凉拌海带的做法 凉拌海带丝的做法

内容要点：

• 1、凉拌海带的正确做法
• 2、凉拌海带怎么做?
• 3、凉拌海带的做法
• 4、凉拌海带做法

凉拌海带的正确做法

将海带洗净，上锅蒸熟，取出浸泡后切丝，装盘待用。将豆腐干洗凉切成细丝，下开水锅煮沸，取出浸凉后沥干水分，放在海带丝上；海米撒在豆腐干上面。

干海带丝泡发，放入锅中，加入适量清水烧开转中火煮5分钟。捞出过凉沥水。加入盐，有机醋，酱油和香油。碗中放入蒜末，花椒粒和干红辣椒段。把混合的蒜末辣椒放在海带丝上面。浇入烧热的植物油。

把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。取出后用清水浸泡2-3小时。洗净后切丝。沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。

凉拌海带怎么做?

1、首先就是将海带丝用凉水浸泡24小时以上凉拌海带的做法，然后是用清水洗干净凉拌海带的做法了，切成长段。在盆里面放入鸡精、白糖、盐，然后是搅拌均匀凉拌海带的做法了，加入酱油进行搅拌。

2、步骤一凉拌海带的做法：把新鲜海带切丝。步骤二：锅里放水烧开，放入海带丝煮开。步骤三：把海带丝捞到冷水里过凉，放一旁备用。步骤四：碗里加入1勺醋，1勺生抽，盐，搅拌均匀。步骤五：把大蒜剁成蒜末。

3、把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟凉拌海带的做法；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

4、步骤：将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

凉拌海带的做法

做法：首先就是将海带丝用凉水浸泡24小时以上，然后是用清水洗干净凉拌海带的做法了，切成长段。在盆里面放入鸡精、白糖、盐，然后是搅拌均匀了，加入酱油进行搅拌。

做法： 将海带洗净，切成细丝后煮半小时捞出放凉。 放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后，拌匀即可食用。

将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

把从超市买回凉拌海带的做法的海带放进锅中蒸15分钟；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

好吃的凉拌海带做法如下：主料：海带适量辅料：小米椒3个，蒜4瓣，姜小半块，葱花适量。佐料：油辣椒1小勺，生抽1小勺，芝麻油1小勺，玉米油适量，盐适量，香醋适量，鸡精1小勺。

凉拌海带的做法：第一步：干海带在高压锅中蒸4分钟。

凉拌海带做法

做法：首先就是将海带丝用凉水浸泡24小时以上，然后是用清水洗干净了，切成长段。在盆里面放入鸡精、白糖、盐，然后是搅拌均匀了，加入酱油进行搅拌。

步骤：将海带切成细丝，用水焯熟；加上葱碎、蒜碎、辣椒碎用热油小炝一下；放了酱油、凉拌醋、盐、糖，搅拌一下。做法三 原料：海带、蒜泥、葱末、盐、糖、酱油、陈醋、香油、味精、芝麻。

把从超市买回的海带放进锅中蒸15分钟；再用大量清水洗干净；最后进行凉调，就不会有腥腥的感觉了。凉拌海带丝 方法1 原料：海带300克，蒜茸、香油、醋、味精各适量。

先将海带蒸一下，去除腥味 把海带切成丝 把海带丝装入盆中，加入盐，味精 糖 酱油 醋（一定要依次加入）最后，加入蒜末。

好吃的凉拌海带做法如下：主料：海带适量辅料：小米椒3个，蒜4瓣，姜小半块，葱花适量。佐料：油辣椒1小勺，生抽1小勺，芝麻油1小勺，玉米油适量，盐适量，香醋适量，鸡精1小勺。