避免大波动的情形变化。心理性因素主要由郁闷、情欲不遂等不愉快的情绪引起。女孩子往往情感细腻,遇到不顺心的事容易生闷气,情志不舒,往往使他们感到胸闷 注意气候变化,防止受凉、感冒或上呼吸道感染。
劳累过度。有些朋友平时特别忙碌,每天只睡五六个小时,这样就会导致身体机能下降,情绪的调节能力变差,从而出现胸闷,心慌,心悸,焦虑的症状,应当注意多休息,每天保持充足的睡眠。精神压力大。
如果患者出现心悸、心慌,伴随胸闷、气短。首先,考虑心源性的疾病,例如冠心病、风湿性心脏病、心脏瓣膜病、先天性心脏病,上述这种情况造成心律失常或者心力衰竭时都会有上述症状。
1、活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。
2、这种情况包括病理性和生理性,比如生理性情绪激动的时候,会觉得心慌、生气、精神紧张失眠、运动、喝酒都会引起心悸的表现。
3、原因有多种多样。第一,如果是心脏方面的问题,常常见于一些心脏病的患者, 比如 冠状动脉粥样硬化心脏病,患者活动或者劳累后出现心绞痛、心肌梗死,此时,患者 可能会出现胸闷、气短。
活动性心肌炎:可有心悸、心慌、心动过速、心律不齐、胸闷气短等症状,应重点检查排除。
实际上主诉为心慌、胸闷、气短的病人,可能查不到明确的、具体的疾病,也就是可能由于紧张、劳累、睡眠不足等原因导致的心慌、胸闷、气短;但是也有一小部分病人由于疾病导致,所以到医院就诊的目的是筛查出明确的疾病。
胸闷也可以是冠心病心肌缺血时,心绞痛的一种表现。 肺源性胸闷心慌气短——见於支气管哮喘、胸腔积液、自发性气胸、肺纤维化等。原因之三:神经功能性胸闷心慌气短——最常见於心血管功能紊乱。