米,哪个更难更累?

1、当然是游泳1000迷更难啊蛙泳1000米消耗卡路里！游泳蛙泳1000米消耗卡路里的阻力是水蛙泳1000米消耗卡路里，跑步的阻力是空气，水的阻力比空气的阻力大很多倍，所以游泳1000米更难。当然了，如果你喜欢游泳，讨厌跑步，那是例外，那就是游泳1000米更容易。

2、只要不是竞速赛跑，跑2000米就很轻松。游泳1000米更累些，因为静水中的阻力比陆地大得多（当然不包括顺流而下者）。特别是对那些水性不好的人而言，泳姿不好还会做很多无用功（瞎扑腾半天游不出几米）。

3、游泳1000米和跑步2000米最累的是游泳，更难的也是游泳，因为是在水里活动，全心融为一体都要动起来，有一个部部位配合不好，就前不了，所以游泳动作更难。

4、当然是2000米跑步更难啊，1千米游泳消耗体能远超过2000米跑步的。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。