一水肌酸和锌镁肌酸的区别 一水肌酸和锌镁肌酸的区别哪个增加肌肉维度比较好

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内容要点：

• 1、一水肌酸哪个牌子好?
• 2、四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?
• 3、肌酸怎么选购
• 4、什么牌子的肌酸效果好?

一水肌酸哪个牌子好?

康比特这款肌酸粉是西柚好口味，清甜爽味蕾，健身喝一杯，力量不消退，杠铃推一推，深蹲练练腿，练出好肌肉，肌酸很好，运动后喝挺不错的。

康比特，诺特兰德。康比特，其中的一水肌酸的含量为93%，由国家运动员苏炳添进行代言，因此非常好。诺特兰德，其中采用德国高品质一水肌酸，其含量为93%，可以迅速补充体力，补充锌镁等微量元素。

肌肉科技黑金至纯一水肌酸粉。肌肉科技黑金至纯一水肌酸粉肌酸的纯度超过百分之九十九，而且颗粒接近粉状，这样溶解会更快由于肌肉细胞水分增加，维持体内水分平衡，增加肌酸的耐力，增加爆发力。

北欧海盗这款一水肌酸，每份含有100g的肌酸，有助于促进肌肉的生长。采用微粉技术，粉质细腻溶解快，吸收效果好。康比特肌酸吸收效果较差。所以北欧海盗肌酸和康比特肌酸相比北欧海盗肌酸好。

北欧海盗和熊猫肌酸相比北欧海盗更好北欧海盗（VIKINGFORCE）这款一水肌酸，每份含有100g的肌酸，有助于促进肌肉的生长。采用微粉技术，粉质细腻溶解快，吸收效果好。建议运动前或运动后半小时服用3g。

赛霸肌酸好。质量上。赛霸肌酸纯度999%，含量90%，一水肌酸，远超肌肉科技肌酸。效果上。赛霸肌酸会在使用一个月内见效，而肌肉科技肌酸会在两个月内见效。

四项体育生肌酸买竞能肌酸还是锌镁肌酸还是肌酸?

1、肌酸对于体育生很有帮助，而且肌酸是天然的没有副作用，不是兴奋剂，可以放心使用。那么体育生吃什么肌酸比较好呢？因为肌酸品牌有很多，推荐体育生使用康比特锌镁肌酸。

2、康比特 炽金锌镁肌酸 这款味道挺好，喝起来就像脉动一样。除了锌镁补充外，还同时含有肌酸，可以省却一些麻烦，而口感也很香甜，喝时有种娱乐顺口的感觉，推荐大家使用。

3、MUSCLETECH 锌镁一水肌酸粉 这款肌酸粉很细，口味也好，这样不会浪费肌酸的沉淀，稀释了很多味道还是很足，对增长力量非常有帮助。

4、一水肌酸就是通常所说的纯肌酸，锌镁肌酸应该就是在传统肌酸里添加了锌和镁，锌镁原则上对促进睾酮分泌有一定的好处，锌镁肌酸更好一些。锌镁肌酸主要是用来提高身体爆发力的作用。

5、肌酸却不会产生这样的效果，它能帮助人体状态在适当有效的时间阶段内达到并稳定到一个较高的水平。也就是说，它能帮助人体缩短从量变到质变的过程。使人体突破某个阶段的阈值平台后，处于一个稳定的状态。

肌酸怎么选购

不管怎样一水肌酸和锌镁肌酸的区别，一水肌酸和锌镁肌酸的区别我们可以肯定一点一水肌酸和锌镁肌酸的区别，即肌酸产品一水肌酸和锌镁肌酸的区别的效果好坏关键在于其纯度高低，与存在形式并无太大关联。高纯度的肌酸至少要达到99%的含量。

一水肌酸就是一水肌酸，任何品牌的一水肌酸都是同一种东西，这东西不像蛋白粉一样需要再加工，买来原料直接灌装就可以。所以如果能保证质量是真品，买越便宜的越省钱。

什么品牌的肌酸效果好 在肌酸粉选择牌子过程中，欧力姆就是不错的推荐，它的到来能够有效的提升真题的新陈代谢效率，为修复身体的组织达到人们满意的标准带来一水肌酸和锌镁肌酸的区别了方便。

什么牌子的肌酸效果好?

1、康比特这款肌酸粉是西柚好口味，清甜爽味蕾，健身喝一杯，力量不消退，杠铃推一推，深蹲练练腿，练出好肌肉，肌酸很好，运动后喝挺不错的。

2、肌肉科技 白金系列肌酸粉 肌肉科技的肌酸粉质确实比较细，很容易冲泡，不会结块，口感也不错，温水很容易冲开，入口丝滑，没有多余的残渣。

3、康比特 炽金锌镁肌酸 这款味道挺好，喝起来就像脉动一样。除了锌镁补充外，还同时含有肌酸，可以省却一些麻烦，而口感也很香甜，喝时有种娱乐顺口的感觉，推荐大家使用。

4、以下是一些值得推荐的肌酸品牌：OptimumNutritionSeriousMass：这款肌酸产品含有5克纯肌酸粉末，每份还含有20克快速吸收的肌酸。它还包含BCAA、谷氨酰胺和鱼油等成分，可以提供全面的营养支持。

好了，关于一水肌酸和锌镁肌酸的区别和一水肌酸和锌镁肌酸的区别哪个增加肌肉维度比较好的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！